Une plante originaire du désert du Kalahari en Afrique australe, la griffe du diable ( Harpagophytum procumbens) a été nommée pour ses longues racines tubéreuses qui ressemblent à des griffes. Il a été utilisé dans la médecine africaine traditionnelle pendant des siècles pour des préoccupations telles que la douleur, l'arthrite, l'indigestion et les conditions de la peau.
Pourquoi les gens utilisent-ils la griffe du diable?
Griffe du diable contient des harpagosides, une partie d'une classe de composés connus sous le nom de glycosides iridoïdes.
Il a été démontré que les Harpagosides possèdent des propriétés anti-inflammatoires.
Puisque l'inflammation est liée à certaines formes de douleur, certaines personnes utilisent la griffe du diable pour réduire la douleur des conditions suivantes:
- Mal au dos
- Douleurs articulaires (telles que la douleur au genou)
- L'arthrose
- La polyarthrite rhumatoïde
- Tendinite
Il a également été utilisé pour la fibromyalgie, la sciatique, la douleur nerveuse, la goutte et pour les symptômes de la maladie de Lyme.
Les avantages de la griffe du diable: peut-il vraiment aider?
Il y a actuellement un manque d'essais cliniques pour tester les effets de la griffe du diable. Cependant, certaines preuves préliminaires suggèrent que la griffe du diable peut offrir certains avantages.
1) L'arthrose
Bien que les essais cliniques sur l'utilisation de la griffe du diable pour l'arthrose est limitée, plusieurs petites études indiquent que l'herbe peut être utile. Par exemple, une étude publiée dans la revue Joint Bone Spine en 2000 a comparé six capsules de 435 mg d'extrait de griffe de diable en poudre par jour (qui fournit environ 60 mg par jour d'harpagosides) à 100 mg par jour de diacerheine dans un médicament européen contre l'arthrose. 122 patients atteints d'arthrose du genou ou de la hanche.
Après quatre mois, la griffe du diable était aussi efficace que la diacerhéine pour soulager la douleur, améliorer la mobilité et réduire le besoin de médicaments de secours (tels que les médicaments anti-inflammatoires et analgésiques).
2) Douleur au dos
Une revue publiée dans la base de données Cochrane des revues systématiques en 2014 a examiné des essais publiés antérieurement sur l'utilisation d'herbes pour la lombalgie non spécifique.
Pour ce rapport, les chercheurs ont conclu que la griffe du diable (standardisée à 50 mg ou 100 mg d'harpagosides) semble réduire la douleur mieux qu'un placebo et peut réduire l'utilisation de médicaments. Les chercheurs ont toutefois noté que les preuves étaient au mieux de qualité moyenne.
Les effets secondaires possibles
Comme avec n'importe quel supplément, la sécurité de la supplémentation à long terme ou à haute dose n'est pas entièrement comprise.
Plusieurs cas de saignements gastro-intestinaux associés à l'utilisation de la griffe du diable ont été signalés. Des études ont également trouvé d'autres effets secondaires gastro-intestinaux, y compris les maux d'estomac et la douleur. Des acouphènes (bourdonnements dans les oreilles), des maux de tête, des réactions allergiques et une pression artérielle élevée ont été signalés.
Étant donné que l'herbe a été liée aux troubles gastro-intestinaux ci-dessus et peut interagir avec de nombreux médicaments, il est important de faire preuve de prudence et de consulter votre médecin avant de le prendre. Cela peut causer des problèmes de santé. Les personnes atteintes d'ulcères gastriques ou duodénaux, de RGO et d'autres affections affectant le tractus gastro-intestinal supérieur ne devraient pas l'utiliser.
Les femmes enceintes et allaitantes et les enfants ne devraient pas prendre de suppléments de griffe du diable. L'herbe est censée déclencher des contractions utérines.
Des études chez l'animal ont noté des effets indésirables tels que des réductions de la glycémie, des modifications de la pression artérielle et une action accrue du GABA dans le cerveau.
Il a également été noté que la griffe du diable a le potentiel d'inhiber la fonction rénale.
À emporter
Garder la douleur chronique sous contrôle est un défi permanent. Si vous vivez avec la douleur, vous cherchez peut-être des solutions et avez entendu parler de la griffe du diable. Bien que certaines personnes trouvent les suppléments utiles, il n'y a pas assez de preuves provenant d'essais cliniques de haute qualité pour montrer qu'il est sûr et efficace à utiliser pour gérer la douleur chronique. Si vous pensez toujours à l'essayer, assurez-vous de parler avec votre fournisseur de soins de santé pour peser le pour et le contre et de discuter si elle est appropriée pour vous.
> Sources:
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