Votre période se produit lorsque la muqueuse de votre utérus jette. Pour que votre période normale arrive chaque mois, votre corps doit ovuler, ce qui signifie qu'un ovule doit être libéré d'un ovaire. En règle générale, votre période viendra environ 12 à 16 jours après l'ovulation, en supposant que vous n'êtes pas tombée enceinte.
Menstruation normale
La menstruation normale peut durer de un à sept jours, bien que pour la plupart des femmes ayant des cycles menstruels réguliers, leur période dure en moyenne trois à cinq jours.
Il est important de noter que rien ne va pas si votre période est de quelques jours plus ou moins que la moyenne de trois à cinq jours. En d'autres termes, votre période est unique pour vous, et le montant que vous saignez et le nombre de jours ne seront pas les mêmes que tout le monde. De plus, votre période peut varier d'un cycle à l'autre et c'est normal.
Facteurs influant sur la durée de votre période
Parfois, cependant, les changements de style de vie, les méthodes de contrôle des naissances, et certains problèmes médicaux peuvent affecter votre période de manière plus significative. C'est pourquoi il est important de consulter votre médecin si votre saignement dure plus de sept jours. Des saignements abondants sont aussi une indication pour consulter votre médecin. Les signes de saignement abondant incluent:
- Trempage à travers un ou plusieurs tampons ou tampons toutes les heures pendant plusieurs heures d'affilée
- Porter plus d'un tampon à la fois pour contrôler les saignements
- Changement de tampons ou de tampons la nuit
- Périodes avec des caillots de sang de la taille d'un quart ou plus
Examinons de plus près les facteurs qui peuvent affecter la durée de votre flux menstruel.
Les conditions médicales
Un certain nombre de problèmes médicaux peuvent affecter la durée de votre période. Par exemple, des périodes lourdes et / ou longues peuvent être un signe de polypes de l'endomètre ou de fibromes utérins. C'est parce que votre flux menstruel est composé de la muqueuse utérine hangar (appelé l'endomètre), ainsi que le sang des petits vaisseaux qui sont exposés après les hangars de revêtement.
Ainsi, les facteurs qui modifient l'épaisseur de l'endomètre ou le nombre de vaisseaux sanguins jouent un rôle dans le nombre de jours que dure votre saignement.
Voici d'autres exemples de problèmes de santé pouvant entraîner des saignements persistants ou abondants:
- Les troubles de saignement ou les médicaments qui éclaircissent le sang (par exemple, l'aspirine)
- Syndrome ovarien polykystique ou hypothyroïdie
- Cancer de l'utérus
- Endométriose
- Grossesse extra-utérine ou fausse couche
- Maladie inflammatoire pelvienne
Dans l'ensemble, la compréhension de la plage moyenne d'une période normale est utile. Certainement saignement pendant plus de sept jours chaque mois ou ne saignant pas du tout une fois que vous avez passé la ménarche n'est pas normal, et vous devriez en discuter avec votre pourvoyeur de soins médicaux.
Âge
Au cours des premières années suivant l'apparition des règles, vous pourriez avoir des saignements imprévisibles. C'est parce que vous n'ovulez pas régulièrement. Puisque l'ovulation nécessite une interaction complexe entre les hormones produites par les structures dans votre cerveau et vos ovaires, il peut prendre un certain temps pour votre corps à bien faire les choses.
C'est pourquoi il est normal après une première période pour certains de saigner plus longtemps que le nombre moyen de jours et / ou de sauter quelques périodes d'affilée. Les bonnes nouvelles sont que la menstruation se normalise habituellement dans environ deux ans.
Mais, si vous continuez à avoir des règles très irrégulières, cela pourrait être le signe d'une condition hormonale ou médicale sous-jacente, alors assurez-vous de la faire vérifier par votre médecin.
Enfin, à l'approche de la fin de vos années de procréation, habituellement dans la quarantaine, vous allez recommencer à vivre des périodes irrégulières. Cette période de temps s'appelle la périménopause ou la transition de la ménopause, et c'est une période de déséquilibres hormonaux, notamment lorsque la production d'œstrogènes par les ovaires commence à diminuer. Avec ces niveaux plus bas d'oestrogène, il y a moins d'accumulation de la muqueuse utérine, de sorte que vous subissez également des périodes plus légères et plus courtes, en plus des périodes irrégulières.
Contrôle des naissances
L'utilisation de contraceptifs hormonaux peut également affecter le nombre de jours que dure votre période.
Si vous utilisez un contraceptif hormonal combiné, y compris une pilule contraceptive orale, un timbre contraceptif ou un anneau contraceptif, il est probable que vous fassiez l'expérience de périodes plus courtes et d'un débit plus léger. C'est parce que les hormones contenues dans la pilule contraceptive supplantent les hormones produites par vos ovaires.
Par exemple, la pilule contraceptive orale contient de l'œstrogène, de sorte que la muqueuse de l'utérus s'accumule mais beaucoup moins qu'elle ne le ferait naturellement. Le composant de progestérone de la pilule contrecarre l'accumulation d'oestrogène, de sorte que la doublure à perdre est globalement plus mince que la normale.
C'est aussi pourquoi l'utilisation continue de l' un des contraceptifs hormonaux combinés , ce qui signifie que vous sautez le placebo ou la semaine sans hormones, peut vous faire arrêter votre période ou au moins diminuer le nombre de fois que vous avez une période.
Si vous utilisez une contraception à base de progestérone, vous aurez des règles plus légères et plus courtes. Ceux-ci inclus:
- Un stérilet contenant de la progestérone (par exemple, Mirena)
- Un implant contraceptif (par exemple, Nexplanon)
- Un contraceptif injectable (par exemple, Depo-Provera)
Souvent, l'utilisation de ces méthodes peut conduire à aucune période du tout. C'est parce que la progestérone a un effet qui amincit l'endomètre.
Puisque tous les contraceptifs hormonaux modifient votre flux menstruel, si vos règles sont abondantes ou si vous saignez pendant trop de jours, votre médecin peut vous suggérer d'utiliser un contraceptif hormonal comme le dispositif intra-utérin au lévonorgestrel (Mirena) pour contrôler votre saignement.
Un mot de
Parce que votre période est le résultat d'un processus hormonal complexe dans votre corps, il existe un large éventail de ce qui est considéré comme normal. Une fois que vous avez commencé vos règles, si vous manquez vos règles, ou si vos règles durent plus de sept jours, assurez-vous de discuter de ces changements avec votre médecin.
> Sources:
> Collège américain d'obstétrique et de gynécologie. (2016). Foire aux questions: saignements menstruels abondants.
> Collège américain des obstétriciens et gynécologues. (2015). Avis de commission n ° 651. Menstruation chez les filles et les adolescents: utilisation du cycle menstruel comme signe vital. Obstet Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Prise en charge médicale des saignements menstruels abondants: une revue complète de la littérature. Obstet Gynecol Surv . 2015 février; 70 (2): 115-30.