Apprenez les bases sur les brûlures d'estomac et vos risques
La brûlure d'estomac est un problème digestif que vous pouvez rencontrer lorsque votre acide gastrique recule et entre en contact avec la muqueuse de votre œsophage , provoquant une irritation. C'est aussi appelé reflux acide. Alors que cela peut se produire dans le cadre de l'indigestion, quand cela arrive souvent, cela peut signifier que vous avez une maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO). Apprenez neuf faits sur les brûlures d'estomac, leurs causes, symptômes et traitement.
1. Qu'est-ce que les brûlures d'estomac aiment
Brûlures d'estomac commence comme une douleur brûlante derrière le sternum, et il irradie généralement vers le haut vers votre gorge. La douleur est pire quand vous vous allongez ou vous penchez. Il y a souvent une sensation de nourriture qui revient dans votre bouche. Il est accompagné d'un goût aigre ou amer dans la bouche. Les symptômes se produisent souvent après avoir mangé et peuvent durer des heures.
2. Les brûlures d'estomac affectent des millions
Plus de 60 millions d'adultes américains souffrent de brûlures d'estomac au moins une fois par mois, et environ 15 millions d'adultes américains ont des brûlures d'estomac sur une base quotidienne, selon l'American College of Gastroenterology. Les brûlures d'estomac sont plus fréquentes chez les personnes âgées , ainsi que chez les femmes enceintes .
3. Les brûlures d'estomac ne sont pas seulement causées par vos habitudes
Alors que les habitudes de vie peuvent aggraver vos symptômes de brûlures d'estomac, et augmenter le nombre d'épisodes de brûlures d'estomac, les brûlures d'estomac sont une condition médicale avec des causes biologiques. Les brûlures d'estomac se produisent lorsque le sphincter œsophagien inférieur (LES), qui est situé entre l' œsophage et l'estomac, est affaibli ou s'ouvre de façon inappropriée.
Cela permet le retour de l'acide et d'autres contenus stomacaux dans l'œsophage, provoquant une irritation.
4. Les aliments spécifiques peuvent déclencher des brûlures d'estomac
Environ 94 pour cent des personnes qui souffrent de brûlures d'estomac peuvent lier leurs symptômes de brûlures d'estomac à des aliments spécifiques . Les aliments épicés, gras, gras ou acides sont souvent des déclencheurs, tout comme le chocolat, le café, la menthe poivrée et l'alcool.
Certains d'entre eux détendent le sphincter entre l'estomac et l'œsophage et peuvent contribuer directement aux brûlures d'estomac.
5. Les symptômes de brûlures d'estomac nocturnes peuvent perturber le sommeil
Quatre-vingt pour cent des personnes qui ont des brûlures d'estomac rapportent des symptômes la nuit et 75 pour cent disent que les brûlures d'estomac nocturnes les réveille pendant la nuit ou les empêche de dormir. Quarante pour cent affirment que leurs symptômes de brûlures d'estomac nocturnes affectent leur capacité à travailler le jour suivant. Il est recommandé de ne pas manger pendant deux à trois heures avant d'aller au lit.
6. Les changements de style de vie peuvent aider à réduire les épisodes de brûlures d'estomac
Vous pouvez réduire l'apparition des brûlures d'estomac naturellement avec des changements de style de vie sains. Il s'agit notamment de savoir quels sont les bons aliments et les mauvais aliments pour les brûlures d'estomac, éviter la consommation d' alcool , arrêter de fumer , perdre du poids si vous êtes en surpoids, et réduire le stress . Le tabac augmente les brûlures d'estomac de deux façons. Il inhibe la salive, qui tamponne normalement l'acide gastrique. Il détend également le muscle du sphincter inférieur de l'œsophage.
7. Les médicaments en vente libre et sur ordonnance peuvent être utilisés pour les brûlures d'estomac
Si vous avez des accès occasionnels de brûlures d'estomac, il est approprié d'utiliser des antiacides en vente libre et des inhibiteurs d'acide en vente libre (également connus sous le nom d'anti-H2).
Si vous avez des épisodes fréquents, vous devriez consulter votre médecin pour le dépistage et le diagnostic afin d'éliminer d'autres problèmes. On peut vous prescrire un inhibiteur H2 plus puissant ou un inhibiteur de la pompe à protons (IPP).
8: Les brûlures d'estomac sont un symptôme de GERD
Les brûlures d'estomac sont le symptôme le plus commun du reflux gastro-œsophagien . Le RGO affecte également les nourrissons et les enfants et les adolescents . Il existe plusieurs façons de prévenir les brûlures d'estomac chez les adultes et les enfants, et plusieurs étapes préventives pour les nourrissons .
9: Les brûlures d'estomac chroniques peuvent avoir des complications sérieuses
Le reflux acide chronique, ou reflux gastro-oesophagien, peut entraîner de graves complications.
La présence constante d'acide reflux dans l'œsophage peut conduire à des conditions telles que l'œsophage de Barrett, l'œsophagite érosive , les sténoses œsophagiennes et même le cancer de l'œsophage .
> Sources:
> Reflux acide. Collège américain de gastroentérologie. http://patients.gi.org/topics/acid-reflux/.
> Brûlures d'estomac. Clinique Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn/basics/definition/con-20019545.
> Symptômes et causes du GER et du RGO. Institut national du diabète digestif et des maladies rénales. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.