Comment atténuer les symptômes sur les parties les plus difficiles de votre corps
Vos mains et vos pieds peuvent être les parties les plus difficiles de votre corps: elles sont en mouvement presque constant et interagissent en permanence avec le monde. Donc, s'ils sont affectés par le psoriasis, votre qualité de vie peut être plus gravement atteinte que si le psoriasis frappe ailleurs sur votre corps. Les lésions, la desquamation et les cloques dans les plis délicats des doigts ou sur la plante des pieds peuvent être agonisants et difficiles à cacher.
Heureusement, il existe de nombreuses mesures que vous pouvez prendre - à la fois par vous-même et avec l'aide de votre médecin - pour soulager les symptômes du psoriasis lorsqu'ils apparaissent sur vos mains et vos pieds. Lire la suite pour les détails.
Traiter le psoriasis sur vos mains et vos pieds
Pour les flambées légères, se laver les mains et les pieds avec un savon doux ou un substitut au savon peut les garder propres avec un minimum d'irritation. Les fentes superficielles de la peau peuvent être fermées avec une colle médicale en vente libre, comme le pansement liquide New-Skin pour prévenir l'inflammation et l'infection. Sachez qu'il est normal que New-Skin et d'autres produits comme celui-ci piquent lorsqu'ils sont placés dans des fissures cutanées.
Pendant ce temps, les hydratants peuvent aider à maintenir la souplesse de votre peau et réduire les démangeaisons.
Ce que votre médecin peut faire
Pour réduire l'inflammation plus sévère, les démangeaisons et l'entartrage de vos mains et de vos pieds, votre médecin peut vous prescrire l'un des traitements topiques suivants, seul ou en combinaison:
- Le goudron de houille médicinal peut ralentir la prolifération des cellules de la peau et améliorer l'apparence de la peau. Il est disponible en vente libre dans une variété de lotions, crèmes et solutions de bain sous des marques telles que Elta Tar et Oxipor. Prévoyez environ huit semaines pour voir les résultats. Il est important de noter que le goudron de houille est difficile à trouver en Californie en raison d'une crainte de cancer. La Food and Drug Administration des États-Unis, cependant, a approuvé des produits contenant jusqu'à 5% de goudron de houille comme un traitement sûr et efficace contre le psoriasis.
- L'acide salicylique aide à réduire la squameuse. Il se présente sous une variété de formes, y compris les savons et les onguents. Dermarest est un nom de marque commun. Si nécessaire, des formules avec des concentrations d'acide salicylique plus fortes peuvent être prescrites par votre médecin.
- Les corticostéroïdes , le traitement topique le plus commun pour le psoriasis, aident à réduire la rougeur et l'enflure des lésions. Crèmes stéroïdes viennent dans une variété de points forts. Les paumes de vos mains et la plante de vos pieds sont la peau la plus épaisse et la moins délicate que vous ayez, donc les stéroïdes puissants sont généralement prescrits pour ces zones, bien qu'il soit important de noter que la concentration n'est pas nécessairement indiquée.
Comment rendre les traitements plus efficaces
Pour que les traitements topiques soient les plus efficaces, vous devrez peut-être d'abord éliminer les couches de peau en excès, afin que le traitement puisse être correctement absorbé.
Essayez de tremper la zone affectée dans de l'eau tiède - en ajoutant de l'huile de bain à l'eau peut aider - et effectuez un récurage complet pour enlever les écailles ou les callosités. Lors du brossage, veillez à ne pas trop frotter les écailles, car un traumatisme de la peau peut aggraver le psoriasis.
Pour intensifier les effets d'un traitement topique, votre médecin peut recommander l'occlusion, ce qui signifie isoler la zone traitée pendant un certain temps.
Cela peut être réalisé en utilisant des gants en coton ou en plastique sur les mains et des sacs en plastique couverts par des chaussettes sur les pieds. Ceci devrait seulement être fait si un docteur le recommande, puisque vous pouvez absorber trop de médicament de cette manière.
Si les traitements topiques sont inefficaces dans les cas plus graves de psoriasis des mains ou des pieds, votre médecin peut choisir d'autres traitements. Les options incluent le méthotrexate, le psoralène ultraviolet A (PUVA) et le soriatane.
Ce sont des médicaments puissants qui peuvent avoir des effets secondaires dangereux. Votre médecin vous informera que le méthotrexate pourrait endommager votre foie. PUVA est un processus qui consiste à prendre un médicament qui vous sensibilise à la lumière, puis expose la peau affectée aux rayons ultraviolets.
Pour Soriatane, s'il vous plaît parlez avec votre dermatologue pour savoir si c'est un bon choix pour vous.
Ongles et ongles du psoriasis
Jusqu'à la moitié des personnes atteintes de psoriasis verront des changements dans leurs ongles et leurs ongles. Les symptômes comprennent des piqûres dans la surface de l'ongle, une décoloration ou un épaississement de l'ongle et la séparation de l'ongle du lit de l'ongle.
Ces changements sont causés par les effets du psoriasis à la base de l'ongle, où l'ongle est formé. Comme c'est un endroit difficile à atteindre, les traitements topiques sont généralement inefficaces.
Des traitements plus efficaces comprennent l'injection de stéroïdes dans chaque ongle et une exposition contrôlée aux rayons ultraviolets. Les médicaments biologiques, qui sont injectés ou administrés par voie intraveineuse, sont également une bonne option pour traiter ce problème. Cependant, aucune de ces solutions n'est permanente, si bien que les cas plus légers peuvent choisir de traiter le problème de façon cosmétique (en polissant une surface inégale ou en portant du vernis à ongles, par exemple), voire pas du tout.
L'arthrite psoriasique dans vos chevilles et vos pieds
Jusqu'à 30% des personnes atteintes de psoriasis développeront une arthrite psoriasique, une affection qui provoque de la douleur, de la raideur et un gonflement des articulations. Les options de traitement comprennent les médicaments biologiques, qui deviennent le traitement de choix, les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens prescrits et les injections de stéroïdes dans les zones touchées.
Les articulations des chevilles et des pieds sont particulièrement vulnérables à l'arthrite psoriasique et peuvent parfois provoquer un gonflement au point que les chaussures sont inconfortables ou impossibles à porter. Si vous trouvez que les changements de vos chevilles et de vos pieds rendent la vie quotidienne difficile, consultez un podiatre.
Sources:
National Institutes of Health. Fiche d'information sur l'arthrite psoriasique.
Fondation nationale du psoriasis. Fiche d'information sur les topiques en vente libre.
Fondation nationale du psoriasis. Dur à traiter: Psoriasis sur les mains et les pieds.
Fondation nationale du psoriasis. Psoriasis des ongles: plus que cosmétique.