Le vanadium est un oligo-élément présent dans certains aliments et vendu sous forme de complément alimentaire.
Bien que l'on pense que les humains peuvent avoir besoin de petites quantités de vanadium pour certaines fonctions biologiques, les scientifiques doivent encore déterminer si le vanadium doit être considéré comme un nutriment essentiel.
Les usages
En médecine alternative, les suppléments de vanadium sont vantés comme un remède naturel pour un certain nombre de conditions de santé, y compris:
- Anémie
- Diabète
- Maladie cardiaque
- Hypertension
- Taux de cholestérol élevé
- Obésité
En outre, certains partisans de la médecine alternative affirment que le vanadium peut traiter la gueule de bois, améliorer la performance de l'exercice et prévenir le cancer.
Avantages pour la santé
Bien que la recherche sur les effets du vanadium sur la santé soit limitée et datée, il existe des preuves que le vanadium peut offrir certains bienfaits pour la santé. Voici un aperçu de plusieurs constatations clés de l'étude:
1) Diabète
Des recherches préliminaires suggèrent que le vanadate (un composé de vanadium) peut aider à améliorer le métabolisme du sucre dans le sang (également appelé «glucose»). De plus, certaines études préliminaires indiquent que le vanadate et d'autres composés de vanadium peuvent favoriser le mouvement du glucose dans les cellules (où le glucose est décomposé et utilisé pour l'énergie).
Jusqu'à présent, très peu d'essais cliniques ont testé l'utilisation du vanadium dans le traitement du diabète. Cependant, l'une des rares études sur l'homme a révélé que le sulfate de vanadyle (une forme de vanadium) avait des effets bénéfiques sur les patients atteints de diabète de type 2.
Publié dans la revue Metabolism en 2000, l'étude a impliqué 16 patients diabétiques. Après six semaines de traitement avec le sulfate de vanadyle, certains patients ont montré des améliorations du métabolisme du glucose et du taux de cholestérol. Pourtant, le sulfate de vanadyle ne semble pas lutter contre la résistance à l'insuline ou aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang.
2) Cancer
Selon un rapport publié en 2002 dans Critical Reviews in Oncology / Hematology, le vanadium est prometteur pour le traitement du cancer. Par exemple, des études de laboratoire sur des cellules humaines démontrent que le vanadium peut aider à promouvoir l'apoptose (un type de mort cellulaire programmée impliquée dans l'arrêt de la propagation des cellules cancéreuses). Il existe également des preuves que le vanadium peut aider à supprimer la croissance des tumeurs cancéreuses, selon le rapport.
Comme il n'existe actuellement aucun essai clinique sur l'efficacité du vanadium contre le cancer, il est trop tôt pour recommander le vanadium pour le traitement du cancer (ou la prévention du cancer).
3) Santé des os
Des tests sur des animaux et des cellules humaines indiquent que les composés de vanadium peuvent aider à promouvoir l' ostéogenèse (un processus dans lequel des cellules formant des os déposent de nouveaux matériaux osseux), selon un rapport publié en 2006 dans la Revue canadienne de physiologie et de pharmacologie . Cependant, les données cliniques sur l'utilisation du vanadium pour la prévention ou le traitement des troubles osseux font actuellement défaut.
Avertissements
On sait peu de choses sur la sécurité de prendre du vanadium régulièrement. Cependant, il existe des preuves que le vanadium peut être nocif pour les personnes atteintes de certaines conditions de santé (y compris les troubles du sang, du système respiratoire et du système immunitaire).
En outre, certaines recherches suggèrent qu'une consommation excessive de vanadium peut endommager le foie et / ou les reins.
Compte tenu de ces préoccupations de sécurité, il est important de consulter un médecin si vous envisagez d'utiliser le vanadium.
L'utilisation du vanadium peut déclencher plusieurs effets secondaires, notamment des douleurs à l'estomac, de la diarrhée , des nausées et des vomissements.
Il est important de garder à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et que les compléments alimentaires sont en grande partie non réglementés. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux.
De plus, l' innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie.
Sources alimentaires et suppléments
Les graines d'aneth et le poivre noir sont les deux principales sources de nourriture du vanadium. Le vanadium peut également être trouvé dans les grains entiers, les fruits de mer, les viandes et les produits laitiers.
Disponibles à l'achat en ligne, les suppléments de vanadium sont également vendus dans de nombreux magasins d'aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les suppléments alimentaires.
L'utiliser pour la santé
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander le vanadium comme traitement pour n'importe quelle condition. Si vous envisagez l'utilisation du vanadium pour une maladie chronique, assurez-vous de consulter votre médecin en premier. L'auto-traitement d'une condition avec du vanadium et l'évitement ou le retard des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
Sources
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Goldfine AB, Patti ME, Zuberi L, Goldstein BJ, R LeBlanc, Landaker EJ, Jiang ZY, Willsky GR, Kahn CR. "Les effets métaboliques du sulfate de vanadyle chez les humains atteints de diabète sucré non insulino-dépendant: études in vivo et in vitro." Métabolisme. 2000 Mar; 49 (3): 400-10.