Allergies

Un aperçu des allergies

Pour la plupart des gens, entendre «allergies» semble inoffensif, mais ils sont, en fait, parmi les raisons les plus courantes que les gens consultent le médecin. Selon l'endroit où vous vivez, vous pouvez avoir des symptômes tout au long de l'année, et lorsque les soins ne sont pas recherchés, dans certains cas, ils peuvent même entraîner des symptômes potentiellement mortels.

> Jetez un coup d'œil aux symptômes d'allergie courants.

Quelles sont les allergies?

Les allergies sont très courantes, mais savez-vous vraiment ce qu'elles sont?

Les allergies sont essentiellement une réponse anormale du système immunitaire contre des substances normalement inoffensives. Si vous n'avez pas d'allergies, l'exposition à une substance n'entraîne aucun symptôme allergique. Cependant, le corps de l'allergique réagit en libérant certains produits chimiques en réponse à la substance qui conduit finalement au développement de symptômes .

Les allergènes sont les substances qui conduisent au développement de symptômes allergiques.

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Cela inclut des choses comme:

• pollens
• latex
• moules
• squames animales
• acariens
• certains aliments
• certains médicaments

La sensibilisation est un processus où votre système immunitaire est suffisamment exposé à certains allergènes que votre corps commence à produire des anticorps allergiques à cette substance particulière. Vous ne développez pas de symptômes la première fois que vous êtes exposé à un allergène dans la plupart des cas, mais avec des expositions ultérieures. L'exposition amène votre corps à commencer à fabriquer des anticorps allergiques ou des IgE contre ces différents allergènes. La réexposition de l'allergène entraîne la liaison de l'allergène aux cellules IgE et une cascade d'événements qui aboutissent finalement au développement de symptômes.

Les symptômes d'allergie que vous éprouvez dépendent un peu de la façon dont vous êtes exposé aux allergènes. Les allergènes qui voyagent dans l'air et pénètrent dans votre corps par la respiration sont plus susceptibles de causer des symptômes respiratoires et nasaux, tandis que les allergènes que vous ingérer peuvent entraîner des symptômes gastro-intestinaux ou systémiques.

Certains allergènes conduisent à des symptômes mineurs et gênants, tels qu'un nez qui coule . D'autres allergènes peuvent entraîner des symptômes graves, tels qu'un gonflement du cou et une respiration sifflante .

Top 9 choses à savoir sur les allergies

1. Les allergies sont différentes pour différentes personnes. Pourquoi certaines personnes développent des allergies à des substances particulières et d'autres ne sont pas inconnues. Les allergies se produisent parfois dans les familles, et d'autres fois il n'y aura pas d'antécédents familiaux chez quelqu'un avec des symptômes d'allergie sévères. Alors que les allergies surviennent plus fréquemment dans l'enfance, vous pouvez les développer à tout moment de votre vie.
2. Évitez l'exposition. Si vous voulez prévenir les allergies, la meilleure chose à faire est d'éviter l'exposition. Les stratégies pour éviter les allergènes dépendront du type particulier d'allergène. Par exemple, vous ne pouvez pas penser à la poussière sur le ventilateur de plafond qui aggrave vos allergies, mais vous pouvez recueillir d'importantes quantités de poussière qui se répandent dans l'air que vous respirez chaque fois qu'il est allumé. De même, vous pouvez éviter les pollens comme garder vos fenêtres fermées pour empêcher le pollen d'entrer dans votre maison, rester à l'intérieur lorsque le nombre de pollen est élevé, et sécher vos vêtements à la machine afin de ne pas collecter de pollen sécher.

1. Prévenir le développement d'allergies . Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour prévenir le développement d'allergies. L'introduction précoce d'aliments (avant l'âge de 4 mois) a été associée au développement d'allergies. En conséquence, certains ont recommandé le conseil controversé de l'allaitement maternel exclusif. Tout en évitant les allergies après la naissance, il est recommandé aux mères qui allaitent d'éviter les aliments allergisants (lait de vache, œufs, poisson, arachides et protéines de soja) pour réduire le risque de dermatite atopique chez les enfants. Cela peut être très difficile pour les mamans et ne profitera qu'aux bébés à haut risque de développer des allergies. Généralement, plus vous introduisez des aliments hautement allergènes dans le régime alimentaire d'un enfant, moins il risque de développer des allergies.
2. Ne croyez pas tout ce que vous lisez. Vous pouvez lire sur un certain nombre d'études différentes qui disent prendre certaines vitamines comme A, C et E et le sélénium aidera à prévenir les allergies à l'avenir. Cependant, ces études ne démontrent aucune diminution des symptômes allergiques avec le temps. Le seul avantage alimentaire dans la protection contre les maladies allergiques est celui des acides gras polyinsaturés oméga-3, ceux que l'on trouve dans les poissons.

1. Réactions allergiques sévères. Les réactions allergiques sont différentes des symptômes d'allergie. Une réaction allergique est une urgence médicale. Cela peut être une réaction potentiellement mortelle le plus souvent aux aliments, aux piqûres d'insectes, aux médicaments et au latex. Les symptômes peuvent inclure des bouffées de chaleur, des sensations d'étourdissements, un essoufflement, un gonflement ou une oppression de la gorge, de l'anxiété, des crampes, de la douleur, des éruptions cutanées, des vomissements ou de la diarrhée. Ceci est souvent appelé anaphylaxie et nécessite un traitement médical immédiat. Si vous avez déjà eu une réaction allergique grave, vous voudrez peut-être obtenir un EpiPen et un bracelet d'alerte médicale pour faire savoir aux autres que vous avez une allergie grave.
2. Dermatite atopique . Cette condition de la peau est généralement le premier signe que les parents peuvent voir chez un enfant qui est sujet aux allergies. L'emplacement de l'éruption est différent chez les jeunes enfants par rapport aux plus âgés, mais il est caractérisé par des démangeaisons et des rayures des zones touchées.
3. Lorsque la nourriture conduit à des allergies . Les parents se méfient généralement d'une allergie alimentaire parce que les enfants développent des symptômes tels que de l'urticaire ou de l'enflure, des démangeaisons ou des rougeurs qui résultent de la consommation d'un aliment particulier. Si vous êtes préoccupé par une allergie alimentaire, vous devriez envisager de voir votre médecin pour un EpiPen et de référence pour les tests d'allergie. Une exposition continue ou répétée peut entraîner une réaction allergique grave ou une anaphylaxie.

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1. Les allergies nasales . Le nez qui démange, les éternuements, les yeux larmoyants et la congestion nasale sont appelés rhinites allergiques. Vous pourriez aussi avoir des cernes sous les yeux que votre médecin qualifie de «tache allergique» ou de «salut allergique» - une ligne sur le pont nasal qui vous frotte le nez.
2. Le lien entre les allergies et l'asthme . La toux , la respiration sifflante , l' essoufflement et l' oppression thoracique sont tous des symptômes de l'asthme. Les allergies peuvent être considérées comme une cause d'asthme ou, dans certains cas, un déclencheur qui aggrave l'asthme. Quoi qu'il en soit, si vous avez des symptômes d'asthme, vous pouvez discuter avec votre médecin si les allergies pourraient les aggraver.

Si vous avez récemment reçu un diagnostic d'allergie

En général, les patients souffrant d'allergies doivent éviter tout ce qui provoque des symptômes d'irritation et d'allergie. En étant conscient de vos déclencheurs d'allergie et en prenant des mesures pour les éviter, vous serez beaucoup moins susceptible d'avoir des symptômes ou des réactions allergiques.

Ce n'est pas toujours aussi facile que cela puisse paraître. Vous pouvez envisager un journal d'allergie où vous documenter la fréquence, la gravité et l'emplacement lorsque vous développez des symptômes d'allergie. Cela peut vous aider à identifier les allergènes inconnus dont vous n'étiez pas au courant.

Il existe un certain nombre de précautions simples que vous pouvez prendre pour aider à prévenir les symptômes d'allergie, y compris:

• Lorsque vous venez de l'extérieur, changer vos vêtements vous permet d'éviter une exposition continue aux allergènes qui peuvent être attachés à vos vêtements.
• Envisagez d'aller sans chaussures-cela vous empêchera de suivre les allergènes dans votre maison.
• Lavez les cheveux avant de vous coucher - cela empêchera le pollen et d'autres allergènes de se déposer sur votre oreiller.
• Faites circuler l'air dans votre voiture au lieu d'utiliser l'évent pour diminuer l'exposition aux allergènes.
• Changer le filtre dans votre climatiseur diminue également votre exposition aux pollens. Les filtres doivent être changés selon les recommandations des fabricants.

Vivre avec des allergies

Pour les symptômes d'allergie très légers, les antihistaminiques en vente libre peuvent être tout le traitement nécessaire. Cependant, soyez prudent car certains antihistaminiques peuvent provoquer une quantité importante de sédation.

Vous pouvez également essayer un rinçage salin ou un spray . Cela élimine les allergènes de votre nez et vous soulage les symptômes. Beaucoup de patients aiment les sprays salins parce que, contrairement aux autres sprays nasaux et aux médicaments, ils peuvent être utilisés autant et aussi souvent que vous le souhaitez.

Beaucoup de patients avec des allergies nouvellement diagnostiquées sentent parfois qu'ils ne peuvent jamais sortir. Cependant, si vous avez un bon traitement, vous ne devriez pas avoir à éviter totalement l'extérieur. Si les médicaments en vente libre ne vous procurent pas de soulagement des allergies, parlez avec votre médecin des médicaments prescrits pour traiter vos symptômes d'allergie. Votre médecin peut également vouloir envisager des tests d'allergie .

Si vous commencez à prendre un médicament sur ordonnance, assurez-vous de le prendre tel que prescrit. Souvent, les médicaments sont moins efficaces parce que les patients prennent des médicaments de manière incorrecte ou souffrent d'effets secondaires parce qu'ils en prennent trop.

Questions à poser à votre médecin sur les allergies

1. Cela pourrait-il être autre chose que des allergies? Si vous avez fait tout ce que vos médecins vous ont demandé ou si vous continuez à développer des symptômes, il se peut que vous ayez une autre maladie qui présente des symptômes semblables à ceux de l'allergie, mais qui n'est pas vraiment une allergie. Demandez à votre médecin quelles autres conditions pourraient entraîner vos symptômes.
2. Quels sont mes déclencheurs? Comme mentionné ci-dessus, l'un des principaux traitements pour les symptômes d'allergie est d'éviter les allergènes qui conduisent à des symptômes. Si vous ne pouvez pas identifier vos déclencheurs d'allergie, vous aurez plus de mal à contrôler vos allergies.
3. Puis-je essayer des traitements complémentaires ou alternatifs? Les médicaments complémentaires et alternatifs sont de plus en plus utilisés par les patients, souvent sans en discuter avec leur médecin. Cela peut parfois conduire à des interactions dangereuses avec d'autres médicaments ou thérapies. La plupart des médecins ne sont pas opposés aux traitements complémentaires ou alternatifs pour les allergies, mais vos médecins ont besoin de savoir que vous êtes sur eux ou que vous voulez les essayer. Discutez avec votre médecin avant de commencer tout traitement d'allergie gratuit ou complémentaire.
4. Devrais-je prendre des médicaments? Pour de nombreuses allergies, des traitements en vente libre ou des modifications du mode de vie peuvent suffire. Cependant, si vous continuez à avoir des symptômes d'allergie, vous pouvez bénéficier de médicaments sur ordonnance.
5. Comment puis-je prendre mon médicament? Il est très important que vous compreniez la dose, la fréquence et la voie de votre médicament. Un médicament que vous devez pulvériser dans votre nez peut être inefficace et dangereux s'il est vaporisé sur différentes parties du corps.
6. Comment puis-je en apprendre plus? Votre médecin est une formidable source d'information sur les allergies. Demandez à votre médecin une prescription d'information qui vous permettra de connaître les bons endroits où vous pourrez obtenir plus d'informations et vous éduquer .
7. À quelle fréquence aurai-je besoin de vous voir? Souvent, les patients obtiennent un diagnostic, commencent un traitement, mais sont perdus de vue. Assurez-vous de savoir à quelle fréquence vous devez consulter votre médecin.

Un mot de

Gérer les allergies peut être très frustrant. Cela peut sembler une tâche difficile d'éviter les déclencheurs et de gérer un régime de traitement compliqué. En développant une relation de confiance et de communication avec votre équipe soignante, vous pouvez développer un régime de traitement gérable et réduire l'impact des allergies sur votre vie.

> Sources:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Dermatite de contact: un paramètre de pratique. Ann Allergy Asthme Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Paramètres de pratique pour les tests de diagnostic d'allergie. Ann Allergy Asthme Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.