Avantages pour la santé, utilisations, conseils et plus
Le myristoléate de cétyle est un acide gras vendu sous forme de complément alimentaire. Dit de réduire l'inflammation, cétylique myristoleate est présenté comme un traitement naturel pour un certain nombre de problèmes de santé.
Les usages
En médecine alternative, le myristoléate de cétyle contribuerait aux problèmes de santé suivants:
Dans le traitement de l'arthrite, le myristoléate de cétyle est soit pris sous forme de supplément ou appliqué directement sur la peau (généralement sous la forme d'une crème).
On dit aussi que le myristoléate de cétyle stimule le système immunitaire .
Avantages
Bien que la recherche sur les effets du myristoléate de cétyle sur la santé soit limitée, certaines études montrent qu'elle peut aider au traitement de l'arthrose.
Dans une étude de 2004 publiée dans le Journal of Rheumatology , par exemple, les chercheurs ont découvert que l'utilisation d'une crème contenant du myristoléate de cétyle contribuait à améliorer le fonctionnement chez les personnes souffrant d'arthrose du genou. Pour l'étude, 40 patients souffrant d'arthrose du genou ont été assignés au hasard à l'un des deux traitements: une crème à base de myristoléate de cétyle, ou une crème placebo. Après 30 jours de traitement deux fois par jour, ceux qui ont reçu du myristoléate de cétyle ont montré une plus grande amélioration de l'amplitude des mouvements des genoux (équilibre, capacité à monter / descendre les escaliers et capacité à s'asseoir).
En outre, une étude de 2002 de la même revue a révélé que la consommation de myristoléate de cétyle sous forme de supplément peut aider à améliorer l'amplitude du mouvement du genou et la fonction globale chez les patients souffrant d'arthrose du genou. L'étude a porté sur 64 patients atteints d'arthrose du genou, chacun d'entre eux ayant été traité avec du myristoléate de cétyle ou un placebo pendant 68 jours.
Comparativement aux membres du groupe placebo, ceux traités avec le myristoléate de cétyle ont montré des améliorations fonctionnelles plus importantes à la fin de l'étude.
Dans des tests sur des animaux, les scientifiques ont déterminé que le myristoléate de cétyle peut aider à traiter l'arthrite en réduisant l'inflammation.
Avertissements
En raison d'un manque de recherche, on sait peu de choses sur la sécurité de l'utilisation à long terme ou régulière du myristoléate de cétyle.
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et les compléments alimentaires sont largement non réglementés. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. De plus, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir d'autres conseils sur l'utilisation des suppléments ici .
Alternatives
Un certain nombre d'autres remèdes naturels peuvent aider à soulager les symptômes de l'arthrite. Par exemple, certaines études montrent que l'augmentation de votre consommation d'acides gras oméga-3 peut aider à traiter l'arthrite. Il y a aussi des preuves que des suppléments alimentaires comme la glucosamine, le sulfate de chondroïtine et l'insaponifiable avocat / soja peuvent aider à la gestion de l'arthrite.
En outre, pratiquer le yoga , prendre du tai-chi et / ou subir une acupuncture peut aider à réduire la douleur arthritique et améliorer le fonctionnement.
Où le trouver
Largement disponible en ligne, le cétyl myristoleate est vendu dans certains magasins d'aliments naturels, pharmacies et magasins spécialisés dans les compléments alimentaires.
Un mot de
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander le myristoléate de cétyle comme traitement pour n'importe quelle condition. Il convient de noter que l'auto-traitement d'une condition avec le myristoléate de cétyle et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir des conséquences graves. Si vous envisagez de l'utiliser, assurez-vous de consulter d'abord votre fournisseur de soins primaires.
Sources
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Hesslink R Jr, Armstrong D 3e, Nagendran MV, Sreevatsan S, Barathur R. "Les acides gras cétylés améliorent la fonction du genou chez les patients souffrant d'arthrose." J Rheumatol. 2002 août; 29 (8): 1708-12.
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