Rencontrez-vous des problèmes d'époque? Si oui, vous n'êtes certainement pas seul. La plupart d'entre nous font à un moment ou un autre pendant nos années reproductives. Les femmes éprouvent fréquemment tout un éventail de troubles du cycle menstruel. Les problèmes liés à la période peuvent aller du syndrome prémenstruel (SPM) et du trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) à l'absence de règles, de règles abondantes et de crampes menstruelles.
Une fois que vous avez trouvé la cause de vos problèmes d'âge, votre médecin a plusieurs options de traitement qui vont de la prise de médicaments en vente libre comme l'ibuprofène pour les crampes menstruelles à quelque chose d'aussi dramatique et changeant que d' avoir une hystérectomie pour les tumeurs fibroïdes utérines ou D'autres conditions.
Voir: Avant une hystérectomie
Saignement utérin anormal
Si vous souffrez d'un saignement utérin anormal (AUB), plusieurs facteurs jouent un rôle dans le choix du traitement approprié. Ces facteurs comprennent le type de saignement utérin anormal que vous éprouvez, s'il y a une cause sous-jacente, votre âge et si la grossesse est quelque chose que vous désirez.
Les traitements pour les saignements utérins anormaux comprennent:
- de fortes doses d'œstrogènes conjugués pour l' aménorrhée , la ménorragie et d'autres types de saignements utérins anormaux
- procédures chirurgicales telles que la dilatation et le curetage ou D & C pour saignement aigu et aigu, ablation de l'endomètre qui peut être effectuée au cours d'une hystéroscopie
- hystérectomie lorsque les autres traitements n'ont pas réussi à soulager efficacement les symptômes et que la procréation future n'est pas un problème.
Les traitements hormonaux pour les troubles du cycle menstruel
Les contraceptifs hormonaux tels que la pilule , le timbre, l'anneau vaginal et le DIU Mirena offrent un soulagement efficace à de nombreuses femmes des troubles du cycle menstruel, notamment la dysménorrhée, les saignements anovulatoires et les saignements menstruels abondants , ainsi que d'autres types de saignements anormaux. modèles
Vous devez savoir que le DIU de Mirena n'offre pas d'aide pour le syndrome prémenstruel ou le trouble dysphorique prémenstruel, car vous ovulez quand vous avez le DIU en place.
La pilule procure un soulagement de près de 100% et aide à réguler les déséquilibres hormonaux qui se produisent dans plusieurs types de saignements utérins anormaux. La pilule est également utile pour réduire les symptômes associés au syndrome prémenstruel et au trouble dysphorique prémenstruel. D'autres contraceptifs hormonaux, y compris le timbre et l'anneau vaginal, peuvent aider à réguler les fluctuations hormonales associées aux saignements utérins anormaux.
Le DIU de Mirena est particulièrement efficace pour les femmes qui souffrent de saignements abondants et peut fournir un soulagement jusqu'à cinq ans. En fait, des études ont rapporté une réduction de la perte de sang pendant la menstruation jusqu'à 97% après une année de traitement. C'est parce que ce type de DIU libère lentement un progestatif appelé lévonorgestrel dans l'utérus, ce qui réduit la perte de sang.
Crampes menstruelles
L'ibuprofène est souvent efficace pour réduire les crampes menstruelles. L'ibuprofène offre un autre avantage aux femmes souffrant de flux menstruel important, car il peut aider à réduire la quantité de perte de sang que vous éprouvez. D'autres médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens ou anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que le naproxène apportent également un soulagement efficace des crampes menstruelles.
Les mesures d'auto-assistance alternatives qui peuvent soulager les crampes menstruelles comprennent l'utilisation de coussins chauffants pour soulager la douleur.
PMS et PMDD
Les contraceptifs oraux sont le traitement préféré pour le syndrome prémenstruel chez la plupart des médecins. Cependant, plusieurs autres thérapies peuvent fournir un soulagement efficace des symptômes du syndrome prémenstruel et du trouble dysphorique prémenstruel. Ceux-ci inclus:
- Manger un régime riche en hydrates de carbone complexes
- Éliminer les choses qui peuvent aggraver les symptômes, comme la caféine, l'alcool, la nicotine, le sel et le sucre raffiné
- Prendre des suppléments et / ou augmenter les sources alimentaires de vitamines et de minéraux tels que le calcium, le magnésium, le B6 et la vitamine E
- Les antidépresseurs tels que la fluoxétine ou la sertraline, ainsi qu'un certain nombre d'autres
- Médicament anti-anxiété
- Diurétiques tels que la spironolactone pour la rétention d'eau et / ou les ballonnements
- Un traitement à court terme qui ne dure pas plus de six mois avec des agonistes de la GnRH (un médicament anti-œstrogène) comme Lupron en association avec un traitement à base d'œstrogène ou d'œstrogène-progestine.
- Alors que certaines femmes prétendent obtenir un soulagement des symptômes du syndrome prémenstruel en utilisant des suppléments à base de plantes et des hormones naturelles comme l' huile d'onagre et la progestérone naturelle, la majorité des preuves scientifiques actuelles ne supporte pas l'utilisation de ces produits couramment utilisés.
Enfin, même si l'exercice n'est pas un traitement contre les saignements utérins anormaux, il soulage souvent efficacement les symptômes du syndrome prémenstruel et / ou du trouble dysphorique prémenstruel, tout en aidant à réduire les crampes menstruelles, comme mentionné précédemment. En fait, une promenade de 20 à 30 minutes seulement trois fois par semaine offre plusieurs autres avantages pour votre santé, notamment:
- Augmenter les produits chimiques dans votre cerveau qui sont responsables de l'humeur et de l'énergie
- Diminution des niveaux de stress et d'anxiété
- Améliorer la qualité du sommeil
- Réduire votre risque pour un certain nombre de maladies, y compris les maladies cardiaques et plusieurs types de cancer.
La source
Troubles menstruels. Femmes en bonne santé.org. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders.