Anatomie de l'épaule

L' articulation de l'épaule est la jonction entre la poitrine et l' extrémité supérieure . Deux articulations sont à l'épaule. L'articulation gléno-humérale est la jonction boule-et-cavité de la partie supérieure de l'os du bras et de l'emboîture de l'omoplate. Un deuxième joint dans l'épaule est la jonction de la clavicule avec l'omoplate, appelée l'articulation acromio-claviculaire.

La plupart des mouvements de l'épaule se produisent au niveau de l'articulation gléno-humérale en forme de rotule, mais pour le mouvement complet de l'épaule, l' articulation acromio-claviculaire doit également fonctionner normalement.

Os autour de l'épaule

Les trois os de l'épaule sont l'os du bras (humérus), l'omoplate (omoplate) et la clavicule (clavicule). L'omoplate a une partie qui forme une douille pour l'articulation de l'épaule de balle-et-douille; C'est ce qu'on appelle la glène. La glène est recouverte de cartilage lisse. Lorsque le sommet arrondi de l' os du bras (humérus) entre en contact avec l'omoplate, on parle d'articulation gléno-humérale.

Un deuxième joint sur le haut de l'épaule est où une partie différente de l'omoplate, l'acromion, se connecte à la clavicule. C'est ce qu'on appelle l'articulation acromio-claviculaire.

Le brassard de rotateur

La coiffe des rotateurs est un groupe de quatre muscles et tendons qui entourent l'articulation gléno-humérale. Un muscle se contracte pour déplacer les os; les tendons sont la fixation du muscle à l'os.

Les muscles de la coiffe des rotateurs sont importants dans les mouvements de l'articulation de l'épaule sphérique.

La coiffe des rotateurs est importante dans de nombreuses activités de routine, et lorsqu'elle est blessée, elle peut causer une douleur intense. Lorsque la coiffe des rotateurs est enflammée ou irritée, on parle de tendinite de la coiffe des rotateurs ou de bursite de l'épaule .

Lorsque les tendons de la coiffe des rotateurs ont déchiré, cela s'appelle une déchirure de la coiffe des rotateurs .

La capsule de l'épaule

La capsule d'épaule entoure la partie sphérique de l'articulation de l'épaule. La capsule sépare l'articulation du reste du corps et contient le liquide articulaire. Plusieurs ligaments constituent des parties de la capsule articulaire, et ces ligaments sont importants pour maintenir l'articulation de l'épaule en bonne position. Lorsque l'épaule se disloque, les ligaments de la capsule de l'épaule peuvent être déchirés.

La tension de la capsule de l'épaule est importante. Si la capsule est trop lâche, la condition est appelée instabilité multidirectionnelle . Lorsque la capsule de l'épaule est trop serrée, on parle d'une épaule gelée .

L'épaule Labrum

Le labrum est une bordure de cartilage qui entoure la cavité de l'articulation de l'épaule. La douille du joint doit être peu profonde, et le labrum donne à la douille plus de profondeur, et donc plus de stabilité. Le labrum sert également de la fixation d'un tendon majeur dans l'épaule, le tendon du biceps .

Les larmes de Labral dans l'épaule peuvent causer la douleur, l'instabilité de l'articulation, ou les deux. Les larmes Labral sont généralement classées en fonction de leur emplacement. Les larmes labrales les plus fréquentes sont celles associées à une dislocation de l'épaule , appelée larme de Bankart , et celles associées aux problèmes de tendons du biceps, appelées larmes SLAP .

Muscles de l'épaule

Alors que la plupart des gens pensent à la coiffe des rotateurs lorsqu'ils pensent aux muscles entourant l'articulation de l'épaule, ce ne sont que 4 des 17 muscles qui traversent l'articulation de l'épaule. Certains de ces autres muscles sont également essentiels à la fonction normale de l'épaule.

L'un des groupes musculaires les plus couramment impliqués chez les personnes ayant des problèmes d'articulation de l'épaule sont les muscles périscapulaires. Ces muscles aident à contrôler les mouvements de l'omoplate (l'omoplate), et ce mouvement est essentiel à la fonction normale de l'épaule. La douille de l'articulation de l'épaule fait partie de l'omoplate, et si le mouvement scapulaire n'est pas normal, la fonction de l'épaule ne peut pas être normale.

Beaucoup de personnes souffrant de douleurs à l'épaule, de faiblesse et d'instabilité ont souvent besoin de se concentrer sur l'amélioration de leur fonction scapulaire pour aider à améliorer leurs mécanismes de l'épaule.