Existe-t-il des façons de soulager les symptômes naturellement?
Le psoriasis est une maladie cutanée caractérisée par des plaques douloureuses et / ou douloureuses de peau rouge épaisse avec des écailles argentées - une situation qui peut laisser même ceux qui ne recherchent pas régulièrement des traitements alternatifs désireux d'explorer le psoriasis. le soulagement.
Dans la plupart des cas, ces taches apparaissent sur les coudes, les genoux, le cuir chevelu, le dos, le visage, les paumes et les pieds.
Les cellules remontent à la surface de la peau à un rythme anormalement rapide, puis s'empilent et forment des plaques de psoriasis. Le psoriasis est une maladie chronique, mais les patients peuvent connaître des périodes de rémission alternant avec des poussées qui durent plusieurs semaines ou plusieurs mois.
Remèdes naturels pour le psoriasis
Jusqu'à présent, le soutien scientifique à l'affirmation selon laquelle n'importe quel remède peut traiter le psoriasis est limité.
1) Aloe Vera
Dans une étude de 2009 de 80 patients atteints de psoriasis, les chercheurs ont découvert qu'une crème à base d'aloe vera était plus efficace que l'acétonide de triamcinolone (un corticostéroïde) pour réduire les symptômes du psoriasis. Cependant, une étude menée en 2005 auprès de 41 patients atteints de psoriasis a conclu que le gel d'aloe vera n'était pas plus efficace qu'un placebo dans le traitement du psoriasis.
Pour en savoir plus sur l'utilisation de l'aloès dans mon article Aloe: What You Need to Know .
2) Crème de capsaïcine
La capsaïcine (le produit chimique qui donne le coup de pied aux piments forts) peut aider à soulager les symptômes du psoriasis lorsqu'elle est appliquée localement, selon une étude de 1999.
Pensée pour réduire les démangeaisons associées au psoriasis, la crème de capsaïcine peut produire une sensation de brûlure dès les premières applications. Assurez-vous de vous laver les mains immédiatement après l'application de la crème.
Voir Crème de capsaïcine: Ce que vous devez savoir .
3) Acides gras oméga-3
Suivre une alimentation riche en acides gras oméga-3 (des graisses saines anti-inflammatoires disponibles sous forme de suppléments et trouvées naturellement dans les poissons et les graines de lin) peut aider à améliorer les symptômes du psoriasis, selon une étude publiée en 2006.
L'étude a également suggéré que certains patients atteints de psoriasis pourraient bénéficier d'un régime sans gluten.
Obtenez le scoop sur l'utilisation des acides gras oméga-3.
Les symptômes du psoriasis
Bien que les plaques rouges de la peau avec des écailles argentées soient la marque distinctive du psoriasis, d'autres symptômes peuvent inclure:
- peau sèche et craquelée sujette à des saignements
- des démangeaisons ou des plaies cutanées
- ongles striés ou épaissis
Environ 30% des patients atteints de psoriasis souffrent également d'une inflammation articulaire qui produit des symptômes d' arthrite .
Quelles sont les causes?
Le psoriasis résulte d'un trouble du système immunitaire qui suractivation des cellules T (un type de globule blanc), déclenchant l'inflammation et le renouvellement anormalement rapide des cellules de la peau.
Le stress, les infections, les blessures, le temps froid et l'utilisation de certains médicaments (y compris les bêta-bloquants et les antipaludéens) peuvent provoquer des poussées de psoriasis. Les personnes ayant des antécédents familiaux de la maladie sont également plus susceptibles de développer un psoriasis.
Traitement pour le psoriasis
Dans certains cas, le psoriasis peut être défigurant et invalidant. Par conséquent, il est important de consulter un médecin si vous présentez des symptômes de psoriasis et de faire un suivi auprès de votre médecin si vos symptômes s'aggravent ou vous causent de la douleur.
Les traitements standard du psoriasis comprennent les corticostéroïdes topiques et la vitamine D synthétique, la luminothérapie, les médicaments oraux et les injections.
Soulager les symptômes du psoriasis
Ces stratégies d'auto-soin peuvent aider à apaiser les symptômes du psoriasis:
- prendre des bains quotidiens (de préférence avec de l'avoine colloïdale, des sels d'Epsom ou des sels de la mer Morte ajoutés à l'eau)
- utilisation quotidienne d'un hydratant ou d'une pommade lourde
- éviter la consommation d'alcool
- gérer le stress (peut-être avec l'aide d'exercices de relaxation comme le yoga , la respiration profonde ou la méditation
Utilisation de remèdes naturels contre le psoriasis
En raison d'un manque de recherche de soutien, il est trop tôt pour recommander un remède contre le psoriasis.
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour leur innocuité et que, du fait que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, la teneur de certains produits peut différer de ce qui est spécifié sur l'étiquette du produit.
De plus, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l'utilisation des suppléments ici , mais si vous envisagez d'utiliser nux vomiva, parlez-en d'abord avec votre fournisseur de soins primaires. L'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
Sources:
Choonhakarn C, Busaracome P, Sripanidkulchai B, Sarakarn P. "Un essai clinique prospectif, randomisé comparant l'aloe vera topique avec 0.1% d'acétonide de triamcinolone dans le psoriasis léger à modéré de plaque." Journal de l'Académie européenne de dermatologie et de vénéréologie 2009 août 14.
Krogstad AL, P de Lönnroth, Larson G, Wallin BG. "Le traitement à la capsaïcine induit une libération d'histamine et des changements de perfusion dans la peau psoriasique." British Journal of Dermatology 1999 141 (1): 87-93.
Paulsen E, Korsholm L, Brandrup F. "Une étude en double aveugle, contrôlée par placebo d'un gel d'Aloe vera commercial dans le traitement de psoriasis vulgaire légère à modérée." Journal de l'Académie européenne de dermatologie et de vénéréologie 2005 19 (3): 326-31.
Wolters M. "L'importance de l'alimentation et les facteurs associés dans le psoriasis." Hautarzt. 2006 57 (11): 999-1004.
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