Selon l'American Diabetes Association, près de 21 millions de personnes aux États-Unis ont le diabète, avec environ 90 à 95% ayant le diabète de type 2. Le sucre, sous forme de glucose, est la principale source de carburant pour les cellules du corps. L'hormone insuline permet au glucose dans le sang d'entrer dans les cellules. Dans le diabète de type 2, le corps ne produit pas suffisamment d'insuline ou les cellules sont résistantes aux effets de l'insuline.
En conséquence, le glucose s'accumule dans le sang au lieu d'entrer dans les cellules, ce qui entraîne une privation d'énergie des cellules. Si les niveaux élevés de glucose dans le sang persistent, cela peut endommager les yeux, le coeur, les reins ou les nerfs.
Traitements alternatifs pour le diabète
Jusqu'à présent, le soutien scientifique à l'affirmation selon laquelle un remède peut traiter le diabète fait défaut. Il est important de noter que s'auto-traiter avec des médecines alternatives et éviter ou retarder les soins standard peut être nocif pour votre santé.
Cela dit, voici quelques traitements naturels qui sont explorés:
Ginseng
Bien qu'il existe plusieurs types de ginseng, la plupart des études prometteuses sur le ginseng et le diabète ont utilisé le ginseng nord-américain ( Panax quinquefolius ). Ces études ont montré que le ginseng nord-américain peut améliorer le contrôle de la glycémie et l'hémoglobine glycosylée (une forme d'hémoglobine dans le sang utilisée pour surveiller la glycémie au fil du temps).
Chrome
Le chrome est un oligo-élément essentiel qui joue un rôle important dans le métabolisme des hydrates de carbone et des graisses et aide les cellules du corps à réagir correctement à l'insuline. En fait, des études ont trouvé de faibles niveaux de chrome chez les personnes atteintes de diabète.
Il existe de nombreuses études prometteuses suggérant que la supplémentation en chrome peut être efficace, mais elles sont loin d'être concluantes.
Par exemple, une petite étude publiée dans la revue Diabetes Care a comparé le sulfamide hypoglycémiant pris avec 1 000 mcg de chrome à la sulfonylurée pris avec un placebo. Après 6 mois, les personnes qui ne prenaient pas de chrome présentaient une augmentation significative du poids corporel, de la graisse corporelle et de la graisse abdominale, alors que les personnes prenant du chrome présentaient des améliorations significatives de la sensibilité à l'insuline.
Une autre étude publiée dans le même journal, cependant, a examiné l'effet du chrome sur le contrôle glycémique chez les personnes insulino-dépendantes atteintes de diabète de type 2. Les gens ont reçu soit 500 ou 1000 mcg par jour de chrome ou un placebo pendant six mois. Il n'y avait pas de différence significative dans l'hémoglobine glycosylée, l'indice de masse corporelle, la pression artérielle, ou les besoins en insuline dans les trois groupes.
Magnésium
Le magnésium est un minéral naturellement présent dans les aliments tels que les légumes à feuilles vertes, les noix, les graines et les grains entiers ainsi que dans les suppléments nutritionnels. Le magnésium est nécessaire pour plus de 300 réactions biochimiques. Il aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang et est nécessaire pour la fonction normale des muscles et des nerfs, le rythme cardiaque, la fonction immunitaire, la pression artérielle et la santé des os.
Certaines études suggèrent que de faibles niveaux de magnésium peuvent aggraver le contrôle de la glycémie dans le diabète de type 2.
Il existe également des preuves que la supplémentation en magnésium peut aider à la résistance à l'insuline. Par exemple, une étude a examiné l'effet du magnésium ou du placebo chez 63 personnes atteintes de diabète de type 2 et de faibles niveaux de magnésium qui prenaient le médicament glibenclamide. Après 16 semaines, les personnes qui ont pris du magnésium ont amélioré la sensibilité à l'insuline et abaissé les niveaux de glucose à jeun.
Des doses élevées de magnésium peuvent causer de la diarrhée, des nausées, une perte d'appétit, une faiblesse musculaire, de la difficulté à respirer, une pression artérielle basse, une fréquence cardiaque irrégulière et de la confusion. Il peut interagir avec certains médicaments, tels que ceux pour l'ostéoporose, l'hypertension (bloqueurs des canaux calciques), ainsi que certains antibiotiques, myorelaxants et diurétiques.
Cannelle
Quelques études ont montré que la cannelle améliore le contrôle de la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2 . Dans la première étude, 60 personnes atteintes de diabète de type 2 ont été divisées en six groupes. Trois groupes ont pris 1, 3 ou 6 g de cannelle par jour et les trois autres groupes ont consommé 1, 3 ou 6 g de capsules placebo. Après 40 jours, les trois doses de cannelle réduisaient significativement la glycémie à jeun, les triglycérides, le cholestérol LDL et le cholestérol total.
Dans une autre étude, 79 personnes atteintes de diabète de type 2 (non traitées à l'insuline mais traitées par d'autres médicaments antidiabétiques) ont pris un extrait de cannelle (équivalant à 3 g de poudre de cannelle) ou une capsule placebo trois fois par jour.
Après quatre mois, il y avait une réduction légère mais statistiquement significative de la glycémie à jeun chez les personnes qui prenaient la cannelle (10,3%) par rapport au groupe placebo (3,4%), cependant, il n'y avait pas de différence significative dans les profils d'hémoglobine glycosylée .
Zinc
Le zinc minéral joue un rôle important dans la production et le stockage de l'insuline. Des études ont montré que les personnes atteintes de diabète de type 2 présentent un état sous-optimal du zinc en raison d'une diminution de l'absorption et de l'augmentation de l'excrétion du zinc.
Les sources alimentaires de zinc comprennent les huîtres fraîches, le gingembre, l'agneau, les noix de pécan, les pois cassés, le jaune d'œuf, le seigle, le foie de boeuf, les haricots de Lima, les amandes, les noix, les sardines, le poulet et le sarrasin.
Aloe Vera
Bien que le gel d' aloe vera soit mieux connu comme remède à la maison pour les brûlures mineures et autres affections cutanées, des études récentes chez l'animal suggèrent que le gel d'aloe vera peut aider les personnes atteintes de diabète.
Une étude japonaise a évalué l'effet du gel d'aloe vera sur la glycémie. Les chercheurs ont isolé un certain nombre de composés actifs de phytostérol du gel qui ont été trouvés pour réduire les niveaux de glucose sanguin et d'hémoglobine glycosylée.
Gymnema
Plusieurs études préliminaires suggèrent que l'herbe Gymnema peut abaisser les niveaux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète de type 2.
Étant donné que Gymnema peut abaisser le taux de sucre dans le sang, les personnes qui prennent des médicaments contre le diabète ou qui utilisent de l'insuline ne doivent pas prendre Gymnema à moins d'être étroitement surveillées par leur fournisseur de soins de santé.
Vanadium
Le vanadium est un oligo-élément présent naturellement dans le sol et de nombreux aliments. Il est également produit pendant la combustion du pétrole. Le vanadium a été trouvé pour améliorer la sensibilité à l'insuline et réduire la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Il semble imiter beaucoup des actions de l'insuline dans le corps.
L'utilisation du vanadium pour le diabète, en particulier sans la supervision d'un professionnel de la santé qualifié, n'est pas recommandée, car la dose nécessaire pour modifier les niveaux de glucose dans le sang peut être potentiellement toxique. La quantité typique de vanadium trouvée dans l'alimentation moyenne (moins de 30 microgrammes par jour) semble avoir peu de toxicité.
Autres remèdes à base de plantes
- Melon amer (Momordica charantia)
- Nopal
- Fenugrec pour le diabète
- La vitamine D pour la défense du diabète
- Thé pour le diabète
Utilisation de thérapies naturelles pour le diabète
Si vous êtes intéressé à essayer un traitement naturel en plus du traitement standard, assurez-vous de le faire uniquement sous la supervision étroite de votre médecin. Si le diabète n'est pas correctement contrôlé, les conséquences peuvent être mortelles. Informez également votre médecin des herbes, des suppléments ou des traitements naturels que vous utilisez, car certains peuvent interagir avec les médicaments que vous prenez et entraîner une hypoglycémie, à moins d'une coordination adéquate.
> Sources
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