Les déclencheurs varient selon le type d'arthrite que vous avez
Si vous souffrez d' arthrite , vous aurez probablement éprouvé une poussée de symptômes à un moment ou un autre, souvent sans cause apparente. Selon le type d'arthrite que vous avez, il peut s'agir d'un déclencheur spécifique ou de la progression continue de votre maladie. C'est souvent difficile à dire.
Les symptômes d'une poussée
Une poussée d'arthrite est définie comme un épisode d'augmentation de l'activité de la maladie ou de l'aggravation des symptômes .
Les personnes atteintes d'arthrite reconnaissent généralement une poussée par l'intensité soudaine de la douleur articulaire accompagnée d'autres symptômes caractéristiques tels que la fièvre, la fatigue , le malaise, la raideur ou l'enflure des articulations.
Au cours d'une poussée, la fatigue peut devenir si profonde que, même après une bonne nuit de repos, la personne se sentira non régénérée.
Une fusée peut impliquer une seule articulation ou plusieurs articulations. Typiquement parlant, une personne souffrant d' arthrose aura soit une atteinte articulaire unique, soit des poussées récidivantes avec les mêmes articulations multiples. En revanche, ceux qui souffrent d' arthrite auto-immune , comme la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrite psoriasique , peuvent souvent éprouver plusieurs poussées articulaires simultanées.
Causes des fusées éclairantes
La cause d'une poussée peut varier selon le type d'arthrite. De manière générale, les éruptions arthrosiques sont liées à des conditions ou des événements qui affectent directement l'articulation, tandis que les poussées d'arthrite auto-immune sont largement liées à des conditions ou des événements qui affectent le système immunitaire et provoquent une réponse inflammatoire .
Parmi les déclencheurs les plus courants:
- Avec l'arthrose , le surmenage et le traumatisme sont les causes les plus probables d'une poussée. Les déclencheurs physiques tels que le mouvement répétitif ou le gain de poids peuvent augmenter la probabilité d'une poussée comme les déclencheurs externes tels que la température froide ou les changements de pression barométrique. Le stress et l'infection sont également des causes communes.
- Avec la polyarthrite rhumatoïde , les poussées peuvent être liées à n'importe quelle condition qui fait que votre système immunitaire réagit à l'inflammation. Il peut s'agir d'un stimulus physique tel que le surmenage ou d'un stress émotionnel tel que le stress. De la même manière que certains aliments peuvent causer une allergie, il existe des allergènes alimentaires qui peuvent déclencher l'arthrite. De plus, les médicaments utilisés pour traiter la polyarthrite rhumatoïde (qui agissent en atténuant la réponse immunitaire) peuvent augmenter le risque d'infection, ce qui augmente le risque de poussée.
- Avec l'arthrite psoriasique , les déclencheurs d'une poussée sont plus ou moins les mêmes que ceux du psoriasis . Ils peuvent inclure le stress, les blessures à la peau, les infections bactériennes, certains médicaments, les allergies, le tabagisme, l'alimentation, les changements climatiques et la consommation excessive d'alcool.
Diagnostic et traitement
Pour différencier une poussée de l'aggravation de la maladie, votre médecin peut commander une batterie de tests sanguins incluant le taux de sédimentation érythrocytaire (ESR) et le test de protéine C réactive (CRP) pour distinguer l'inflammation chronique (persistante) de l'inflammation aiguë (actuelle) .
Le traitement d'une poussée peut nécessiter un traitement de courte durée par des corticostéroïdes , tels que la prednisone ou la méthylprednisone . Si la poussée persiste, votre médecin peut ajuster les doses de vos médicaments actuels ou changer complètement votre traitement s'il est jugé que vos médicaments ne fonctionnent plus .
Un mot de
Alors que les symptômes d'une poussée d'arthrite peuvent être pénibles, vous ne devriez pas vous laisser à leur merci. Au-delà des médicaments, il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire:
- Ajustez vos niveaux d'activité en conséquence, en équilibrant les périodes d'activité avec des périodes de repos.
- Planifiez vos obligations quotidiennes pour vous assurer de vous fournir suffisamment de temps d'arrêt.
- Utilisez un pack chaud ou froid sur l'articulation touchée. Les compresses froides facilitent l'inflammation. Les compresses chaudes favorisent la circulation sanguine pour détendre les muscles.
- Perdre du poids pour soulager une partie du stress structurel de vos articulations, en particulier celles du bas du corps.
- Pratiquez des techniques de soulagement du stress, comme la méditation ou la respiration de yoga, pour réduire les tensions musculaires qui peuvent exacerber les symptômes et diminuer votre réaction à la douleur arthritique.
> Sources:
> Croix, M .; Dubouis, L .; Mangin, M. et al. "Définir la fusée dans l'arthrose de la hanche et du genou: une revue systématique de la littérature - OMERACT Groupe d'Intérêt Spécial Virtuel." J Rheumatol. 2017; 44 (12): 1920-27. DOI: 10.3899 / jrheum.161107.
> Myberk, V .; Bingham, C .; Choy, E. et al. "Identifier les poussées dans la polyarthrite rhumatoïde: fiabilité et validation de la construction de l'ensemble de domaines de base de la torche OMERACT RA." RMD Open. 2016; 2: e000225. DOI: 10.1136 / rmdopen-2015-000225.