Avantages pour la santé de Blue Cohosh

L'actée à grappes bleues ( Caulophyllum thalictroides ) est une plante disponible sous forme de complément alimentaire. Longtemps utilisé comme médicament dans les tribus amérindiennes, il est parfois appelé un tonique utérin (c'est-à-dire une substance qui aide à améliorer le tonus musculaire dans l'utérus). Bien que l'actée à grappes bleues soit utilisée en médecine alternative pour améliorer la santé des femmes, on craint aussi qu'elle puisse avoir des effets nocifs.

Utilise pour Blue Cohosh

Parce que l'actée à grappes bleues est censé supprimer les spasmes musculaires, il est souvent utilisé en médecine alternative pour apaiser les crampes (telles que les crampes menstruelles et les crampes d'estomac). Les promoteurs suggèrent également que l'actée à grappes bleues peut aider à traiter les problèmes de santé suivants:

De plus, on dit que l'actée à grappes bleues favorise le flux menstruel, stimule la circulation, augmente le flux d'urine et agit comme un laxatif.

Depuis l'actée à grappes bleues est censé augmenter le tonus musculaire dans l'utérus, il est également utilisé dans la médecine populaire comme aide à l'accouchement.

Les avantages de l'actée à grappes bleues

Jusqu'à présent, il y a un soutien scientifique très limité pour les prétendus avantages pour la santé de l'actée à grappes bleues. La recherche disponible sur les effets sur la santé de l'herbe comprend une étude de 2012 de la médecine complémentaire et alternative fondée sur des preuves , qui a révélé que certains composés de l'actée à grappes bleues peuvent réduire l' inflammation .

Dans une série d'expériences en laboratoire, des chercheurs de l'étude de 2012 ont déterminé que l'extrait d'actée à grappes bleues pourrait inhiber l'expression de certaines cellules pro-inflammatoires. Bien que les auteurs de l'étude concluent que l'actée à grappes bleues semble prometteuse dans le traitement des maladies liées à l'inflammation, il manque des recherches supplémentaires pour tester les effets anti-inflammatoires de l'herbe.

Cohosh bleu et anomalies congénitales

Certaines recherches montrent que l'utilisation de l'actée à grappes bleues pendant la grossesse peut entraîner le développement de malformations congénitales. Pour un rapport publié dans le Journal canadien de pharmacologie clinique en 2008, les chercheurs ont analysé les recherches disponibles sur l'utilisation et la sécurité de l'actée à grappes bleues pendant la grossesse et l'allaitement. Leurs résultats indiquent que l'actée à grappes bleues peut avoir des effets qui pourraient interférer avec le développement physiologique du fœtus lorsqu'il est consommé pendant la grossesse.

Les chercheurs ont également trouvé des rapports de cas reliant l'utilisation de l'actée à grappes bleues au moment de l'accouchement avec l'incidence des accidents vasculaires cérébraux, de l'insuffisance cardiaque et d'autres événements cardiaques graves. Compte tenu de ces résultats, les auteurs du rapport indiquent que l'actée à grappes bleues devrait être utilisé avec une extrême prudence pendant la grossesse et pris uniquement sous surveillance médicale.

Avertissements

L'actée à grappes bleues peut causer un certain nombre d'effets indésirables, notamment:

En outre, l'actée à grappes bleues peut aggraver de nombreux problèmes de santé, notamment l' angine de poitrine , le diabète et l'hypertension artérielle.

Puisque certains composés trouvés dans l'actée à grappes bleues peuvent avoir des effets semblables à ceux des œstrogènes, ils peuvent être nocifs pour les personnes souffrant d'affections hormonosensibles (comme les cancers hormono-dépendants, l' endométriose et les fibromes utérins ).

Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et les compléments alimentaires sont largement non réglementés. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux.

Alternatives à Cohosh bleu

Beaucoup d'autres substances naturelles peuvent aider à améliorer la santé des femmes. Par exemple, il existe des preuves que le soja peut aider à soulager les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées , renforcer les os et réduire légèrement le risque de cancer du sein.

Pour aider à soulager la douleur menstruelle, envisager l'utilisation de ces remèdes comme les acides gras oméga-3, le gingembre et le dong quai (une herbe utilisée dans la médecine traditionnelle chinoise ).

Un massage sous- cutané ou une acupression peut également aider à apaiser les crampes menstruelles.

En outre, la recherche suggère que l' aromathérapie impliquant l'utilisation d' huiles essentielles de lavande, de sauge sclarée et de rose peut aider à diminuer les crampes menstruelles.

Où le trouver

De nombreux magasins d'aliments naturels et des magasins spécialisés dans les produits à base de plantes vendent l'actée à grappes bleues sous forme de compléments alimentaires. Vous pouvez également acheter des suppléments de cohosh bleu en ligne.

Utiliser Blue Cohosh

En raison des préoccupations limitées en matière de recherche et de sécurité, il est trop tôt pour recommander l'actée à grappes bleues comme traitement pour toute condition. Si vous envisagez de l'utiliser, assurez-vous de consulter votre médecin en premier. Il est également important de noter que l'auto-traitement et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir des conséquences graves.

Sources

Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Moulins E, Koren G. "Sécurité et efficacité de l'actée à grappes (Caulophyllum thalictroides) pendant la grossesse et l'allaitement." Peut J Clin Pharmacol. Hiver 2008; 15 (1): e66-73.

Lee Y, JC Jung, Ali Z, Khan IA, Oh S. "Effet anti-inflammatoire des saponines triterpéniques isolées de l'actée à grappes bleues (Caulophyllum thalictroides)." Evid Based Complement Alternat Med. 2012; 2012: 798192.

Wu M, Hu Y, Ali Z, IA IA, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Les effets tératogènes de l'actée à grappes noires (Caulophyllum thalictroides) dans le medaka japonais (Oryzias latipes) sont probablement véhiculés par la voie de signalisation GATA2 / EDN1." Chem Res Toxicol. 2010 août 16; 23 (8): 1405-16.

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