Faire face lorsque votre dépistage du cancer du poumon CT est anormale ou non concluante
Vous demandez-vous quoi penser et comment faire face après avoir entendu votre dépistage du cancer du poumon Les résultats de CT sont anormaux? Des mots comme non concluants, indéterminés et autres peuvent être terrifiants, et entendre que «cela arrive tout le temps» ne fait pas grand-chose pour calmer vos craintes.
Résultats du dépistage du cancer du poumon
Le dépistage du cancer du poumon a le potentiel de sauver de nombreuses vies.
En fait, on estime que le dépistage du cancer du poumon (pour ceux qui répondent aux critères de dépistage) pourrait réduire les décès par cancer du poumon de 20 pour cent. Depuis le cancer du poumon est la principale cause de décès par cancer chez les hommes et les femmes aux États-Unis, cela se traduit par un très grand nombre de personnes dont les vies pourraient être sauvées. Mais, comme avec la plupart des tests de dépistage du cancer, il y a la possibilité de trouver des anomalies qui s'avèrent être plus tard rien; ce que beaucoup de gens parlent de "peur". Cet article contient des conseils pour faire face à cette "peur" temps que vous pouvez faire face, si vos résultats ne signifient rien ou signifient le cancer.
Faux positifs et résultats non concluants avec le dépistage du cancer du poumon
Des études nous disent que des résultats faussement positifs se produisent dans 20 à 50 pour cent des personnes qui ont un dépistage du cancer du poumon CT. Heureusement, une étude récente a révélé que les personnes qui avaient des résultats anormaux à leur test de dépistage ne ressentaient plus d'anxiété ou de qualité de vie réduite par rapport aux personnes qui se sont avérées sans cancer.
Pourtant, comme dans la plupart des études, ce sont des statistiques, et les gens ne sont pas des statistiques. Si vous ressentez de l'anxiété, de la peur, de la vulnérabilité ou de l'isolement, vous n'êtes pas seul. C'est mon espoir que ces conseils sur l'adaptation peuvent vous aider à faire face à ce qui vient ensuite. Mais d'abord, que pourriez-vous entendre lorsque votre écran est anormal?
Certains des mots confus que vous pouvez entendre, ou lire sur votre rapport de radiologie, comprennent:
- Indéterminé
- Inconclusive
- Pas clair
- Équivoque
- Discutable
- Méfiant
- Accessoire
- Anormal
En plus des mots ci-dessus, vous pouvez entendre que vous avez une "ombre" un "nodule" une "tumeur" ou une "masse". Cela ne signifie pas nécessairement que vous avez un cancer du poumon, car il existe de nombreuses causes de ces résultats. Une distinction peut aider lorsque vous en apprendrez plus sur votre anomalie de dépistage. Un nodule est défini comme une «tache» ou une anomalie de moins de 3 cm (1 ½ pouce) de diamètre. Une masse pulmonaire est définie comme un point de plus de 3 cm de diamètre. Une tumeur peut être une tache de n'importe quelle taille et peut être bénigne (non cancéreuse) ou maligne (cancéreuse).
- Nodules pulmonaires - symptômes, causes et diagnostic
- Masse pulmonaire - Causes possibles et à quoi s'attendre
- Différences entre les tumeurs bénignes et malignes
Il existe de nombreuses causes d'anomalies de la tomodensitométrie pulmonaire - en particulier chez les personnes qui ont fumé, qui ont été exposées à des substances cancérogènes dans l'environnement comme le radon ou l'amiante ou qui ont des antécédents de tuberculose. radiologues.
Façons de faire face lorsque votre dépistage du cancer du poumon est anormal
Qu'est-ce que l'inquiétude accomplit?
Rien. Mais dire "ne vous inquiétez pas" est beaucoup plus facile à dire qu'à faire. Que pouvez-vous faire pour réduire votre stress et votre anxiété lorsque vous entendez votre test est anormal?
Essayez la distraction - Pensez aux choses que vous faites qui exigent votre pleine concentration. Pouvez-vous penser à des activités dans lesquelles vous vous immergez et oubliez le temps? Est-ce jouer du piano? La peinture? Laver les fenêtres? Surfer sur le web? Jouer au monopole ou à un jeu vidéo? Prenez quelques minutes pour réfléchir à vos passions et vos intérêts.
Rappelez-vous que la connaissance est le pouvoir - Familiarisez-vous avec le dépistage du cancer du poumon et les risques et les causes des faux positifs et négatifs.
Sachant que les résultats anormaux sont extrêmement communs - 20 à 50 pour cent - et que la plupart finissent par bien se passer est un début. La plupart des centres de radiologie sont très bons pour éduquer les gens afin qu'ils soient conscients de ce risque. Gardez à l'esprit que beaucoup de gens auront besoin de tests supplémentaires pour évaluer les résultats de leur analyse, et même avec ces tests supplémentaires, vos résultats pourraient très bien être négatifs pour le cancer.
Posez beaucoup de questions - Demandez à votre médecin d'expliquer ce qu'elle entend exactement par anormal. Quelle est la prochaine étape qu'elle recommande? Poser des questions sur le «plan B» peut également vous aider à vous sentir plus en contrôle. Par exemple, sur la base du test de suivi qu'elle recommande, quelle sera la prochaine étape si le test est positif, négatif ou non concluant? Parfois, il y a plus d'une approche pour suivre un résultat anormal et vous pouvez vous sentir confus quant à la façon de procéder. Certaines personnes trouvent utile de demander à leur médecin ou à leur radiologue ce qu'ils feraient en suivant le même scénario.
Écrire dans un journal - Lorsque vous vous sentez anxieux, écrivez vos craintes et vos inquiétudes pour vous aider à déterminer exactement ce qui vous inquiète. Si vous craignez que votre anomalie soit un cancer, vous pourriez penser inconsciemment aux conséquences pour votre santé, votre famille, vos finances et vos rêves d'avenir. Écrire vos pensées non seulement clarifie vos pensées, mais peut aussi servir à rendre vos inquiétudes plus objectives que subjectives.
Avantages de la journalisation pour la gestion du stress
Parlez à d'autres personnes qui ont «été là» - Parler à d'autres personnes qui ont subi des tests supplémentaires en raison d'un test de dépistage du cancer du poumon anormal peut être utile lorsque vous vous sentez seul avec vos résultats. Votre clinique peut être en mesure de recommander un groupe de soutien local. Sinon, il existe plusieurs groupes de soutien en ligne et salons de discussion dans la communauté du cancer du poumon, où vous pouvez vous connecter avec d'autres personnes confrontées à une préoccupation similaire. Si vous n'êtes pas en mesure de trouver quelqu'un qui a subi un test de dépistage pulmonaire anormal - après tout, le dépistage du cancer du poumon est un test relativement nouveau - envisager de parler à quelqu'un qui a subi une mammographie anormale ou un test de dépistage de la prostate.
Prenons une leçon de l'Orient : les thérapies corps-esprit sont de plus en plus reconnues pour leur rôle dans la réduction du stress, par exemple la méditation, les exercices de respiration et l'imagerie / visualisation guidée.
Aller dehors - Qu'il s'agisse de marcher, de jardiner ou de s'asseoir sur une plage, sortir et communier avec la nature ne sert pas seulement de distraction, mais beaucoup de gens trouvent que ces activités calment leur esprit et renouvellent leur énergie.
Exercice - Certaines personnes, mais pas toutes, trouvent que l'exercice modéré à intense est un excellent remède contre le stress.
Recadrez vos pensées - Il y a souvent plus d'une façon de regarder une situation. Le recadrage n'est pas destiné à minimiser ou à discréditer vos peurs. Si vous avez un scanner anormal, vos craintes sont très réelles. Au contraire, c'est un moyen de regarder temporairement votre situation sous un jour différent. Un exemple que j'ai utilisé était quand j'étais chauve de la chimiothérapie. Par une chaude journée d'été, pendant que mes amis transpiraient, j'ai simplement enlevé mes cheveux (perruque) pour me rafraîchir.
Considérez que l'anxiété n'est pas toujours mauvaise - Si vous vous sentez anxieux, gardez à l'esprit qu'une certaine anxiété est utile. Avoir un certain degré d'anxiété nous motive à prendre des mesures pour préserver ou améliorer notre santé.
Ajoutez une dose d'humour - Pendant que vous attendez les résultats, l'humour peut alléger votre charge. Envisagez de louer des films drôles. Lorsque des amis demandent ce qu'ils peuvent faire, demandez-leur d'envoyer des courriels amusants. Certes, il y a un temps pour être sérieux quand on vous dit que votre scan est anormal, mais un peu d'humour peut être un bon remède pendant que vous attendez.
Dormez suffisamment - Les personnes stressées ont tendance à moins dormir, et la privation de sommeil ne fait qu'aggraver l'anxiété. Consultez ces conseils pour obtenir un sommeil de qualité en cas de stress.
Demandez-vous, "quelle est la pire chose qui puisse arriver?" - En grandissant, quand je me sentais anxieuse, ma mère m'a toujours dit de penser à la pire chose qui puisse arriver comme moyen de soulager le stress. Certes, avec le dépistage, il existe une réelle crainte que l'on puisse avoir un cancer. Mais parfois, même un diagnostic de cancer est plus facile que de vivre dans l'incertitude. Lorsque vous avez un diagnostic, vous pouvez rechercher et créer un plan d'action. Ce n'est pas le cas lorsque vous avez un diagnostic "non concluant".
Rappelez-vous les avantages du dépistage - Il peut être utile de penser aux bienfaits du dépistage pour sauver des vies. Ella A. Kazerooni, MD, présidente du Comité de dépistage pulmonaire de l'American College of Radiology, a déclaré: «Il est clair que les bienfaits de ces examens chez les patients à haut risque l'emportent de loin sur les inconvénients. Pour mettre davantage en perspective le bénéfice du dépistage du cancer du poumon, il est considéré comme aussi rentable que les tests de dépistage du cancer du côlon et du sein, et plus rentable que l'utilisation des ceintures de sécurité et la présence d'airbags dans les voitures!
Notez qu'il y a un bonus si vous fumez - Nous parlons souvent de risques et de faux positifs, mais pour les personnes qui fument, il peut y avoir un avantage du dépistage au-delà de la détection précoce du cancer. Les personnes qui fument et qui subissent un dépistage du cancer du poumon sont plus susceptibles de cesser de fumer que celles qui fument et qui n'ont pas de dépistage du cancer du poumon.
L'avenir du dépistage du cancer du poumon
Les radiologistes étudient activement les moyens de réduire les faux positifs au dépistage du cancer du poumon, et comme plus de personnes subissent un dépistage grâce aux nouvelles recommandations, on s'attend à ce que l'incidence des faux positifs diminue. Les radiologistes et les médecins traitants jouent également un rôle beaucoup plus actif dans l'éducation des personnes avant l'examen.
> Sources
> American College of Radiology. Déclaration ACR sur l'étude du cancer concernant l'anxiété des patients du dépistage du cancer du poumon par CT. 97/25/14. http://www.acr.org/about-us/Media-center/press-releases/2014-press-releases/20140725-acr-statement-on-cancer-study-regarding-patient-anxiety-from-ct- dépistage du cancer du poumon
> Gareen, I., et al. Impact des résultats du dépistage du cancer du poumon sur la qualité de vie liée à la santé des participants et l'état d'anxiété dans l'essai national de dépistage pulmonaire. Cancer . 25 juillet 2014. Epub avant impression.
> Institut national du cancer. Dépistage du cancer du poumon. 11/12/12. https://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/screening/lung/Patient/page3
> Groupe de travail préventif américain. Dépistage du cancer du poumon. Déclaration de recommandation. Accédé le 30/07/14. https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm">http://www.uspreventiveservicestaskforce.org/3rduspstf/lungcancer/lungcanrs.htm
> van den Bergh, K. et al. Les effets à long terme du dépistage du cancer du poumon par tomodensitométrie sur la qualité de vie liée à la santé. European Respiratory Journal . 2011. 38 (1): 154-61.