Idées fausses sur l'arthrite

by Carol Eustice; Évalué par Grant Hughes, MD

Les idées fausses sur l'arthrite mènent à des malentendus

Les idées fausses sur l'arthrite persistent. Des informations inexactes continuent de circuler sur l'arthrite. Malheureusement, les idées fausses favorisent le malentendu. Sept des idées fausses les plus courantes comprennent:

L'arthrite est une maladie des personnes âgées.
L'arthrite est induite par un climat froid et humide.
L'arthrite peut être guérie.
L'arthrite est causée par une mauvaise alimentation.
L'arthrite se compose de seulement des maux mineurs et des douleurs.

Vous avez l'air bien, donc vous devez être bien.
L'arthrite est une maladie désespérée; vous êtes condamné.

Les personnes atteintes d'arthrite ont besoin de faits et d'informations valides, pas de mythes et d'idées fausses. Considérons la réalité.

Idée fausse 1 - L'arthrite est une maladie de vieillard

Fait: N'importe qui peut avoir de l'arthrite.

L'idée fausse la plus répandue à propos de l'arthrite est que c'est une maladie réservée aux personnes âgées. En fait, l'arthrite peut toucher n'importe qui, peu importe son âge, y compris les enfants, les jeunes adultes et les personnes d'âge moyen.

L'arthrite n'est pas spécifique à l'âge ou au sexe. Bien qu'il existe plus de 100 types d'arthrite et d'affections rhumatismales connexes , certaines affections sont plus fréquentes dans certains groupes.

La polyarthrite rhumatoïde , la fibromyalgie et le lupus sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes.
La goutte et la spondylarthrite ankylosante apparaissent plus souvent chez les hommes que chez les femmes.
En termes de genre, l'arthrite psoriasique affecte les hommes et les femmes presque également.

Les personnes âgées sont plus enclines à souffrir d' arthrose , l'arthrite dégénérative , l'usure et la déchirure.

Idée fausse 2 - L'arthrite est induite par un climat froid et humide

Fait: Le climat lui-même n'est ni la cause, ni le remède.

Il a longtemps été théorisé que l'arthrite est causée par un climat froid et humide. Passer à un climat chaud et sec a été considéré par certains comme le remède. Logiquement, on peut en déduire que si un climat chaud guérissait l'arthrite, personne en Californie du Sud ou dans d'autres régions chaudes ne souffrirait d'arthrite. Le frottement osseux sur les os après que le cartilage s'est usé cause des douleurs dans n'importe quel climat. Toutefois:

La chaleur peut être apaisante.
Les personnes sans arthrite se sentent souvent mieux dans les climats chauds, aussi.
La chaleur peut soulager les symptômes de l'arthrite, tout comme tremper dans un spa ou prendre une douche chaude.

(Note: Depuis que j'ai déménagé de l'Ohio à la Californie du Sud puis au Nevada, je peux dire que le climat chaud a réduit les douleurs mineures qui accompagnent mon état arthritique, et je crois que cela s'explique en partie par le fait que être plus actif dans ce climat, la peur de tomber sur la glace et dans la neige n'est plus un problème, je suis capable de marcher beaucoup plus et je crois que l'exercice m'a énormément aidé. a fait à mon cartilage et articulations, cependant.)

Idée fausse 3 - L'arthrite peut être guérie.

Fait: Il n'y a aucune preuve scientifique qu'il existe un remède contre l'arthrite en ce moment.

Y at-il un traitement de l'arthrite?

À ce jour, il n'existe aucun remède connu pour la maladie. Beaucoup a été découvert en termes de meilleures options de traitement et de ralentissement de la progression de la maladie, mais rien n'a encore été trouvé pour arrêter la maladie avec succès. Comme il y a tellement de différents types d'arthrite, le pronostic varie également.

Étant donné que la plupart des types d'arthrite sont des affections chroniques et qu'elles sont destinées à durer toute la vie, l'importance d'acquérir des connaissances et de comprendre votre propre état de santé ne peut être surestimée. Il y a beaucoup à apprendre sur les symptômes de l'arthrite, les médicaments et autres options de traitement, les techniques de soulagement de la douleur, et comment faire face et bien vivre avec l'arthrite.

Idée fausse 4 - L'arthrite est causée par une mauvaise alimentation.

Fait: Il n'existe aucune preuve scientifique que certains aliments préviennent ou causent l'arthrite.

Il y a eu une abondance de spéculations sur l'importance de l'alimentation en ce qui concerne l'arthrite. Il est certain qu'un régime alimentaire nutritif et équilibré et un maintien idéal du poids améliorent la santé et le bien-être de tous. Il y a quelques exemples où il y a un lien défini de régime (par exemple, la goutte).

Il n'y a aucune preuve scientifique, cependant, que certains aliments préviennent ou causent l'arthrite. Une alimentation saine ne prévient pas l'arthrite. À moins qu'une personne ne présente une allergie alimentaire particulière qui provoque une poussée d'arthrite, il n'existe aucun lien direct établi entre une source de nourriture particulière et l'arthrite.

Idée fausse 5 - L'arthrite ne comporte que des douleurs mineures.

Fait: L'arthrite se compose de beaucoup plus que juste des maux mineurs et des douleurs.

C'est une autre idée fausse que l'arthrite est simplement associée à des douleurs mineures. Les publicités télévisées, qui prétendent qu'un couple d' aspirine ou d'un autre analgésique en vente libre enlève les douleurs mineures de l'arthrite, ont tendance à induire le public en erreur.

Une telle publicité, associée à un manque général de connaissances sur la maladie, accroît l'ignorance des formes complexes et sévères d'arthrite qui nécessitent des formes de traitement plus agressives. Vivre avec une douleur chronique ne devrait pas être banalisé.

La réalité de l'arthrite comprend ce qui suit:

douleurs articulaires et les dommages articulaires
amplitude de mouvement limitée
déformation de l'articulation
inflammation
fatigue
limitations fonctionnelles

Idée fausse 6 - Vous avez l'air bien. Vous devez être bien.

Fait: La durée et la gravité des symptômes de l'arthrite varient.

Qu'est-ce qu'une poussée d'arthrite?
La douleur arthritique est variable - Attendez-vous à l'inattendu

Puisque l'arthrite est une maladie caractérisée par des périodes de variabilité des symptômes, avec des poussées et des rémissions possibles, il est souvent difficile pour la famille et les amis d'une personne arthritique de comprendre pourquoi elle se sent beaucoup mieux ou pire chaque jour. L'incohérence de l'arthrite peut même amener certaines personnes à croire que la maladie est «tout dans la tête» ou que vous faites semblant .

En fait, l'arthrite est caractérisée par un mélange de bons et de mauvais jours. Certains jours, les douleurs articulaires et la fatigue sont plus exacerbées. Un équilibre entre le repos et l'activité peut être nécessaire pour mieux gérer la vie avec l'arthrite .

Idée fausse 7 - L'arthrite est une maladie désespérée; vous êtes condamné.

Fait: Il y a beaucoup de choses qu'une personne atteinte d'arthrite peut faire. Une bonne qualité de vie est toujours possible.

Les limites que l'arthrite impose à un individu peuvent amener les personnes les plus proches d'elles à devenir surprotectrices. Parfois, les gens font trop pour essayer d'aider la personne atteinte d'arthrite. La maladie peut interférer avec la capacité physique, mais certainement celle avec l'arthrite ne devrait pas être considérée comme totalement dépendante ou invalide. Une certaine quantité d'aide et de dépendance est probable. Il faut cependant se rappeler qu'il est préférable de maintenir autant d'indépendance que possible pour des raisons physiques et émotionnelles.