Les remèdes en vente libre pour IBS fonctionnent-ils vraiment?

Sécurité et efficacité

Il n'y a aucun médicament qui peut guérir le syndrome du côlon irritable (IBS) . Cela laisse à ceux qui en ont la tâche la tâche difficile d'essayer de choisir parmi la grande variété de produits en vente libre (OTC) qui sont annoncés pour le soulagement IBS.

Pour vous aider dans votre recherche de soulagement des symptômes, regardons quelques-uns des remèdes IBS les plus populaires. Cela inclut le support de recherche pour leur efficacité et l'information dont vous avez besoin pour décider si le produit IBS en vente libre est bon pour vous. N'oubliez pas d'obtenir le feu vert de votre médecin avant d'essayer une nouvelle option de traitement .

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Produits pour la santé digestive globale

Aussi déroutant que cela puisse paraître, il existe des produits qui sont utiles pour soulager la détresse digestive, peu importe si votre symptôme primaire est la diarrhée ou la constipation. Les multiples facteurs pouvant contribuer aux symptômes du SCI sont reflétés dans les actions présumées de ces divers remèdes en vente libre. Cela peut aider la motilité intestinale, améliorer l' équilibre bactérien dans votre tube digestif , ou apaiser les parois intestinales hypersensibles ou enflammées .

• Herbes pour IBS - Les remèdes à base de plantes sont un go-to populaire pour le soulagement digestif et il existe un certain nombre d'options. Ceux-ci incluent l' huile de menthe poivrée et l' orme glissant parmi les choix supérieurs. Il existe également des herbes spécifiques aux symptômes tels que l' aloe vera et la camomille pour la diarrhée et l'amalaki et le triphala pour la constipation.
• Probiotiques pour IBS - Souvent appelées bactéries «amicales», certains probiotiques peuvent équilibrer les bactéries «hostiles» qui causent des problèmes dans votre système digestif.
• Enzymes digestives pour IBS - Généralement trouvé dans les forums de discussion IBS, les suppléments d'enzymes digestives sont souvent recommandés. Pourtant, la recherche reste limitée quant à leur efficacité.
• Est-ce qu'une carence en vitamine D derrière votre IBS? Cette vitamine liposoluble est naturellement produite par votre corps à travers l'exposition au soleil. Également disponible dans les aliments et les suppléments, il existe des preuves qu'une carence en vitamine D peut être liée à certains symptômes du SCI chez certaines personnes.

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Remèdes de constipation

Il semble que vous devez marcher dans la peau de quelqu'un qui souffre de constipation chronique pour vraiment comprendre la souffrance impliquée. La constipation peut être un problème très frustrant sans solutions faciles.

Pour certaines personnes, l'un des médicaments en vente libre ci-dessous pour IBS peut être tout ce qui est nécessaire. D'autres trouvent que l'OTC n'est qu'une partie d'un plan de traitement complet .

• Magnésium pour la constipation - Une recommandation commune de l'IBS-C, le magnésium peut détendre les muscles intenses et attirer l'eau pour ramollir les selles.
• Guide Laxatif Complet - Il y a beaucoup de laxatifs disponibles dans les pharmacies. Avant que vous décidiez d'en essayer un, c'est une bonne idée d'avoir une compréhension de base de ce qui est disponible.
• Adoucisseurs de selles - Conçus pour une utilisation à court terme, les adoucisseurs de selles peuvent être un bon moyen de faire bouger les choses à nouveau. Comme pour tous les médicaments en vente libre, il vaut mieux s'éduquer et parler à votre médecin avant d'en prendre un.
• Graine de lin pour la constipation - Les gens à travers le monde ont longtemps connu les graines de lin pour avoir des avantages pour la santé. Quand il s'agit de l'IBS, il existe des études montrant qu'il aide à soulager la constipation ainsi que les ballonnements et les douleurs abdominales.
• Triphala pour la santé digestive - Triphala est un aliment de base dans la médecine ayurvédique et l'un de ses principaux avantages est la santé digestive. C'est une combinaison de trois fruits - amalaki, bibhataki et haritaki - dont chacun est censé être bon pour l'intestin.
• Atrantil pour IBS Constipation - Ce supplément est conçu spécifiquement pour IBS prédisposant à la constipation . Bien que les études sont limitées, il peut y avoir quelques avantages et soulagement trouvés ici.

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Remèdes contre la diarrhée

La nature imprévisible et intrusive de la diarrhée chronique se prête au désir très humain de «l'arrêter maintenant!» Bien qu'ils ne soient pas le remède miracle dont on a si désespérément besoin, les produits suivants peuvent servir à soulager, seuls ou en partie d'une stratégie de traitement globale.

• Calcium pour la diarrhée - Le calcium semble être un supplément inoffensif et de nombreuses personnes atteintes de SCI ne jurent que par elle. Cependant, il est très important d'en discuter avec votre médecin. Cela semble contradictoire, mais vous pouvez avoir trop de calcium dans votre corps.
• Imodium pour la diarrhée - Un autre remède populaire de la diarrhée, Imodium est souvent facile à tolérer. Pourtant, il y a quelques effets secondaires digestifs que vous devriez connaître.