Que devrais-je savoir à ce sujet?
La propolis est une substance résineuse que les abeilles récoltent dans les bourgeons des arbres. Riche en flavonoïdes (une classe d'antioxydants, la propolis a une longue histoire d'utilisation comme traitement naturel pour une foule de problèmes de santé.
Trouvé en petites quantités dans le miel , la propolis est largement disponible sous forme de supplément. La propolis est également utilisée comme ingrédient dans certains médicaments appliqués directement sur la peau, tels que les onguents et les crèmes.
En outre, la propolis est parfois présente dans les sprays nasaux et les sprays pour la gorge, ainsi que dans les bains de bouche et les dentifrices.
Avantages pour la santé
Bien que peu d'essais cliniques aient testé les effets sur la santé de la propolis, il existe des preuves que la propolis peut offrir certains avantages. Voici un aperçu de plusieurs résultats clés des études disponibles:
1) Les boutons de fièvre
Des recherches préliminaires suggèrent que l'application topique de propolis peut aider à guérir les boutons de fièvre. Dans une étude publiée dans Phytotherapy Research en 2010, par exemple, les scientifiques ont découvert que les extraits de propolis possèdent des effets anti-virus qui peuvent aider à combattre le virus de l'herpès simplex de type 1 (le virus responsable de l'herpès labial).
Voir 8 façons de combattre les boutons de fièvre naturellement .
2) l'herpès génital
Selon une étude publiée dans Phytomedicine en 2000, appliquer une pommade à base de propolis pourrait aider à traiter les plaies liées à l'herpès génital. Pour l'étude de 10 jours, 90 hommes et femmes atteints d'herpès génital ont utilisé un onguent contenant des flavonoïdes contenant de l'acyclovir (un médicament utilisé pour réduire la douleur et accélérer la guérison des plaies liées à l'herpès), ou un onguent placebo.
À la fin de l'étude, 24 des 30 participants du groupe propolis avaient guéri (comparativement à 14 sur 30 dans le groupe acyclovir et 12 sur 30 dans le groupe placebo). Compte tenu de cette constatation, les auteurs de l'étude ont conclu qu'une pommade contenant des flavonoïdes provenant de la propolis peut être plus efficace que les onguents acyclovir et placebo dans les plaies de guérison liées à l'herpès génital.
3) Brûlures
Selon une étude de 2002 du Journal of Alternative and Complementary Medicine, la propolis pourrait favoriser la guérison des brûlures mineures. Pour l'étude, les chercheurs ont comparé les effets d'une crème pour la peau à base de propolis avec ceux de la sulfadiazine d'argent (un médicament couramment utilisé dans le traitement des brûlures du deuxième et du troisième degré) chez les patients brûlés au deuxième degré. Les résultats de l'étude ont montré que la propolis et la sulfadiazine d'argent étaient également efficaces dans le traitement des brûlures. De plus, la propolis semblait offrir des bienfaits anti-inflammatoires plus importants que la sulfadiazine d'argent.
Voir les remèdes naturels pour une brûlure .
4) Cavités
La propolis peut aider à combattre les caries, une étude réalisée en 2003 dans le cadre du Biological & Pharmaceutical Bulletin . Dans la recherche en laboratoire, les scientifiques ont découvert que les composés trouvés dans la propolis aidaient à inhiber la croissance des streptocoques mutans (une bactérie orale connue pour contribuer au développement des caries). L'étude suggère que la propolis peut également aider à empêcher les streptocoques mutans de coller aux dents.
En savoir plus sur les remèdes de carie dentaire plus naturel .
5) Diabète
Les résultats de la recherche animale indiquent que la propolis peut aider dans le traitement du diabète. Dans une étude de 2005 publiée dans Pharmological Research , par exemple, des tests sur des rats diabétiques ont révélé que le traitement à la propolis permettait d'abaisser le taux de sucre dans le sang et de réduire le cholestérol .
Voir les traitements naturels pour le diabète de type 2 pour d'autres remèdes.
Les usages
La propolis est présentée comme un traitement naturel pour les problèmes de santé et les conditions suivantes:
- acné
- infections bactériennes
- brûle
- aphtes
- rhume
- boutons de fièvre
- Diabète
- giardiase
- herpès
- inflammation
- grippe
- ulcère gastroduodénal
En outre, on dit que la propolis stimule le système immunitaire et prévient la carie dentaire.
Avertissements
La propolis ne doit pas être appliquée sur la zone des yeux. On craint également que l'utilisation répétée de la propolis puisse rendre les gens plus enclins à développer des allergies.
Les suppléments n'ont pas fait l'objet de tests de sécurité et, étant donné que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, la teneur de certains produits peut différer de ce qui est indiqué sur l'étiquette du produit.
Gardez également à l'esprit que l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et ceux qui ont des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l'utilisation de suppléments ici , mais si vous songez à utiliser des suppléments de propolis, parlez-en d'abord avec votre fournisseur de soins primaires. L'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
Où le trouver
La propolis est disponible sous de nombreuses formes, y compris les comprimés, les gélules, les poudres, les extraits et les pastilles. Lorsqu'il est utilisé par voie topique, il se trouve dans les onguents, crèmes, lotions et autres produits de soins personnels. Largement disponibles à l'achat en ligne, les produits contenant de la propolis sont vendus dans de nombreux magasins d'aliments naturels et des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires.
Sources
Duarte S, Koo H, WH Bowen, MF Hayacibara, Jury Cury, M Ikegaki, PL Rosalen. "Effet d'un nouveau type de propolis et de ses fractions chimiques sur les glucosyltransférases et sur la croissance et l'adhérence des streptocoques mutans." Biol Pharm Bull. 2003 avril; 26 (4): 527-31.
Fuliang HU, HR Hepburn, Xuan H, Chen M, Daya S, Radloff SE. "Effets de la propolis sur la glycémie, les lipides sanguins et les radicaux libres chez les rats atteints de diabète sucré." Pharmacol Res. 2005 février; 51 (2): 147-52.
Gregory SR, Piccolo N, Piccolo MT, Piccolo MS, JP Heggers. "Comparaison de la crème de propolis pour la sulfadiazine d'argent: une alternative naturopathique aux antibiotiques dans le traitement des brûlures mineures." J Altern Compl. Med. 2002 février; 8 (1): 77-83.
Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, Zundel C, Nowack H, Sensch KH, Reichling J. "L'activité antivirale et le mode d'action des extraits de propolis et des composés sélectionnés." Phytother Res. 2010 Jan; 24 Suppl 1: S20-8.
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Vynograd N, Vynograd I, Sosnowski Z. "Une étude comparative multicentrique de l'efficacité de la propolis, l'acyclovir et le placebo dans le traitement de l'herpès génital (HSV)." Phytomédecine. 2000 mars; 7 (1): 1-6.
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