Avantages pour la santé, utilisations, effets secondaires, bouts et plus
Si vous vivez avec la douleur, vous savez trop bien combien cela peut être difficile à gérer. Vous avez peut-être entendu parler de la capsaïcine (l'ingrédient actif dans les piments chili). Lorsqu'elle est appliquée localement sous la forme d'une crème, d'une pommade, d'un gel, d'une lotion ou d'un timbre cutané transdermique, la capsaïcine est censée soulager la douleur en changeant temporairement la façon dont votre corps traite la douleur.
Pourquoi les gens utilisent-ils la crème de capsaïcine?
Lorsqu'elle est appliquée sur la peau, la capsaïcine semble provoquer une densification locale après une période d'irritation initiale.
On dit que la crème de capsaïcine soulage la douleur résultant d'une large gamme de conditions, y compris:
- Mal au dos
- Goutte
- Maux de tête, tels que des maux de tête de cluster
- Douleurs articulaires, telles que la douleur au genou
- Neuropathie
- L'arthrose
- Névralgie post-zostérienne
- La polyarthrite rhumatoïde
- Sciatique
- Zona
- Tendinite, comme le tennis elbow
- La névralgie du trijumeau
Les avantages de la capsaïcine topique: ça marche?
Un certain nombre d'études préliminaires suggèrent que la capsaïcine topique peut offrir une variété d'avantages pour la santé. Voici un aperçu des résultats de la recherche disponible:
1) Douleur neuropathique chronique
Dans un rapport publié dans la base de données Cochrane des revues systématiques en 2017, les chercheurs ont évalué huit essais cliniques publiés antérieurement (impliquant 2488 participants) examinant l'efficacité d'un patch à forte concentration de capsaïcine chez les personnes souffrant de douleurs neuropathiques chroniques. d'une blessure ou d'une maladie) dans les conditions suivantes:
- Névralgie post-zostérienne
- La neuropathie du VIH
- Neuropathie diabétique périphérique
Le rapport a révélé qu'un petit nombre de participants ayant reçu le timbre signalaient qu'ils étaient «beaucoup» ou «très» améliorés après avoir utilisé le timbre de capsaïcine.
Un examen antérieur a conclu que les données sur les timbres de capsaïcine à faible concentration (contenant moins de 1% de capsaïcine) étaient insuffisantes pour formuler des recommandations de traitement et ont suggéré qu'elles n'étaient pas efficaces.
Un patch à forte concentration (8%) de capsaïcine est approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) pour la gestion de la douleur de la névralgie post-zostérienne. En raison de la douleur initiale et de la sensation de brûlure, le patch est appliqué sous anesthésie locale par un professionnel de la santé dans une clinique ou un hôpital.
2) L'arthrose
Dans un rapport publié dans L'arthrose et le cartilage en 2014, des experts médicaux ont évalué des preuves sur l'utilisation de traitements médicamenteux et non médicamenteux contre l'arthrose pour fournir des lignes directrices pour la prise en charge de l'arthrose du genou.
Dans le rapport, la capsaïcine a été jugée appropriée pour les personnes atteintes d'arthrose du genou seulement (plutôt que de l'arthrose multi-articulaire) qui n'ont pas d'autres problèmes de santé pertinents.
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3) Lombalgie
Pour un rapport publié dans Spine en 2016, les chercheurs ont évalué les essais antérieurs publiés évaluant l'efficacité des plantes médicinales (y compris la crème capsaïcine ou le plâtre) chez les personnes lombalgiques et ont constaté que la capsaïcine réduit la douleur plus qu'un placebo. Les auteurs ont noté, cependant, que des essais supplémentaires sont nécessaires pour comparer les traitements aux traitements standard.
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4) Autres conditions
La capsaïcine topique est également explorée pour les démangeaisons, le syndrome d'hyperémèse de cannabis (une condition qui peut résulter d'un usage prolongé de cannabis), la douleur pelvienne et en tant que traitement de deuxième intention de la vulvodynie.
Les effets secondaires possibles
Des études ont signalé des réactions cutanées indésirables locales (telles qu'une sensation de brûlure, une douleur, des démangeaisons et une rougeur de la peau) au début de la période de traitement qui disparaissent habituellement après une à deux semaines de traitement.
Le patch à forte concentration peut causer de la douleur, de l'inflammation, de la toux, de l'enflure, des rougeurs et des cloques, la douleur augmentant au cours des deux premiers jours (nécessitant souvent un analgésique) puis diminuant lentement.
Une hypertension artérielle transitoire a été notée, en particulier avec la capsaïcine à haute concentration. Le risque est considéré comme supérieur chez les personnes ayant une maladie cardiovasculaire préexistante.
Si vous souffrez d'une affection nerveuse chronique, consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser la crème de capsaïcine.
Les personnes atteintes de neuropathie du VIH ont signalé une diarrhée, une perte de poids et des infections de la gorge après l'utilisation du timbre à forte concentration.
La sécurité des applications répétées à long terme de la capsaïcine à haute concentration n'est pas connue. Si vous êtes enceinte ou allaitez, parlez-en à votre médecin.
Avec le patch à haute concentration, la sensation de brûlure et la douleur sont parfois décrites comme un «mauvais coup de soleil».
Conseils
Voici quelques conseils lors de l'utilisation de la crème de capsaïcine:
- Lors de l'application de la crème de capsaïcine, évitez tout contact avec les yeux et les muqueuses et lavez-vous soigneusement les mains après.
- Bien que les gens utilisent parfois des gants lors de l'application de la crème de capsaïcine à la maison, la capsaïcine peut diffuser à travers les gants en latex.
- La capsaïcine ne doit pas être appliquée sur des plaies ouvertes ou sur une peau lésée.
- Des précautions doivent être prises pour éviter le contact de la crème avec d'autres, en particulier avec les enfants et les animaux domestiques.
- Si vous appliquez de la crème de capsaïcine sur vos pieds, ils doivent être couverts pour éviter de contaminer le sol (et de répandre la capsaïcine).
- Des compresses fraîches et sèches, enveloppées dans un linge, allégeraient la sensation de brûlure qui se produit après l'application. Ils sont appliqués seulement pendant de brèves périodes pour éviter de blesser la peau.
La ligne de fond
Alors que tout le monde ne répond pas à la crème de capsaïcine, il peut aider certaines personnes à gérer la douleur en conjonction avec un traitement standard. La crème nécessite des applications régulières et a des effets secondaires. Des patchs à plus forte concentration sont appliqués dans un cadre médical. Bien qu'il ne nécessite pas d'applications quotidiennes répétées, il peut causer des brûlures et des douleurs importantes dans les premiers jours suivant son application.
Si vous envisagez d'essayer la crème de capsaïcine ou toute autre forme de capsaïcine topique, parlez à votre fournisseur de soins de santé pour voir si elle est appropriée pour vous et pour savoir à quoi s'attendre à la dose recommandée.
Sources:
> Derry S, Moore RA. Capsaïcine topique (faible concentration) pour la douleur neuropathique chronique chez les adultes. Base de données Cochrane Syst. Rev. 2012 Sep 12; (9): CD010111.
> Derry S, Rice AS, Cole P, Tan T, Moore RA. Capsaïcine topique (forte concentration) pour la douleur neuropathique chronique chez les adultes. Base de données Cochrane Syst. Rev. 2017 Jan 13; 1: CD007393.
> JJ Gagnier, H Oltean, MW Tulder MW, BM Berman, Bombardier C, CB Robbins. Phytothérapie pour la lombalgie: Une revue Cochrane. Spine (Phila Pa 1976). 2016 janvier; 41 (2): 116-33.
> McAlindon TE, Bannuru RR, MC Sullivan, et al. Lignes directrices OARSI pour la prise en charge non chirurgicale de l'arthrose du genou. Cartilage d'arthrose. 2014 mars; 22 (3): 363-88.
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