La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire qui provoque des douleurs et un gonflement des articulations, en particulier des petites articulations des mains et des pieds. Il affecte généralement les deux côtés du corps en même temps.
Les autres symptômes de la polyarthrite rhumatoïde sont:
- Douleur ou raideur des articulations, surtout après le sommeil ou le repos
- Perte de mouvement dans les articulations touchées
- Diminution de la force dans les muscles attachés aux articulations touchées
- Fatigue
- Fièvre de bas grade
- Déformation de l'articulation au fil du temps
- Petits nodules , appelés nodules rhumatoïdes , qui se forment sous la peau
La polyarthrite rhumatoïde est considérée comme une maladie auto-immune, entraînant l'attaque du système immunitaire par des tissus qui tapissent les articulations.
Remèdes naturels pour la polyarthrite rhumatoïde
Il n'y a pas de remède connu pour la polyarthrite rhumatoïde. Les thérapies alternatives sont populaires chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde, mais elles devraient compléter, et non remplacer, les soins conventionnels. Voici quelques remèdes naturels qui sont utilisés pour la polyarthrite rhumatoïde.
1) Acides gras oméga-3
Les acides gras oméga-3 sont un type de graisse. Nos corps ne peuvent pas fabriquer eux-mêmes des oméga-3, nous devons donc les obtenir à travers notre alimentation.
Il existe des preuves raisonnablement solides que les acides gras oméga-3 peuvent aider les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde. Les résultats de plus de 13 études en double aveugle, contrôlées par placebo impliquant un total de plus de 500 personnes suggèrent que les acides gras oméga-3 peuvent améliorer les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.
L'une des façons dont il semble fonctionner est en diminuant la production de produits chimiques inflammatoires.
Bien que les acides gras oméga-3 réduisent les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, ils ne semblent pas ralentir la progression de la maladie.
Les poissons d'eau froide tels que le saumon, les sardines et les anchois sont la source de nourriture la plus riche en acides gras oméga-3.
Mais au lieu de manger plus de poisson contenant du mercure, des PCB et d'autres produits chimiques, les capsules d'huile de poisson sont considérées comme une source plus propre d'acides gras oméga-3. De nombreuses entreprises filtrent leur huile de poisson pour éliminer ces produits chimiques.
Les capsules d'huile de poisson sont vendues dans les magasins d'aliments naturels, les pharmacies et en ligne. La plupart des marques doivent être stockées dans le réfrigérateur pour éviter que l'huile ne rance.
Bien que l'huile de lin soit souvent utilisée comme une alternative à l'huile de poisson, elle ne semble pas avoir les mêmes effets anti-inflammatoires que l'huile de poisson aux apports atteignables.
Capsules d'huile de poisson peuvent interagir avec des médicaments anticoagulants tels que la warfarine et l'aspirine. Les effets secondaires peuvent inclure l'indigestion et le saignement. L'huile de poisson ne doit pas être prise deux semaines avant ou après la chirurgie. L'huile de poisson peut également causer un arrière-goût de poisson. Pour éviter cela, l'huile de poisson est généralement prise juste avant les repas.
2) Acide gamma-linolénique
Bien qu'il y ait plus de preuves que les acides gras oméga-3 peuvent améliorer les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, certaines études suggèrent que l'acide gamma-linoléique, un autre type d'acide gras essentiel, peut également aider. On le trouve dans l'huile de bourrache , l'huile de graine de cassis et les huiles d'onagre .
Un examen des études menées par des chercheurs de la Cochrane Research Collaboration a conclu qu'il y avait un certain avantage potentiel pour l'utilisation de l'acide gamma-linolénique dans la polyarthrite rhumatoïde, bien que d'autres études étaient nécessaires.
3) Boswellia
Boswellia est une plante qui provient d'un arbre originaire d'Inde. Les ingrédients actifs sont les acides boswelliques, qui bloquent les réactions chimiques impliquées dans l'inflammation.
Il est utilisé par les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde et d' autres conditions inflammatoires . Bien qu'il y ait eu quelques études préliminaires qui suggèrent que le boswellia peut réduire les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde, nous avons besoin de plus de recherche pour savoir si c'est efficace. Il n'y a également aucune preuve qu'il peut ralentir la progression de la maladie comme certains médicaments conventionnels pour la polyarthrite rhumatoïde.
Boswellia ne semble pas causer d'irritation intestinale qui peut se produire avec de nombreux analgésiques conventionnels.
Boswellia est disponible sous forme de pilule. Il devrait indiquer sur l'étiquette qu'il est normalisé pour contenir 60% d'acides boswelliques. Il ne devrait pas être pris pendant plus de huit à 12 semaines, sauf sous la supervision d'un praticien de la santé qualifié.
4) Griffe du diable
La griffe du diable est une plante originaire d'Afrique australe. Son nom vient des petits hameçons sur les fruits de la plante. On croit que les ingrédients actifs dans la griffe du diable sont des glycosides iridoïdes appelés harpagosides, qui se trouvent dans la racine secondaire.
Griffe du diable a été utilisé pendant des milliers d'années en Afrique pour la fièvre, la polyarthrite rhumatoïde, les conditions de la peau, et les conditions impliquant la vésicule biliaire, le pancréas, l'estomac et les reins.
Une étude publiée dans la revue Rheumatology a comparé un extrait de griffe du diable fournissant 60 mg d'harpagosides par jour et 12,5 mg par jour de Vioxx anti-inflammatoire (maintenant hors marché) pendant 6 semaines chez 79 patients avec une exacerbation aiguë de lombalgie. La griffe du diable était aussi efficace que Vioxx pour réduire la douleur.
Plus d'études, cependant, sont nécessaires avant que nous puissions confirmer que la griffe du diable est efficace pour la polyarthrite rhumatoïde. Pour plus d'informations sur la griffe du diable, lisez la fiche d'information sur la Griffe du diable .
Autres remèdes proposés
- Acupuncture
- Extrait surrénalien
- Balnéothérapie
- Bêta-carotène
- Bardane
- Cuivre
- Gingembre
- Magnésium
- Aimants
- Méthyl sulfonyl méthane (MSM)
- Molybdène
- Acide pantothénique
- Probiotiques
- Sélénium
- Safran des Indes
- Régime végétarien / végétalien
- Vitamine B6
- Vitamine C
- Vitamine E
- saule blanc
- Yucca
- Zinc
> Sources:
> Fritsche K. Les acides gras comme modulateurs de la réponse immunitaire. Annu Rev Nutr. 26 (2006): 45-73.
> Lee S, KM Gura, Kim S, DA Arsenault, BR Bistrien, Puder M. Applications cliniques actuelles des acides gras oméga-6 et oméga-3. Praticien Nutr Clin. 21,4 (2006): 323-341.
> Remans PH, Sont JK, Wagenaar LW, Wouters-Wesseling W, Zuijderduin WM, Jongma A, Breedveld FC, Van Laar JM. Supplémentation en nutriments avec les acides gras polyinsaturés et les micronutriments dans la polyarthrite rhumatoïde: effets cliniques et biochimiques. Eur J Clin Nutr. 58,6 (2004): 839-845.
> Soeken KL, Miller SA, Ernst E. Médicaments à base de plantes pour le traitement de la polyarthrite rhumatoïde: une revue systématique. Rhumatologie (Oxford). 42,5 (2003): 652-659.