Une «famille» de conditions
Les maux de tête et les migraines sont fréquents chez les personnes atteintes de fibromyalgie (FMS) et de syndrome de fatigue chronique ( EM / SFC ). En fait, les maux de tête d'un nouveau type, modèle ou gravité sont l'un des critères diagnostiques de l'EM / SFC Parfois, les maux de tête sont traités comme un symptôme de ces affections, alors que parfois ils sont considérés comme une condition comorbide.
Pourquoi sont-ils liés?
La recherche a mis au jour des mécanismes similaires qui semblent réunir ces trois conditions, ainsi que plusieurs autres. Ils représentent une «famille» de maladies qui a été étiquetée avec plusieurs termes génériques différents, y compris les «syndromes somatiques fonctionnels» et les « maladies somatiques ». Un terme qui prend de l'importance ces dernières années est «syndromes de sensibilité centrale».
Dans les syndromes de sensibilité centrale , votre système nerveux central est très sensible à certains types d'intrants. Cela peut inclure la douleur, le bruit, la lumière, la température, les parfums et les produits chimiques, et plus encore. Certains de ces stimuli peuvent déclencher ou aggraver des maux de tête ou des migraines chez certaines personnes.
En savoir plus sur ces symptômes:
Maux de tête et migraine
Les maux de tête sont courants dans l'ensemble de la population. La plupart des gens en ont un à un moment donné, et - du point de vue le plus simple - le nom le décrit bien: un mal de tête vous fait mal à la tête.
Au-delà de cela, cependant, cela devient plus compliqué. Quel genre de mal de tête est-ce? Qu'est-ce qui l'a causé? Qu'est-ce qui va le traiter?
Les types de maux de tête qui peuvent être présents dans FMS et ME / CFS comprennent les céphalées de tension et les migraines.
Les mécanismes sous-jacents des maux de tête sont encore en cours de recherche, mais les chercheurs ont une idée de ce qui les provoque.
Les céphalées de tension sont parfois attribuées à une mauvaise posture ou à d'autres facteurs qui tendent les muscles de la tête et du cou. Cependant, plusieurs autres facteurs peuvent être en jeu. Ils ont souvent l'impression que vous avez un groupe serré autour de votre tête.
Les migraines impliquent une douleur intense, souvent douloureuse. La lumière ou le son peuvent causer une douleur extrême. Certaines personnes ont d'étranges perturbations visuelles, notamment des angles morts, une vision floue, des lumières clignotantes et des lignes de zigzag. Parfois, les migraines provoquent des nausées et des vomissements, ainsi que d'autres symptômes.
On pense que les migraines sont causées par une activation anormale du système nerveux central qui entraîne un rétrécissement et une inflammation des vaisseaux sanguins dans la tête. Ils peuvent durer de quelques heures à environ trois jours.
Certaines recherches montrent que les maux de tête peuvent être plus fréquents chez les patients atteints de fibromyalgie qui souffrent également de dépression , d' anxiété , de troubles du sommeil et de sensibilité ( allodynie ) autour de l'extérieur de la tête.
En savoir plus sur les symptômes de maux de tête avec ces articles du site Headaches & Migraines:
- Symptômes de maux de tête: Est-ce une migraine? par Mark Foley, DO
- Aura de migraine , par Mark Foley, DO
- Anatomie d'une migraine , par Teri Robert
Traiter les maux de tête et les migraines
Un large éventail de médicaments sont utilisés pour traiter les maux de tête et les migraines.
Les médicaments en vente libre comprennent les antiinflammatoires tels que Motrin (ibuprofène) Aleve (naproxène) et les analgésiques comme le Tylenol (acétaminophène). Parmi ceux-ci, le Tylenol peut être le moins efficace contre les maux de tête sévères.
Les médecins prescrivent parfois des médicaments contre les migraines, en particulier chroniques. Ces médicaments comprennent:
- Narcotiques, tels que Vicodin ( hydrocodone acétaminophène ) ou Percocet (oxycodone acétaminophène)
- Les antidépresseurs, tels que l'amitriptyline
- Médicaments anti-épileptiques, tels que Neurontin (gabapentine) et Topamax (topiramate)
- D'autres médicaments comme l'ergotamine, l'imitrex (sumatriptan) ou le fioricet (butalbital, acétaminophène, caféine)
Beaucoup de ces médicaments sont également utilisés pour traiter le syndrome de la fibromyalgie ou l'EM / SFC, de sorte qu'un traitement peut aider plusieurs maladies. (Cependant, il est important de se rappeler qu'aucun traitement n'est susceptible de soulager tous vos symptômes.)
Lorsque vous prenez plusieurs médicaments, il est important de parler à votre médecin et votre pharmacien des effets secondaires possibles et des interactions médicamenteuses .
Alors que certains de ces médicaments sont conçus pour traiter la douleur lorsque vous l'avez, certains visent à prévenir les maux de tête / migraines. Votre médecin peut vous aider à déterminer ceux qui vous conviennent le mieux.
Prévenir les maux de tête et les migraines
Plus important que de traiter les maux de tête quand vous les avez, c'est d'abord les empêcher de se produire.
Les traitements qui peuvent aider à prévenir les maux de tête et les migraines comprennent:
- Acupuncture
- Chiropratique
- Biofeedback
- Hypnothérapie
- Thérapie physique
- Stimulation magnétique transcrânienne
Encore une fois, certains de ces traitements peuvent également aider avec les symptômes de FMS et ME / CFS.
Les changements de style de vie peuvent aussi jouer un grand rôle. Vous trouverez peut-être que certains aliments ou boissons déclenchent vos maux de tête, ce qui les évite d'être important pour vous.
L'exercice aide certaines personnes, mais c'est difficile quand vous avez un FMS ou, surtout, un ME / CFS. Assurez-vous de ne pas vous aggraver en en faisant trop! Lisez Exercice avec FMS & ME / CFS .
Apprendre à gérer et réduire votre stress peut aussi aider.
Vivre avec plusieurs conditions
Gérer une condition est déjà assez difficile et en avoir plus peut compliquer les problèmes. Cela peut aider à traiter et à gérer activement toutes vos conditions et, en général, à mener une vie saine.
Heureusement, dans le cas de plusieurs syndromes de sensibilité centrale, vous pourriez obtenir le double tarif de plusieurs traitements.
Si vous avez des problèmes de migraine ou de maux de tête, parlez-en à votre médecin pour que vous puissiez être diagnostiqué et commencer à chercher des traitements efficaces.
> Sources:
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