Si vous fumez, envisagez d'arrêter ou de diminuer la quantité de cigarettes que vous fumez. C'est une sage décision pour plusieurs raisons:
Raison n ° 1: la production de salive
Le tabagisme ralentit la production de salive. La salive est l'une des défenses de votre corps contre les dommages à l'œsophage. Il y a même des produits chimiques neutralisant les acides dans la salive, appelés bicarbonates. La recherche montre que la salive des fumeurs contient de plus petites quantités de bicarbonates, réduisant ainsi la capacité de la salive à neutraliser l'acide.
La salive baigne également l'œsophage et diminue les effets de l'acide qui a remonté de l'estomac et aide à laver l'acide jusqu'à l'estomac.
Raison n ° 2: Trop d'acide gastrique
Fumer stimule la production d'acide gastrique.
Raison n ° 3: Affaiblit les valves digestives
Fumer peut affaiblir et détendre le sphincter inférieur de l'œsophage (LES), qui est une valve à la jonction entre l'œsophage et l'estomac. Si le SIO ne fonctionne pas correctement ou se relâche de façon inappropriée, le contenu de l'estomac peut remonter dans l'œsophage.
Raison n ° 4: changements acide de l'estomac
Le tabagisme semble également favoriser le mouvement des sels biliaires de l'intestin vers l'estomac, ce qui rend les acides gastriques plus nocifs.
Raison n ° 5: Injures Oesophage
Fumer peut directement blesser l'œsophage, ce qui le rend encore plus vulnérable aux dommages causés par le reflux acide.
Raison n ° 6: Ralentit la digestion
Des études ont montré que les fumeurs ont une motilité gastrique réduite (digestion) lorsqu'ils fument, ce qui peut entraîner une digestion moins efficace parce que l'estomac met plus de temps à se vider.
Pour en savoir plus sur la façon d'arrêter de fumer, consultez le Guide de Vessie Smoking de Vertywell.com. Vous pouvez également envisager les articles suivants: