Santé oculaire

Un aperçu de votre santé oculaire

Vos yeux sont vos fenêtres sur le monde. Des yeux et une vision sains vous permettent de voir et de profiter du monde qui vous entoure. Quand vous pensez à ce qu'il faut pour garder votre corps en santé, des choses comme la nutrition et l'exercice viennent probablement à l'esprit. Mais que faut-il pour avoir une vision saine? Qu'est-ce que cela signifie d'avoir des yeux en bonne santé?

> Jetez un oeil à l'anatomie de l'œil.

Ce qui rend les yeux sains

Les yeux sains sont des yeux qui voient clairement et n'ont aucune irritation ou maladie visible.

Mais même si vous pensez que vous voyez votre meilleur et que vos yeux ne présentent aucun symptôme apparent de maladie, ils peuvent ne pas être aussi sains qu'ils pourraient l'être. Le cerveau humain est incroyablement bon pour couvrir de légers problèmes de vision. Par exemple, votre cerveau pourrait compenser un léger problème de vision dans votre œil droit en vous obligeant à utiliser votre œil gauche plus souvent.

C'est la raison pour laquelle avoir un examen de la vue est si important, surtout pour les jeunes enfants qui ne connaissent même pas la différence d'avoir une vision floue ou claire.

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Quand un ophtalmologiste vous regarde dans les yeux, il peut déterminer si vous voyez ce que vous faites de mieux et si vos yeux sont exempts de maladie qui pourrait entraîner une perte de vision au fil du temps. Lors d'un examen de la vue, un ophtalmologiste effectue plusieurs tests simples pour déterminer si les parties importantes de vos yeux travaillent ensemble correctement et efficacement pour vous assurer de voir votre monde avec la meilleure vision possible.

Qu'est-ce qui influence la santé oculaire?

Prendre soin de vos yeux aidera à les garder en bonne santé et aidera à maintenir une bonne vision au fil des ans. En vieillissant, vos yeux et votre vision changeront. Il est important de recevoir des soins oculaires professionnels, y compris des examens oculaires dilatés, pour diagnostiquer les maladies oculaires assez tôt pour prévenir la perte de vision.

Prendre soin de vos yeux implique également de protéger vos yeux contre les rayons UV et de manger des aliments sains. Une alimentation riche en lutéine et en oméga-3 aide à protéger contre les maladies oculaires.

Bien sûr, vos antécédents familiaux détermineront aussi votre santé oculaire d'une certaine façon. Avoir des antécédents familiaux de maladie oculaire vous expose à un risque plus élevé de développer la maladie. Assurez-vous que votre ophtalmologiste est au courant de vos antécédents médicaux complets.

Pourquoi avez-vous besoin d'un examen de la vue

Planification d'un examen annuel de la vue est l'une des étapes les plus importantes que vous pouvez prendre pour protéger vos yeux et votre vision. La vision est l'un de nos sens les plus précieux, mais la vision et les soins oculaires sont souvent négligés. Les yeux donnent des indications sur notre santé globale, car la pupille dilatée peut révéler la présence de problèmes non diagnostiqués dans tout le corps. Un ophtalmologiste peut détecter les problèmes oculaires dès les premiers stades, ce qui vous laisse le temps d'être traité avant que votre vue ne subisse des dommages importants. Des examens de la vue réguliers permettent également à votre ophtalmologiste de vous aider à corriger ou à vous adapter aux changements de la vision en vieillissant.

Que se passe-t-il lors d'un examen de la vue?

Lors d'un examen ophtalmologique complet, votre ophtalmologiste effectuera plusieurs tests et procédures afin de vérifier votre vision ainsi que la santé générale de vos yeux. Un examen complet des yeux dure environ une heure et devrait comprendre la plupart des parties suivantes:

• Acuité visuelle: Un test d'acuité visuelle est une mesure de la façon dont vous voyez. Votre ophtalmologiste vous demandera de lire les lettres sur une carte en étant debout à 20 pieds. Les plus petites lettres que vous pouvez lire seront enregistrées comme votre acuité visuelle. Le test d'acuité visuelle est un test simple mais très puissant. Bien qu'il y ait beaucoup d'autres facteurs à considérer, plus l'acuité visuelle d'une personne est proche de la normale ou 20/20, plus l'œil de la personne est en bonne santé.
• Champs visuels de confrontation : Un champ visuel de confrontation est une vérification rapide de votre champ visuel de base, y compris votre vision centrale et latérale (périphérique). Votre ophtalmologiste ou technicien s'assoira devant vous et vous demandera de couvrir un œil pendant que vous participez activement au test. Les résultats d'un champ visuel de confrontation peuvent parfois révéler des problèmes dans votre système neurologique.

• Mouvements extraoculaires : Ce test mesure les muscles qui contrôlent les mouvements de vos yeux. Il s'agit généralement d'un test simple effectué en déplaçant un stylo ou un petit objet dans différentes directions du regard. Des restrictions, des faiblesses ou un mauvais suivi des objets visuels peuvent être découverts.
• Tests pupillaires : Les réactions pupillaires (la façon dont vos pupilles se dilatent et se contractent en réponse à la lumière) peuvent révéler beaucoup de choses sur la santé générale de vos yeux et de votre corps. Certaines réactions pupillaires peuvent révéler des problèmes neurologiques, y compris certaines affections graves.
• Test de couverture : Le test de couverture mesure la mesure dans laquelle vos yeux travaillent ensemble. Le test de couverture est un test simple dans lequel le médecin vous demande de vous fixer sur un objet proche ou éloigné. Il couvre un œil, fait une pause, puis le découvre. Il évalue votre œil tel qu'il est découvert, car il se fixe sur la cible. Le test de couverture est important pour détecter les problèmes de muscle de l'oeil tels que l' ésotropie , un œil qui traverse, ou l' exotropie , un œil qui se demande vers l'extérieur.
• Rétinoscopie : La rétinoscopie est un test qui permet à votre ophtalmologiste de mesurer la réfraction. Habituellement effectuée au début d'un examen, la rétinoscopie fournit à votre médecin un point de départ pour évaluer votre prescription de lunettes , si nécessaire. La rétinoscopie est un test objectif, qui ne nécessite pas beaucoup d'intervention du patient.

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• Réfraction : La plupart des gens se souviennent de la réfraction dans le cadre d'un examen dans lequel le médecin demande au patient: «Quel objectif est le meilleur, un ou deux? La réfraction est un test subjectif pour mesurer les erreurs de réfraction, telles que la myopie , l' hypermétropie , l' astigmatisme ou la presbytie .
• Examen de la lampe à fente : Les ophtalmologistes utilisent un instrument appelé lampe à fente , également appelé biomicroscope, pour examiner la partie antérieure (segment antérieur) et la partie postérieure (segment postérieur) de l'œil. C'est pour évaluer la santé globale de votre oeil.
• Tonométrie : La tonométrie est la mesure de la pression de votre œil, mieux connue sous le nom de PIO ou pression intraoculaire . Votre ophtalmologiste mettra une goutte d'anesthésique dans vos yeux. Il placera ensuite une petite quantité de fluorescéine (colorant jaune). Un petit appareil appelé tonomètre est déplacé près de votre œil pour qu'il touche doucement la cornée et mesure la pression de vos yeux.
• Examen du fond d'œil dilaté: L'examen du fond d'œil dilaté est généralement la dernière étape d'un examen ophtalmologique complet. Votre ophtalmologiste vous administrera des gouttes oculaires spéciales pour dilater vos pupilles. Cela augmente la taille de votre pupille, donnant à votre médecin une fenêtre plus grande pour inspecter votre santé oculaire interne. Le médecin est capable d'examiner le vitré, le nerf optique, les vaisseaux sanguins, la macula et la rétine. C'est le test qui vient généralement avec un cadeau: une paire de lunettes de soleil jetables, dont vous pourriez avoir besoin car vos yeux sont susceptibles d'être sensibles à la lumière pendant un moment. Remarque: Vous ne serez pas en mesure de conduire pendant un court moment après ce test.

Les 3 meilleures raisons d'avoir un examen de la vue

1. Pour tester votre acuité visuelle: Votre prescription doit être vérifiée régulièrement pour s'assurer que votre acuité visuelle est la meilleure possible. Les maux de tête gênants ou la fatigue générale sont souvent causés par de légères ou trop petites corrections de votre prescription.
2. Pour vérifier les maladies oculaires : De nombreuses maladies oculaires graves n'ont souvent aucun symptôme. Le glaucome est une maladie oculaire qui entraîne une perte de la vision et est communément appelée le «voleur de vue». Des conditions telles que la dégénérescence maculaire ou la cataracte se développent si progressivement que vous ne réalisez même pas que votre vision a diminué. La rétinopathie diabétique est une maladie qui peut se développer chez les patients diabétiques. La détection précoce de ces maladies et d'autres maladies oculaires est importante pour maintenir une vision saine.
3. Révéler les problèmes de développement : Les problèmes de vision non corrigés chez les enfants causent souvent des difficultés d'apprentissage et de lecture, ou contribuent à d'autres problèmes médicaux comme la dyslexie et le TDA. Une vision non corrigée chez les enfants peut souvent provoquer une amblyopie (œil paresseux) ou un strabisme (tour des yeux), qui peuvent causer une perte de vision permanente s'ils ne sont pas traités tôt dans la vie.

Si votre examen révèle un problème oculaire

Si votre ophtalmologiste découvre un problème avec vos yeux ou votre vision, vous en serez immédiatement informé. En cas de problèmes de vision mineurs ou d'infections oculaires simples, votre ophtalmologiste traitera très probablement le problème le même jour. Si un problème plus important est découvert, cependant, vous serez probablement renommé pour d'autres tests un autre jour.

Un mot de

Être diagnostiqué avec une maladie oculaire peut être très stressant et dérangeant. Bien que cela puisse être difficile, faites tout ce que vous pouvez pour mieux comprendre la maladie. Apprendre à gérer la maladie et comment faire face à la perte de vision qui peut survenir peut aider à soulager vos peurs.

La quantité de perte de vision que vous souffrez variera en fonction de votre diagnostic. Peu importe le diagnostic que vous recevez, vous pouvez trouver des façons de prendre en charge votre vision et votre santé oculaire. N'ayez jamais peur de demander de l'aide aux autres et n'oubliez pas de rester positif. Sachez que des défis peuvent survenir, mais vous serez en mesure de les affronter si vous êtes prêt.

> Sources:

> Maintenir votre vision. Site web de NIH Senior Health.

> Développement de la vision normale chez les adultes de moins de 40 ans. Site Web de l'American Academy of Ophthalmology.

> Conseils simples pour des yeux en santé. Site Web de l'Institut national de l'œil.