Que se passe-t-il pendant votre cycle menstruel

Pendant votre cycle menstruel, le système reproducteur de votre corps subit des changements physiologiques et hormonaux.

Pour comprendre et discuter de ces changements, passons en revue quelques faits anatomiques:

Hormones impliquées dans votre cycle menstruel

Tout commence avec vos glandes endocrines, car elles produisent les hormones qui déterminent quand vous obtenez votre période, la quantité de flux menstruel et ce qui arrive à vos organes reproducteurs.

La zone du cerveau appelée l'hypothalamus relie votre système nerveux et endocrinien par l'intermédiaire de la glande pituitaire, qui est également dans le cerveau, et contrôle les hormones nécessaires à la santé reproductive et à votre période.

Six hormones servent de messagers chimiques à votre système reproducteur:

  1. Gonadotropin-releasing hormone (GnRH)
  2. Hormone folliculo-stimulante (FSH)
  3. Hormone lutéinisante (LH)
  4. Estrogène
  5. Progestérone
  6. Testostérone

Au cours de votre cycle menstruel, l'hypothalamus libère d'abord GnRH. Cela provoque une réaction chimique dans l'hypophyse et stimule la production de FSH et de LH.

Vos ovaires produisent de l'œstrogène, de la progestérone et de la testostérone (oui, l'hormone «masculine») en réaction à la stimulation par la FSH et la LH. Lorsque ces hormones fonctionnent harmonieusement, des cycles menstruels normaux se produisent.

Votre cycle menstruel en 4 phases

Gardez à l'esprit que le cycle menstruel peut varier considérablement d'une femme à l'autre ou d'un mois à l'autre et être considéré comme normal. Généralement, la durée de votre cycle menstruel peut fluctuer de 3 semaines à 5 semaines, sans alarme.

Lorsque vous comptez les jours de votre cycle, comptez toujours le premier jour de votre période comme le premier jour. La période moyenne dure environ 6 jours, bien que certaines femmes puissent connaître des périodes légèrement plus courtes ou plus longues.

Votre cycle menstruel se déroule en quatre phases:

  1. la phase menstruelle
  2. la phase folliculaire
  3. la phase d'ovulation
  4. la phase lutéale

La phase menstruelle

La phase menstruelle commence au moment où vous obtenez votre période et dure généralement jusqu'à cinq jours. Pendant ce temps, votre utérus se défait de votre vagin et les femmes portent un tampon ou une serviette hygiénique pour l'absorber.

La phase folliculaire

La phase folliculaire vient ensuite et se situe généralement entre les jours six à 14 de votre cycle. Votre taux d'œstrogène augmente, provoquant l'épaississement de l'endomètre. Les taux de FSH augmentent également, causant la maturation de plusieurs follicules ovariens, dont l'un produira un ovule mature au cours des jours 10 à 14.

La phase d'ovulation

Vers le quatorzième jour, chez une femme qui a un cycle de 28 jours, les niveaux de LH augmentent et provoquent l'ovulation. Cela signifie que l'un des follicules matures a éclaté et a libéré l'œuf complètement mature dans l'une des trompes de Fallope.

La phase lutéale

La quatrième étape, appelée phase prémenstruelle ou lutéale, dure environ 14 jours. À ce moment, l'œuf traverse la trompe de Fallope jusqu'à l'utérus. Si elle est fécondée par un spermatozoïde, vous tombez enceinte. Si ce n'est pas le cas, les niveaux de progestérone et d'œstrogène diminuent, et la muqueuse de l'endomètre coule comme votre période.

Sources:

Congrès américain des obstétriciens et gynécologues: Menstruation

Cleveland Clinic: Cycle menstruel (2015)