Traitement de l'asthme
L'asthme est un problème médical compliqué. Cela peut être accablant, particulièrement si vous avez récemment reçu un diagnostic. Le traitement de l'asthme implique souvent plusieurs médicaments, et chacun doit être pris au moment approprié. En plus de cela, l'utilisation d'inhalateurs nécessite une certaine dextérité manuelle qui rend le traitement nécessaire à vos poumons un peu plus difficile.
Contrairement à la pneumonie ou à une infection de l'oreille, il n'y a pas de médicaments qui guériront votre asthme.
Au contraire, l'asthme est géré et les symptômes peuvent être contrôlés. Les bonnes nouvelles sont que, avec un peu d'éducation et de temps, vous pouvez faire exactement cela.
> Regardez comment un inhalateur aide à réduire l'inflammation dans les voies respiratoires.
Top 5 choses à savoir sur le traitement de l'asthme
1. Vous avez besoin d'un plan d'action contre l'asthme. Un plan d'action contre l'asthme est comme une feuille de route pour un bon contrôle de l'asthme . Il vous aide à faire plusieurs choses, y compris:
- Eviter les déclencheurs
- Reconnaître les signes avant-coureurs d'une crise d' asthme
- Décrire à la fois votre entretien et le traitement des symptômes aigus
- Gérer les symptômes de l'asthme en fonction de la gravité
- Sachez quand il est temps de se rendre à l'urgence
Les plans d'action contre l'asthme sont généralement divisés en trois zones: vert, jaune et rouge. Chaque zone se rapporte à un niveau différent de contrôle de l'asthme et à ce qu'il faut faire lorsque vous vous trouvez dans ces états.
Dans la zone verte, votre asthme est sous contrôle et vous vous sentez en bonne santé. Vous êtes généralement sans symptômes ou seulement occasionnellement besoin d'un traitement symptomatique.
Si vos symptômes commencent à s'aggraver, vous pouvez tomber dans la zone jaune où votre plan d'action contre l'asthme fournira des mesures spécifiques, comme l'utilisation de votre inhalateur rapide , qui, espérons-le, vous aidera à retourner rapidement dans votre zone verte .
Si vous ne parvenez pas à identifier ou réaliser que vous êtes entré dans la zone jaune, ou que le traitement ne vous ramène pas dans la zone verte, vous risquez de vous retrouver dans la zone rouge . Ici, il vous sera demandé de prendre quelques mesures supplémentaires. Cependant, si vos symptômes ne s'améliorent pas rapidement, on vous demandera de consulter un médecin immédiatement. Tout retard à ce stade peut entraîner une crise d' asthme grave et d'autres complications graves.
Un plan d'action contre l'asthme est également un outil de communication entre vous et votre médecin (ou, si c'est votre enfant qui souffre d'asthme, le médecin de votre enfant, vous et tous les autres soignants).
2. Il est important de connaître vos déclencheurs d'asthme . Si vous pouvez éviter vos déclencheurs d'asthme, vous pourriez ne jamais développer beaucoup de symptômes d'asthme. La prévention et l'évitement sont les clés d'un bon contrôle de l'asthme.
3. Développer un plan de surveillance est la clé. Une partie importante de l'identification et de la compréhension de vos déclencheurs d'asthme est l'élaboration d'un plan de surveillance de l'asthme. À moins de mesurer ou de suivre vos symptômes d'asthme, il est peu probable que vous puissiez les améliorer.
Il est également vrai que si vous ne surveillez pas vos symptômes d'asthme, vous pourriez ne pas reconnaître que vos symptômes se manifestent à certains endroits ou lors de l'exposition à certaines choses.
Vous pouvez surveiller votre asthme en utilisant deux méthodes différentes:
La recherche démontre que la surveillance régulière de l'asthme est associée à des avantages, notamment:
- Diminution de l'utilisation de médicaments contrôleurs
- Diminution des exacerbations de l'asthme
- Diminution des visites à la salle d'urgence
4. Comprendre ce qui définit un bon contrôle de l'asthme est essentiel. Si vous devez utiliser votre inhalateur de secours plus de deux fois par semaine, si vous avez des symptômes plus de deux jours par semaine ou si vous vous réveillez plus de deux fois par mois en raison de vos symptômes d'asthme, votre asthme est mal contrôlé et votre asthme plan d'action a besoin d'ajustement. Parlez à votre médecin si l'un de ceux-ci s'applique à vous.
5. Les médicaments de contrôle ne sont pas des médicaments de secours, et vice versa.
Il existe deux types de médicaments contre l'asthme:
- Contrôleur : Les médicaments contrôleurs de l'asthme préviennent les symptômes de l'asthme lorsqu'ils sont pris tous les jours. Étonnamment, cependant, beaucoup de personnes souffrant d'asthme ne prennent pas ces médicaments comme prescrit. Cela conduit souvent à la frustration, car les symptômes sont peu susceptibles d'être contrôlés.
Il existe plusieurs catégories de médicaments contrôleurs, chacun ciblant une partie spécifique de la physiopathologie de l'asthme . Certains des médicaments de contrôle sont plus appropriés pour certains niveaux de sévérité de l'asthme . - Sauvetage : Les médicaments de secours sont utilisés pour le soulagement de l' oppression thoracique aiguë , de la toux, de l'essoufflement et de la respiration sifflante associée à l'asthme.
Demandez à votre médecin ces 3 questions
Avez-vous déjà quitté le cabinet de votre médecin, vous vous sentez confus, débordé, ou ne savez-vous pas exactement ce que vous devez faire pour maîtriser votre asthme?
Est-ce que toutes les différentes étapes de votre plan d'action vous frustrent?
Avez-vous déjà pris vos médicaments contre l'asthme de façon incorrecte parce que vous n'avez pas compris comment les utiliser?
Le Partenariat pour une communication santé claire vous recommande de demander et d'obtenir des réponses aux trois questions suivantes de votre fournisseur de soins de santé.
Bien que cela soit particulièrement important si vous avez récemment reçu un diagnostic d'asthme, toute personne atteinte de cette maladie (ou toute autre personne d'ailleurs) peut en bénéficier si elle ne se sent pas claire quant à la meilleure façon de gérer son traitement:
- Quel est mon problème principal?
- Qu'est-ce que je dois faire?
- Pourquoi est-ce important pour moi de faire ça?
Vivre avec l'asthme
L'asthme présente un certain nombre de défis qui doivent être surmontés. Voici quelques conseils qui peuvent aider:
- Apprenez à utiliser correctement vos médicaments. Trouvez tout ce que vous pouvez sur votre médicament contre l'asthme, y compris comment et quand le prendre, les effets secondaires potentiels, et comment il contrôle votre asthme. Si vous utilisez un aérosol-doseur, apprenez comment l'utiliser correctement.
- Développez une stratégie pour prendre vos médicaments régulièrement. Il peut être facile d'oublier de prendre votre médicament. Pensez à tenir un journal de vos médicaments pendant une semaine. Avez-vous manqué une dose? Est-ce qu'il se passait quelque chose à ce moment-là qui a rendu difficile la prise de vos médicaments ou n'est-ce pas le cas? Fixer un rappel sur votre téléphone portable ou faire prendre votre médicament dans une autre routine (comme se laver le visage et se brosser les dents) peut aider. Mais si ce n'est pas le cas, vous devrez peut-être discuter avec votre médecin de l'ajustement de votre régime.
- Gardez votre inhalateur de secours à portée de main. Ne pas avoir votre inhalateur de secours immédiatement disponible peut être dangereux. Parce que vous n'avez aucune idée du moment où vous pourriez en avoir besoin, pensez à garder une pièce de rechange dans votre sac à dos, votre bureau ou tout autre endroit où vous passez beaucoup de temps (évitez de stocker le vôtre dans une chaleur extrême, cependant).
- Mettez un contact ICE dans votre téléphone portable . Un contact ICE ou «en cas d'urgence» est une personne qui connaît vos problèmes de santé et qui peut fournir des informations aux médecins ou aux premiers intervenants lorsque vous êtes incapable de le faire. Les premiers intervenants sont formés pour rechercher ces contacts dans les téléphones cellulaires des personnes qui évaluent les patients.
- Prenez note de votre état émotionnel . Les personnes souffrant d'asthme peuvent être plus susceptibles de développer de l'anxiété ou de la dépression. Si vous commencez à vous sentir déprimé ou déprimé, parlez-en à votre médecin. L'aide est disponible.
- Si vous fumez, quittez . Près d'une personne asthmatique sur quatre fume. Cela rend très difficile le contrôle de votre asthme. Cesser de fumer est la meilleure chose que vous pouvez faire à cet égard.
Un mot de
Il ne fait aucun doute que l'asthme rend la vie plus difficile. Mais avec un bon traitement de l'asthme, il n'y a aucune raison que vous ne pouvez pas faire presque tout ce que vous voulez au jour le jour. Vous devez vous renseigner sur votre traitement de l'asthme et commencer à développer votre équipe de traitement. Ensuite, appuyez-vous sur eux pour faire évoluer votre plan de traitement afin qu'il fonctionne mieux pour votre vie et vos symptômes.
> Sources:
Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. Information du consommateur Asthme.
Expert Panel Report 3 (EPR3): Lignes directrices pour le diagnostic et la prise en charge de l'asthme.
Kavuru MS, Widemann HP. Asthme. En médecine thoracique: Les bases de la médecine pulmonaire et des soins intensifs . Rédacteurs: Ronald B. George, Richard W. Light, Richard A. Matthay, Michael A. Matthay. Mai 2005, 5ème édition.