Un mal de gorge peut être inconfortable et signale souvent un rhume venant en sens inverse. Alors que les remèdes maison peuvent aider avec certains types de maux de gorge, il est important de noter qu'un traitement médical peut être nécessaire. Un mal de gorge dû à l'angine streptococcique, par exemple, nécessite un traitement antibiotique afin d'éviter des complications graves.
Assurez-vous de consulter votre médecin si votre mal de gorge est très douloureux, dure plus de quelques jours, ou si vous avez d'autres symptômes. L'auto-traitement d'un problème de santé et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences. Certaines conditions et certains symptômes (tels que la difficulté à respirer) nécessitent des soins d'urgence.
Remèdes maison
La plupart des maux de gorge disparaîtront dans quelques jours. Voici quelques remèdes naturels et des conseils de soins de confort qui peuvent aider à apaiser votre douleur.
Gargar de l'eau salée
L'un des remèdes à la maison les plus anciens pour un mal de gorge, cela peut aider à soulager la douleur, briser le mucus et réduire l'enflure. Typiquement, 1/2 cuillère à café de sel est dissous dans une tasse d'eau chaude. La solution d'eau salée doit être crachée après le gargarisme et ne doit pas être avalée ou réutilisée. Se gargariser une fois par heure est parfois recommandé pour un mal de gorge.
Liquides
Prévenir la déshydratation en buvant des liquides. Certaines personnes peuvent trouver un soulagement de boire des liquides chauds, tandis que d'autres préfèrent les liquides froids, qui peuvent aider à apaiser les tissus enflammés. Évitez les liquides chauds, qui peuvent aggraver l'irritation de la gorge.
L'eau est toujours un bon choix, mais voici deux autres options que vous pouvez envisager:
- Boisson au citron tiède: Mélangez 1 cuillère à café de jus de citron ou de vinaigre de cidre de pomme , 1 petite pincée de poivre de Cayenne, 1 cuillère à café de miel et 1/4 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé (facultatif) dans une tasse d'eau tiède.
Les avantages de ce remède populaire n'ont pas été étudiés, mais certains disent que la capsaïcine (un composé de Cayenne) bloque les nerfs d'envoyer des signaux de douleur, et l'acide du jus de citron ou de vinaigre crée un environnement hostile pour les germes. Remarque: Le Cayenne et le vinaigre peuvent aggraver la douleur et provoquer des brûlures ou des irritations dans la bouche et la gorge si elles sont consommées en solo ou en excès. - Thé : Une tasse chaude de thé noir (pas chaud) peut aider à soulager un mal de gorge. Le thé noir ( Camelia sinensis ) contient des composés appelés tanins, qui sont astringents et peuvent aider à réduire le tissu enflé. Certains font aussi du thé noir à double force et se gargarisent plusieurs fois par jour.
Mon chéri
Le miel peut aider à supprimer la toux et à soulager l'inconfort en couvrant la gorge, soulageant temporairement l'irritation. Une étude publiée dans la revue Pediatrics a révélé que les personnes qui consomment du miel avant le coucher toussent moins fréquemment et sévèrement, et sont moins susceptibles de perdre le sommeil à cause de la toux que ceux qui ne prennent pas de miel. (Deux cuillères à café au coucher sont recommandées.)
Ajoutez-en à une boisson chaude ou essayez-la directement à la cuillère. Le miel ne doit jamais être administré à un enfant de moins d'un an en raison du risque de botulisme.
Aliments froids ou application
Certains trouvent un soulagement en suçant des sucettes glacées ou en mangeant des glaces. Si vous avez des glandes enflées dans votre cou, l'application d'un sac de glace peut également aider.
Humidificateurs
Puisque l'air sec peut contribuer à un mal de gorge, un humidificateur peut aider en rajoutant de l'humidité. Les humidificateurs à vapeur chaude et froide sont efficaces. Cependant, pour une utilisation autour des enfants, il est préférable de choisir une brume froide pour éviter les déversements d'eau chaude. Vous pouvez également vouloir ajuster votre thermostat. Pour certaines personnes, une pièce plus chaude peut entraîner une sécheresse qui peut aggraver une gorge sèche et irritée.
Thérapies en vente libre (OTC)
Vous pouvez utiliser des médicaments contre la douleur over-the-counter pour un mal de gorge. L'ibuprofène et l'acétaminophène ont tendance à avoir le plus grand rapport efficacité-sécurité. Si vous prenez des anticoagulants comme Coumadin ou avez des problèmes de foie, des ulcères ou une maladie rénale, assurez-vous d'en discuter avec votre médecin.
Un spray anesthésique pour la gorge, tel que Chloraseptic, peut être utilisé par les enfants de plus de 3 ans et les adultes. Les instructions du produit indiquent qu'il ne doit pas être utilisé pendant plus de deux jours.
De même, des pastilles pour la toux médicamenteuses ou anesthésiques ou des pastilles pour la gorge peuvent être utilisées. Par exemple, les pastilles Cepacol Extra Fort peuvent être utilisées par les enfants de 5 ou 6 ans (selon la saveur) ou les personnes âgées et les adultes. Ils ont du menthol et de la benzocaïne pour engourdir les récepteurs nerveux.
Les antitussifs, tels que Robitussin, peuvent être utilisés par les enfants de 6 ans et plus et les adultes pour réduire l'irritation de la gorge.
Si votre mal de gorge est dû à des allergies et à un écoulement nasal post-nasal, vous pouvez essayer des antihistaminiques en vente libre tels que Benadryl ou Claritin. Ceux-ci réduisent votre production de mucus pendant une attaque d'allergie.
Pour la douleur de gorge provoquée par le reflux acide, essayez un antiacide pour le soulagement à court terme. Vous pouvez les trouver dans des formes à croquer, des liquides et des comprimés. Les médicaments OTC à plus long terme comprennent les anti-H2, tels que Zantac et Pepcid, et les inhibiteurs de la pompe à protons, tels que Prilosec et Prevacid 24HR. Ceux-ci réduisent la production d'acide gastrique.
Prescriptions
Alors que ce qui précède peut aider à soulager un mal de gorge, vous aurez besoin de plus que cela pour se débarrasser complètement si la cause elle-même nécessite son propre traitement.
Selon votre diagnostic, ces prescriptions pourraient être jugées bénéfiques
Antibiotiques pour les infections bactériennes
L'angine streptococcique et la scarlatine exigent des antibiotiques sur ordonnance pour guérir l'infection et prévenir les complications potentiellement graves, y compris la fièvre rhumatismale et les lésions rénales. Un traitement de sept à dix jours de pénicilline, d'amoxicilline ou d'érythromycine est couramment prescrit. Heureusement, le soulagement survient généralement dans les 24 heures suivant le traitement. Il est important que vous preniez la totalité de la prescription pour éviter que les bactéries ne restent et provoquent l'infection, ce qui peut entraîner des complications.
Les antibiotiques peuvent également être prescrits pour d'autres types d'infections bactériennes qui pourraient causer un mal de gorge. Bien que ces médicaments ne guérissent pas les infections virales, ils peuvent être prescrits si votre médecin croit que vous êtes à risque de développer une infection bactérienne en plus d'une infection virale connue.
Corticostéroïdes pour les adultes souffrant de maux de gorge sévères
Une dose unique de corticostéroïdes par voie orale peut être utilisée lorsqu'un adulte a un mal de gorge sévère. Cette thérapie n'est pas envisagée pour les enfants.
Anesthésique topique pour Herpangina
Les enfants peuvent avoir herpangine en raison du virus Coxsackie ou échovirus provoquant des ulcères de type blister dans le fond de la gorge. Ils ont rarement une douleur intense. S'ils le font, leur médecin peut prescrire un anesthésique topique contenant de la benzocaïne ou de la xylocaïne.
Médicaments contre l'allergie
Si vous avez mal à la gorge à cause d'allergies, votre médecin peut vous recommander un médicament contre les allergies ou un traitement de désensibilisation pour contrôler les attaques allergiques.
Médicaments contre le reflux acide et le RGO
Pour un mal de gorge causé par le reflux gastro-œsophagien (RGO), un médecin peut gérer votre état avec des bloqueurs H2 qui diminuent la production d'acide et des inhibiteurs de la pompe à protons, plus la quantité d'acide dans votre estomac est faible.
Douleurs narcotiques après la chirurgie de la gorge
Si votre gorge est douloureuse à cause d'une intervention chirurgicale comme l'ablation d'une amygdale, une thyroïdectomie ou une intubation, votre médecin peut vous prescrire un analgésique narcotique.
Chirurgies et procédures spécialisées
Pour un mal de gorge qui entraîne des abcès dus à une infection bactérienne derrière les amygdales, un médecin peut drainer le pus avec une aiguille.
L'élimination des amygdales peut être recommandée pour les infections récurrentes de la gorge streptococcique ou dans le cas d'un abcès grave. L'amygdalectomie était une chirurgie courante chez les enfants qui avaient des maux de gorge récurrents. Cependant, il est maintenant moins commun et seulement fait quand il y a une amygdalite chronique. C'est rarement fait pour les adultes. Ceci est généralement effectué comme une chirurgie ambulatoire et ne nécessite pas une nuit à l'hôpital.
Pour un mal de gorge dû au reflux acide, le traitement du reflux gastro-œsophagien (RGO) peut inclure une intervention chirurgicale si vos symptômes ne s'améliorent pas en raison des changements que vous apportez à votre style de vie ou à l'aide de médicaments.
La fundoplicature est la chirurgie la plus courante utilisée pour contrôler le reflux acide. C'est une procédure laparoscopique qui est peu invasive. Dans cette chirurgie, le haut de l'estomac est enroulé autour du sphincter œsophagien inférieur pour le rendre plus serré et prévenir le reflux acide.
Un autre type de chirurgie mini-invasive implante un dispositif d'anneau LINX contenant des billes magnétiques où l'estomac rencontre l'œsophage. L'attraction magnétique des perles est juste assez forte pour permettre à la nourriture d'aller dans l'estomac, mais garder le sphincter inférieur de l'œsophage fermé pour empêcher le reflux acide.
Médecine alternative complémentaire (CAM)
Certains remèdes traditionnels à base de plantes ont été utilisés pour un mal de gorge. Gardez à l'esprit que bien que beaucoup de ces remèdes à la maison ont été utilisés pendant des générations, il y a toujours un manque de recherche solide sur leur efficacité et leur sécurité.
sauge
Utilisée en Europe comme remède à base de plantes pour diverses affections de la gorge, la sauge officinale ( Salvia officinalis ) contient un certain nombre de composés tels que cinéole, bornéol, camphre et thuyone, et des propriétés astringentes qui peuvent aider à soulager la douleur. gonflement et inflammation.
Les herboristes suggèrent parfois un thé ou un gargarisme fait en trempant 1 cuillère à café de sauge séchée ou 1 cuillère à soupe de feuilles de sauge fraîches dans 1 tasse d'eau bouillante. Couvrir pendant 10 à 15 minutes, puis filtrer les feuilles. Du miel et du citron peuvent être ajoutés si désiré.
Une étude a montré qu'une sauge et un echinacea pulvérisés toutes les deux heures (pour un maximum de 10 fois par jour pendant cinq jours) amélioraient les symptômes de maux de gorge aussi efficacement qu'un spray médicamenteux. Les effets secondaires comprenaient une légère sensation de brûlure et une sécheresse de la gorge.
Bien que cela puisse apporter un certain soulagement à court terme, la sécurité de l'utilisation régulière ou à long terme des suppléments de sauge n'est pas connue. Les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter les suppléments de sauge.
Orme glissant
Originaire d'Amérique du Nord, l' orme rouge est une plante qui a longtemps été utilisée en phytothérapie pour soulager un mal de gorge, une toux sèche ou une laryngite . Orme glissant est également trouvé dans certains pastilles pour la gorge. Lorsqu'il est mélangé avec de l'eau, l'écorce interne de l'arbre de l'orme glissant forme un gel épais (mucilage) qui enduit et apaise la gorge.
Les herboristes recommandent généralement de verser 1 tasse d'eau bouillante sur 1/2 cuillère à café d'écorce en poudre. Remuer, laisser tremper et gargariser une fois refroidi.
Réglisse
Racine de réglisse ( Glycyrrhiza glabra ) a une longue histoire d'utilisation comme un remède à base de plantes pour un mal de gorge. Selon le Centre national de santé complémentaire et intégrative (NCCIH), la racine de réglisse est parfois utilisée comme remède contre les ulcères de l'estomac, les allergies , les aphtes et les infections virales.
Une étude réalisée en anesthésie et analgésie a révélé que les patients qui se gargarisaient avec une solution de racine de réglisse cinq minutes avant l'anesthésie générale étaient moins susceptibles d'avoir mal à la gorge après la chirurgie et moins de toux postopératoire que les patients qui se gargarisaient avec de l'eau.
La réglisse est un ingrédient commun dans les tisanes, les pastilles et les gouttes pour la gorge pour un mal de gorge. Il a un goût naturellement doux.
La réglisse en grandes quantités peut entraîner une pression artérielle élevée, la rétention de sel et d'eau, de faibles niveaux de potassium, et peut affecter les niveaux de l'hormone cortisol. Il ne devrait pas être combiné avec des diurétiques, des corticostéroïdes ou d'autres médicaments qui réduisent les niveaux de potassium dans le corps. Les personnes atteintes d'une maladie cardiaque ou d'hypertension artérielle devraient éviter la réglisse. Les femmes enceintes ne devraient pas prendre de la réglisse.
Guimauve
La guimauve , une herbe qui pousse en Amérique du Nord et en Europe, a été utilisée pendant des siècles comme remède à la maison pour un mal de gorge. Comme l'orme glissant, la guimauve contient du mucilage.
Les herboristes recommandent le thé racine de guimauve comme remède contre les maux de gorge. Il est généralement fait en ajoutant 1 cuillère à soupe de la racine séchée à une tasse (8 onces) d'eau bouillante et en le trempant, couvert, pendant 30 à 90 minutes avant de filtrer. Les herboristes suggèrent généralement jusqu'à trois tasses par jour pour un mal de gorge.
Consultez un médecin avant de prendre la guimauve si vous souffrez de diabète, car cela peut rendre votre taux de sucre dans le sang trop bas, en particulier lorsqu'il est associé à un médicament contre le diabète. La guimauve peut également ralentir l'absorption d'autres médicaments pris en même temps. La guimauve ne devrait pas être prise par les femmes enceintes ou qui allaitent.
> Sources:
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