Être disposé à apprendre est le premier pas vers la compréhension
Comprendre l' arthrite est important, car il affecte non seulement la personne atteinte de la maladie, mais aussi chaque personne dans son entourage proche. L'arthrite est une maladie chronique et son impact dure toute la vie.
Les personnes atteintes d'arthrite sont souvent découragées et disent: «Ma famille ne comprend pas» ou «Mon ami ne comprend pas ce que c'est pour moi».
La famille et les amis n'essaient pas délibérément de se méprendre, d'être difficiles ou de paraître peu compatissants. Ils ne comprennent vraiment pas. Il y a certaines mesures que la famille et les amis peuvent prendre pour améliorer leur compréhension.
Conseils pour la famille et les amis - Comprendre l'arthrite
# 1 - Soyez prêt à apprendre
Soyez ouvert à la lecture d'un livre, d'un article ou d'un site Web sur l'arthrite. Pour comprendre les problèmes et les défis uniques auxquels une personne atteinte d'arthrite doit faire face quotidiennement, vous devez en apprendre davantage sur la maladie. Apprenez comment l'arthrite apporte douleur , fatigue , raideur , enflure, traitements et effets secondaires des médicaments dans leur monde.
# 2 - Ne supposez pas que vous savez
C'est la nature humaine à assumer, mais ne supposez pas que vous savez comment une personne souffrant d'arthrite se sent. Le cours de l'arthrite est imprévisible, même au jour le jour. Surtout si vous n'avez jamais vécu vous-même une journée avec la maladie, vous ne savez pas ce que ressent la personne atteinte d'arthrite.
Si une personne ne pleure pas ou souffre visiblement, cela ne signifie pas qu'elle ne souffre pas silencieusement.
# 3 - Soyez un bon auditeur
Vous pouvez absorber la plupart de ce que vous devez comprendre sur l'arthrite en écoutant. Si une personne atteinte d'arthrite considère un membre de la famille ou un ami comme un confident, elle partagera ses émotions au sujet de la vie avec l'arthrite.
Écoutez ce que la personne a besoin de vous. Les indices de ce qu'une personne souffrant d'arthrite peut avoir besoin de vous sont intégrés dans sa conversation.
# 4 - Soyez adaptable
L'arthrite exige l'adaptabilité de la personne vivant avec la maladie et de leur famille et amis. Si vous êtes rigide dans vos attentes et si vous n'accordez aucune flexibilité, vous mettez de côté les besoins de la personne atteinte d'arthrite. Si vous deviez représenter graphiquement les bons et les mauvais jours de la personne atteinte d'arthrite, ce ne serait pas une ligne droite. Soyez prêt à chevaucher ces bosses aussi.
# 5 - Aller aux rendez-vous chez le médecin
En tant que membre de la famille ou ami proche de la personne atteinte d'arthrite, demandez si vous pouvez les accompagner à leur rendez-vous chez le médecin. C'est une façon de démontrer votre soutien et vous donne également l'occasion de poser des questions et d'entendre la réponse directement du médecin. C'est encore un autre bon moyen d'apprendre et de soutenir en même temps.
# 6 - Joignez-vous à un groupe de soutien ou à la communauté de l'arthrite
Participez à des groupes de soutien de l'arthrite ou trouvez une communauté en ligne sur l'arthrite. Il n'y a pas de meilleur endroit pour comprendre que d'un groupe de personnes qui souffrent d'arthrite. L'interaction avec un groupe plus large vous offre un plus large champ de compréhension, d'autant plus que toutes les personnes arthritiques ne présentent pas les mêmes symptômes, ne subissent pas les mêmes traitements, ou ne font pas la même chose.
Nous pouvons apprendre les uns des autres et des expériences partagées.
# 7 - Offrir un amour et une amitié inconditionnels
Offrez le même amour inconditionnel et l'amitié que vous auriez si la personne n'avait pas d'arthrite. Ne laissez pas les difficultés et les complications causées par l'arthrite avoir un impact négatif sur votre relation. La personne atteinte d'arthrite peut avoir de nouvelles limites et des besoins différents, mais les relations et les amitiés doivent demeurer constantes.
# 8 - Discutez de ce qui frustre le plus la personne atteinte d'arthrite
L'arthrite provoque de la frustration. Il y a un impact physique, émotionnel, social et financier associé à l'arthrite.
Savez-vous ce qui est le plus frustrant pour la personne atteinte d'arthrite? Demandez-leur de parler de leurs frustrations. Vous pouvez alors trouver des solutions et résoudre des problèmes ensemble.
# 9 - Discutez des raisons pour lesquelles la personne atteinte d'arthrite pense que vous n'avez pas compris
Si vous avez déjà entendu dire «vous ne comprenez pas ce que c'est» de la part de la personne atteinte d'arthrite, discutez franchement de l'endroit où vous pensez que vous avez manqué la cible. Travaillez pour créer une compréhension là où il y a eu malentendu.
# 10 - Évitez d'être surprotecteur
Trouver un équilibre entre être positif et surprotecteur. Bien que les personnes atteintes d'arthrite aient des limites imposées par la maladie, elles peuvent encore «faire beaucoup». Ne pas rétrécir leur monde en étant surprotecteur.
# 11 - Communiquer comment leur arthrite vous affecte
Discutez de l'impact de leur maladie sur vous. Il y a un impact très réel sur vous si vous êtes proche de cette personne et cela ne devrait pas être négligé. Ils ont besoin de vous écouter autant que vous avez besoin de les écouter. La communication est une rue à double sens.
# 12 - Ne pas imposer vos pensées
Faites des suggestions, mais n'imposez pas vos pensées sur la façon dont une personne atteinte d'arthrite devrait gérer sa maladie. Le geste le plus compatissant est pour vous de suivre leur exemple sur ce qui améliorera leur qualité de vie malgré le fait de vivre avec une maladie chronique.