Façons de combattre les boutons de fièvre naturellement
Les boutons de fièvre sont des cloques petites, douloureuses, remplies de liquide qui se produisent habituellement sur les lèvres, les gencives, ou le toit de la bouche. Causée par un virus commun appelé herpes simplex (HSV-1), l'herpès labial est contagieux et peut se propager d'une personne à l'autre par contact peau à peau ou en partageant des objets (ustensiles de table, baume à lèvres, serviettes, cosmétiques, etc.). nourriture), même quand ils ne sont pas visibles.
Il peut y avoir de la douleur ou des picotements un à deux jours avant l'apparition des boutons de fièvre. Les boutons de fièvre durent de sept à dix jours, mais peuvent parfois prendre deux semaines ou plus pour guérir. Ils sont parfois confondus avec des aphtes , qui ne sont pas contagieux mais produisent de petits ulcères douloureux dans les tissus mous de la bouche, tels que la langue et les parois de la bouche.
Remèdes naturels endoloris
Bien qu'il n'y ait pas de remède contre l'herpès labial, il existe quelques remèdes qui sont explorés pour minimiser les éclosions, contrôler la douleur ou favoriser la guérison.
Mélisse
Le mélisse ( Melissa officinalis ) est une plante de la famille des menthes qui peut favoriser la cicatrisation des ampoules. Dans des études de laboratoire préliminaires, l'extrait de mélisse a été trouvé pour avoir un effet antiviral contre le virus de l'herpès simplex.
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Lysine
Un acide aminé essentiel, la lysine doit être obtenue à partir de la nourriture ou des suppléments, car le corps ne peut pas le faire seul.
Lysine sert de bloc de construction pour les protéines dans le corps. Des études préliminaires suggèrent que les suppléments de lysine peuvent aider à raccourcir la fréquence et la durée des flambées. La lysine est également disponible sous forme de pommade ou de crème.
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Propolis
Aussi connue sous le nom de propolis d'abeille, la propolis est une substance brune et résineuse recueillie par les abeilles à partir de bourgeons de peupliers et de conifères et utilisée pour «cimenter» leurs ruches.
Une revue des études précédemment publiées a évalué la propolis comme «potentiellement efficace» pour les boutons de fièvre. Plus précisément, l'application d'une pommade à la propolis à 3% peut aider à améliorer le temps de guérison et à réduire la douleur causée par les boutons de fièvre.
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Réduction du stress
Pour certaines personnes, les thérapies de relaxation telles que la méditation, les exercices de respiration profonde, la pleine conscience, la tenue d'un journal ou le yoga peuvent aider les boutons de fièvre qui s'enflamment pendant les périodes de stress.
Compresse froide
L'application d'une compresse froide et humide sur la zone peut réduire les rougeurs, aider à éliminer les croûtes et atténuer l'inconfort.
Autres remèdes
- Crème de rhubarbe et de sauge: Une étude allemande a examiné la crème de rhubarbe-sauge comparée à la crème de sauge et à la crème d'aciclovir chez les personnes souffrant d'herpès labial oral. La préparation combinée topique sauge-rhubarbe était aussi efficace que la crème topique d'aciclovir et avait tendance à être plus active que la crème de sauge.
- Crème de resvératrol: Un composé trouvé dans les raisins rouges, le resvératrol peut avoir une certaine activité contre le virus de l'herpès simplex, selon des études en laboratoire. Par exemple, une étude animale publiée dans Antiviral Research a démontré que la crème de resvératrol appliquée localement entre deux et cinq fois par jour supprimait le développement de boutons de fièvre si elle était appliquée une ou six heures après l'infection par le virus de l'herpès.
- EGCG topique: Plusieurs études préliminaires ont exploré l'utilisation de l'épigallocatéchine gallate de thé vert (EGCG) pour les boutons de fièvre. Une étude a montré que l'application topique d'EGCG entraînait une réduction significative de la durée des boutons de fièvre et des démangeaisons.
Le plat à emporter
Alors que certains remèdes, comme la méditation et la respiration profonde, peuvent aider le stress qui peut déclencher des éruptions, d'autres remèdes, comme l'application d'une compresse froide, atténuer l'inconfort.
Alors que la recherche sur les crèmes à base de plantes et les suppléments a été mitigée, ils pourraient être utiles pour certaines personnes. Si vous envisagez d'essayer un remède contre l'herpès labial, c'est une bonne idée de parler d'abord avec votre fournisseur de soins de santé pour peser le pour et le contre et de discuter si elle est appropriée pour vous.
> Sources:
> Schnitzler P, Neuner A, Nolkemper S, et al. Activité antivirale et mode d'action des extraits de propolis et des composés sélectionnés. Phytother Res. 2010 Jan; 24 Suppl 1: S20-8.
> Thein DJ, Hurt WC. Lysine en tant qu'agent prophylactique dans le traitement de l'herpès labial récurrent. Oral Surg Oral Med Oral Pathol. 1984 Décembre; 58 (6): 659-66.
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