Santé oculaire

Un aperçu de votre santé oculaire

Vos yeux sont vos fenêtres sur le monde. Des yeux et une vision sains vous permettent de voir et de profiter du monde qui vous entoure. Quand vous pensez à ce qu'il faut pour garder votre corps en santé, des choses comme la nutrition et l'exercice viennent probablement à l'esprit. Mais que faut-il pour avoir une vision saine? Qu'est-ce que cela signifie d'avoir des yeux en bonne santé?

> Jetez un oeil à l'anatomie de l'œil.

Ce qui rend les yeux sains

Les yeux sains sont des yeux qui voient clairement et n'ont aucune irritation ou maladie visible.

Mais même si vous pensez que vous voyez votre meilleur et que vos yeux ne présentent aucun symptôme apparent de maladie, ils peuvent ne pas être aussi sains qu'ils pourraient l'être. Le cerveau humain est incroyablement bon pour couvrir de légers problèmes de vision. Par exemple, votre cerveau pourrait compenser un léger problème de vision dans votre œil droit en vous obligeant à utiliser votre œil gauche plus souvent.

C'est la raison pour laquelle avoir un examen de la vue est si important, surtout pour les jeunes enfants qui ne connaissent même pas la différence d'avoir une vision floue ou claire.

Quand un ophtalmologiste vous regarde dans les yeux, il peut déterminer si vous voyez ce que vous faites de mieux et si vos yeux sont exempts de maladie qui pourrait entraîner une perte de vision au fil du temps. Lors d'un examen de la vue, un ophtalmologiste effectue plusieurs tests simples pour déterminer si les parties importantes de vos yeux travaillent ensemble correctement et efficacement pour vous assurer de voir votre monde avec la meilleure vision possible.

Qu'est-ce qui influence la santé oculaire?

Prendre soin de vos yeux aidera à les garder en bonne santé et aidera à maintenir une bonne vision au fil des ans. En vieillissant, vos yeux et votre vision changeront. Il est important de recevoir des soins oculaires professionnels, y compris des examens oculaires dilatés, pour diagnostiquer les maladies oculaires assez tôt pour prévenir la perte de vision.

Prendre soin de vos yeux implique également de protéger vos yeux contre les rayons UV et de manger des aliments sains. Une alimentation riche en lutéine et en oméga-3 aide à protéger contre les maladies oculaires.

Bien sûr, vos antécédents familiaux détermineront aussi votre santé oculaire d'une certaine façon. Avoir des antécédents familiaux de maladie oculaire vous expose à un risque plus élevé de développer la maladie. Assurez-vous que votre ophtalmologiste est au courant de vos antécédents médicaux complets.

Pourquoi avez-vous besoin d'un examen de la vue

Planification d'un examen annuel de la vue est l'une des étapes les plus importantes que vous pouvez prendre pour protéger vos yeux et votre vision. La vision est l'un de nos sens les plus précieux, mais la vision et les soins oculaires sont souvent négligés. Les yeux donnent des indications sur notre santé globale, car la pupille dilatée peut révéler la présence de problèmes non diagnostiqués dans tout le corps. Un ophtalmologiste peut détecter les problèmes oculaires dès les premiers stades, ce qui vous laisse le temps d'être traité avant que votre vue ne subisse des dommages importants. Des examens de la vue réguliers permettent également à votre ophtalmologiste de vous aider à corriger ou à vous adapter aux changements de la vision en vieillissant.

Que se passe-t-il lors d'un examen de la vue?

Lors d'un examen ophtalmologique complet, votre ophtalmologiste effectuera plusieurs tests et procédures afin de vérifier votre vision ainsi que la santé générale de vos yeux. Un examen complet des yeux dure environ une heure et devrait comprendre la plupart des parties suivantes:

Les 3 meilleures raisons d'avoir un examen de la vue

  1. Pour tester votre acuité visuelle: Votre prescription doit être vérifiée régulièrement pour s'assurer que votre acuité visuelle est la meilleure possible. Les maux de tête gênants ou la fatigue générale sont souvent causés par de légères ou trop petites corrections de votre prescription.
  2. Pour vérifier les maladies oculaires : De nombreuses maladies oculaires graves n'ont souvent aucun symptôme. Le glaucome est une maladie oculaire qui entraîne une perte de la vision et est communément appelée le «voleur de vue». Des conditions telles que la dégénérescence maculaire ou la cataracte se développent si progressivement que vous ne réalisez même pas que votre vision a diminué. La rétinopathie diabétique est une maladie qui peut se développer chez les patients diabétiques. La détection précoce de ces maladies et d'autres maladies oculaires est importante pour maintenir une vision saine.
  3. Révéler les problèmes de développement : Les problèmes de vision non corrigés chez les enfants causent souvent des difficultés d'apprentissage et de lecture, ou contribuent à d'autres problèmes médicaux comme la dyslexie et le TDA. Une vision non corrigée chez les enfants peut souvent provoquer une amblyopie (œil paresseux) ou un strabisme (tour des yeux), qui peuvent causer une perte de vision permanente s'ils ne sont pas traités tôt dans la vie.

Si votre examen révèle un problème oculaire

Si votre ophtalmologiste découvre un problème avec vos yeux ou votre vision, vous en serez immédiatement informé. En cas de problèmes de vision mineurs ou d'infections oculaires simples, votre ophtalmologiste traitera très probablement le problème le même jour. Si un problème plus important est découvert, cependant, vous serez probablement renommé pour d'autres tests un autre jour.

Un mot de

Être diagnostiqué avec une maladie oculaire peut être très stressant et dérangeant. Bien que cela puisse être difficile, faites tout ce que vous pouvez pour mieux comprendre la maladie. Apprendre à gérer la maladie et comment faire face à la perte de vision qui peut survenir peut aider à soulager vos peurs.

La quantité de perte de vision que vous souffrez variera en fonction de votre diagnostic. Peu importe le diagnostic que vous recevez, vous pouvez trouver des façons de prendre en charge votre vision et votre santé oculaire. N'ayez jamais peur de demander de l'aide aux autres et n'oubliez pas de rester positif. Sachez que des défis peuvent survenir, mais vous serez en mesure de les affronter si vous êtes prêt.

> Sources:

> Maintenir votre vision. Site web de NIH Senior Health.

> Développement de la vision normale chez les adultes de moins de 40 ans. Site Web de l'American Academy of Ophthalmology.

> Conseils simples pour des yeux en santé. Site Web de l'Institut national de l'œil.