Résultats de recherche maigres sur les suppléments d'enzymes digestives
Lisez n'importe quel forum de discussion IBS en ligne et vous serez sûr de trouver rapidement une recommandation pour l'utilisation de suppléments d'enzymes digestives . Comme pour beaucoup de choses liées à l'IBS, la recherche est assez limitée. En fait, une revue de la littérature n'a révélé que deux études. En savoir plus sur ce qui est connu et la preuve afin que vous puissiez peser la force de toute réclamation faite avant d'acheter un supplément coûteux.
Enzymes pancréatiques
La première étude a évalué l'efficacité de la prescription de la lipase enzymatique pancréatique chez des patients souffrant des symptômes de la diarrhée prédominante IBS (IBS-D) après les repas ( postprandiale ). La lipase est une enzyme qui aide à la digestion des graisses. L'étude a utilisé une formulation de pancrélipase connue sous le nom de PEZ.
La conception de l'étude a obligé les participants à identifier leurs propres aliments déclencheurs et à prendre soit de la PEZ soit un placebo avant de consommer des repas contenant ces déclencheurs. Après une brève interruption du traitement, l'administration de la PEZ par rapport au placebo a été modifiée. À la fin des deux phases du traitement, on a demandé aux participants de décider lequel des deux traitements ils préféraient. 61% des participants ont choisi la PEZ plutôt qu'un placebo.
Comparaison de PEZ vs placebo identifié que la PEZ était significativement plus efficace dans la réduction des ballonnements, borborygmi (grondement de l'estomac), crampes, douleur et urgence, ainsi que la diminution du nombre de mouvements intestinaux et l'augmentation de la fermeté des selles.
L'étude était limitée par la petite taille de l'échantillon et un taux d'abandon élevé.
Formulation multi-ingrédients
La deuxième étude portait sur une formulation multi-ingrédients appelée Biointol . Ce supplément contient des enzymes digestives ainsi que du bêta-glucane et de l'inositol. Dans cette petite étude, 50 patients atteints du SII ont reçu le supplément.
Leurs symptômes ont été comparés à ceux d'un groupe témoin de 40 patients sans IBS. Les résultats ont indiqué que le supplément réduit la douleur abdominale, les ballonnements et les flatulences. Malheureusement, sans un contrôle placebo, il n'y a aucun moyen de conclure que le supplément lui-même était l'agent causal de ces réductions de symptômes.
Un mot de
De toute évidence, des études de recherche bien conçues sont absolument nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions sur l'utilité des suppléments d'enzymes digestives dans l'amélioration des symptômes du SCI . D'autre part, les enzymes digestives ne semblent pas comporter de risque significatif lorsqu'elles sont prises aux doses recommandées et ne sont donc pas susceptibles de causer beaucoup de dommages, bien qu'elles puissent être coûteuses.
Avant d'essayer des suppléments contenant des enzymes digestives, il est préférable de consulter votre médecin pour vous assurer que les enzymes n'interagiront pas négativement avec tout autre médicament que vous prenez ou avec tout autre problème de santé auquel vous pourriez être confronté.
Lorsque vous lisez des témoignages en ligne sur des produits de suppléments spécifiques, gardez à l'esprit que les avis des utilisateurs peuvent ne pas être entièrement indépendants. Les fabricants peuvent solliciter des témoignages en échange de produits gratuits ou à prix réduit, ou même payer des sites Web et des «influenceurs» pour promouvoir leurs produits.
Protégez votre santé et votre portefeuille en discutant des compléments avec votre fournisseur de soins de santé avant de les acheter.
> Sources:
> Ciacci, C. et.al. "Effet du bêta-glucane, de l'inositol et des enzymes digestives dans les symptômes GI des patients atteints du SCI" European Review for Medical and Pharmacological Sciences 2011 15: 637-643.
> Money, M. et.al. "Étude pilote: un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé contre placebo de la pancréatase pour le traitement du syndrome du côlon irritable postprandiale-diarrhée" Frontline Gastroenterology 2011 2: 48-56.
> Roxas, M. "Le rôle de la supplémentation enzymatique dans les troubles digestifs" Alternative Medicine Review 2008 13: 307-313.