Les meilleurs traitements pour l'eczéma
Si votre peau a des plaques qui démangent, sont sèches, squameuses, dures, rouges et / ou éventuellement boursouflées, vous pouvez avoir de l'eczéma. L'eczéma est un terme général pour l'inflammation de la peau pour laquelle il n'y a pas de remède, mais il existe des traitements disponibles. La dermatite atopique est le type le plus commun de l'eczéma.
Prévenir et faire face à l'eczéma
Ce sont quelques moyens importants pour aider à prévenir et à faire face à l'eczéma:
- Éliminer les déclencheurs. Éviter les déclencheurs de démangeaisons devrait être la première priorité si vous avez une dermatite atopique . Les déclencheurs environnementaux peuvent être réduits en évitant la laine, le nylon et les vêtements raides ou irritants qui peuvent irriter votre peau et favoriser la transpiration. Au lieu de cela, portez des vêtements en coton qui a été lavé avec un détergent doux tel que Drift ou Snow, ou utilisez un cycle de double rinçage. Soyez prudent avec les assouplisseurs de tissu, qui peuvent irriter votre peau.
- Gardez votre maison à la bonne humidité. Pendant les mois d'été, l'utilisation d'un climatiseur prévient la transpiration et élimine l'humidité excessive. En hiver, utilisez un humidificateur pour éviter que votre peau ne se dessèche.
- Évitez les coups de soleil et utilisez des écrans solaires. Sachez que plusieurs des médicaments d'ordonnance, tels que les stéroïdes topiques, peuvent rendre votre peau plus sensible à la lumière du soleil et donc aggraver votre eczéma. Évitez de traumatiser votre peau en gardant vos ongles courts et vos mains propres pour éviter de rayer et d'infecter votre peau.
- Faites-vous tester pour les allergies. Si vous avez une dermatite atopique importante, vous devriez être évalué pour les tests d'allergie aux allergènes communs et aux allergies alimentaires courantes. Éviter les allergènes tels que les squames animales, les acariens et les cafards peuvent améliorer votre dermatite atopique. L'élimination des aliments auxquels vous êtes allergique améliorera également votre eczéma.
- Maintenir de bons soins de la peau. Un bon soin de la peau commence par une hydratation et une hydratation adéquates, ce qui diminue les démangeaisons et la formation d'eczéma. L'hydratation de votre peau est maintenue par l'application deux fois par jour de crèmes hydratantes pour la peau comme Keri, Lubriderm, Nivea, Nutraderm et Eucerin. Les hydratants moins coûteux comprennent des formes génériques de lotion pour bébés de Johnson et Johnson, qui est en fait plus une crème, disponible chez les détaillants à rabais. Le shortening végétal tel que Crisco est un autre bon hydratant peu coûteux.
- Évitez les lotions si possible. Ils contiennent trop d'eau, ce qui entraîne le dessèchement de votre peau. La différence entre une lotion et une crème est qu'une crème a une sensation légèrement grasse, même après qu'elle a été appliquée sur votre peau. Évitez les gelées de pétrole pur telles que la vaseline qui n'hydrate pas votre peau, sauf si elles sont placées sur un hydratant ou une peau humide.
- Baigner correctement. Baignade peut être utile si vous le faites de la bonne façon et nuisible si vous ne le faites pas. Évitez les douches ou les bains d'eau extrêmement chaude ou froide. Essayez de vous baigner tous les jours, et faites tremper dans l'eau jusqu'à ce que vos doigts commencent à se plisser. Séchez votre peau avec une serviette (plutôt que de la frotter) et appliquez une crème hydratante de la tête aux pieds, en vous concentrant sur les zones à problèmes, dans les trois minutes qui suivent la sortie du bain ou de la douche. Si vous laissez votre peau sécher à l'air avant l'application de la crème hydratante, votre eczéma pourrait s'aggraver.
- Essayez un antihistaminique. Vos démangeaisons peuvent être contrôlées au moins partiellement avec l'utilisation d'antihistaminiques à faible sédation pendant la journée, comme Zyrtec (cétirizine), Allegra (fexofénadine) ou Claritin (loratadine), ou avec des antihistaminiques sédatifs comme Benadryl (diphenhydramine) ou Atarax. (hydroxyzine) la nuit. Puisque les histamines ne sont pas la cause des démangeaisons, les antihistaminiques peuvent ou non aider dans votre cas spécifique.
Traitement de la dermatite atopique
Une fois que votre eczéma a empiré à la suite de démangeaisons incontrôlées et de grattage, des médicaments sont nécessaires pour contrôler le problème. Les médicaments topiques sont utilisés pour toutes les poussées d'eczéma sauf les pires et comprennent les stéroïdes topiques et une nouvelle classe de médicaments appelés inhibiteurs topiques de la calcineurine, tels que Elidel et Protopic.
Les options de traitement comprennent:
- Stéroïdes topiques. Ces médicaments sont la première ligne de traitement pour la dermatite atopique et sont disponibles en lotions, crèmes, onguents et solutions (pour le cuir chevelu), et la plupart sont uniquement sur ordonnance. Les formes à faible concentration sont disponibles en vente libre. En général, les médicaments sous forme de pommade sont plus forts que les formes de crème, qui sont plus fortes que les formes de lotion. Les stéroïdes topiques doivent être utilisés avec la plus faible force possible, le plus rapidement possible, car les effets secondaires tels que l'amincissement de la peau, les changements de pigments dans votre peau et l'absorption dans votre corps sont possibles.
- Inhibiteurs topiques de la calcineurine. Ces médicaments relativement nouveaux, Elidel® et Protopic®, sont approuvés pour une utilisation à court terme chez les enfants âgés de plus de 2 ans pour la dermatite atopique. Ils ne causent pas d'amincissement ou de changements de pigments dans la peau et peuvent être utilisés en toute sécurité sur votre visage. Ces médicaments peuvent aider à réduire le nombre de stéroïdes topiques nécessaires lorsqu'ils sont utilisés pour des symptômes bénins.
- Bains de blanchiment dilués. Si votre dermatite atopique est sévère, votre médecin pourrait vous recommander de prendre un bain d'eau de Javel diluée deux fois par semaine pour aider à contrôler vos symptômes, particulièrement si vous continuez à avoir des infections cutanées.
- Stéroïdes oraux. Rarement, des stéroïdes oraux de courte durée sont nécessaires pour maîtriser une éruption sévère de dermatite atopique. Une extrême prudence s'impose, car si l'eczéma s'améliore généralement avec les stéroïdes oraux, un «effet rebond» peut survenir avec l'aggravation de vos symptômes peu de temps après l'arrêt des stéroïdes. Si des stéroïdes oraux sont nécessaires, la dose doit être réduite progressivement pour minimiser ce risque.
- Antibiotiques oraux et topiques. Dans certains cas, l'aggravation de la dermatite atopique peut être le résultat d'une infection cutanée ou d'une colonisation par une bactérie commune, Staphylococcus aureus , et une cure d'antibiotiques contre ce type de bactéries est nécessaire. Il est généralement sécuritaire de continuer à utiliser des stéroïdes topiques même si l'eczéma est infecté. Les antibiotiques topiques sont généralement suffisants pour les infections localisées de l'eczéma, tandis que les antibiotiques par voie orale peuvent être nécessaires pour les infections impliquant de plus grandes zones de la peau.
> Source:
> Schneider L, Tilles S, Lio P, et al. Dermatite atopique: mise à jour des paramètres de pratique 2012 . Le Journal of Allergy et Clinical Immunology . Février 2013 ;; 131 (2): 295-299.e1-27. doi: 10.1016 / j.jaci.2012.12.672 .