Comment l'hygiène pulmonaire ou les toilettes peuvent-elles contribuer à la maladie pulmonaire?
L'hygiène pulmonaire est une technique conçue pour aider à éliminer le mucus et les sécrétions de vos poumons. Il peut être utilisé chez les personnes atteintes d'une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) , d' une pneumonie , d' une fibrose kystique ou d'une bronchiectasie .
L'hygiène pulmonaire ou l'hygiène bronchopulmonaire est habituellement effectuée par des physiothérapeutes ou des inhalothérapeutes et utilise une combinaison de respiration profonde, d'exercices pulmonaires, de positions et de vibrations différentes pour aider à rompre et éliminer le mucus.
L'hygiène pulmonaire, autrefois appelée «toilette pulmonaire», peut aider à prévenir ce que l'on appelle l' atélectasie , c'est-à-dire l'effondrement des minuscules alvéoles pulmonaires, les alvéoles . Des études indiquent cependant que les bienfaits de l'hygiène pulmonaire chez les personnes atteintes de MPOC peuvent être faibles, et d' autres méthodes pour aider à éliminer le mucus - méthodes qui n'impliquent pas l'aide d'un soignant - peuvent être tout aussi efficaces que l'hygiène pulmonaire. Les médicaments peuvent également aider à éliminer le mucus.
Bases de l'hygiène pulmonaire
Voici un aperçu des différentes méthodes qui peuvent être utilisées pour éclaircir le mucus pendant l'hygiène pulmonaire:
- Respiration profonde . La respiration profonde est aussi simple que cela en a l'air: vous respirez profondément et ensuite vous essayez de cracher du mucus et des sécrétions. Un physiothérapeute devrait être en mesure de vous enseigner les techniques de respiration les plus efficaces pour une personne atteinte de MPOC ou un autre problème médical touchant les poumons.
- Spirométrie incitative. Spirométrie incitative implique un dispositif médical qui vous aide à exercer vos poumons. Lorsque vous soufflez dans un spiromètre d'incitation, vous exercez également vos poumons, ce qui peut aider à les garder plus clairs.
- Drainage postural. Autrement dit, le drainage postural utilise votre posture - la position de votre corps, avec une aide de la gravité - pour aider à drainer le mucus de vos poumons. Votre physiothérapeute ou votre inhalothérapeute vous dira exactement comment vous positionner pour cette procédure. Le drainage postural est souvent utilisé avec des dispositifs qui créent une vibration dans les poumons pour briser le mucus.
- Poitrine de percussion. En physiothérapie thoracique ou thoracique, votre thérapeute utilisera un appareil mécanique pour appuyer à plusieurs reprises sur votre poitrine. Cela peut aider à briser le mucus épais afin que vous puissiez l'expulser plus facilement.
Pendant une séance d'hygiène pulmonaire, vous et votre thérapeute pouvez utiliser n'importe quelle combinaison de ces techniques.
Comment fonctionne l'hygiène pulmonaire?
Il n'est pas clair à quel point l'hygiène pulmonaire est efficace dans la réduction et l'amincissement du mucus dans les poumons et, en fin de compte, à quel point il est utile pour réduire les symptômes de la maladie pulmonaire. Diverses études ont été menées sur l'hygiène pulmonaire et sur les techniques et procédures individuelles impliquées, et bien que l'hygiène pulmonaire semble sûre, les données disponibles n'indiquent qu'un léger avantage chez les personnes atteintes de MPOC. Certaines techniques sont également inconfortables.
Si vous avez été hospitalisé pour une MPOC, il est possible que l'hygiène pulmonaire puisse vous aider à réduire le besoin d'un respirateur mécanique et réduire la durée de votre hospitalisation. Cependant, il ne semble pas réduire le nombre d' exacerbations de la MPOC , ni réduire le nombre d'hospitalisations liées à la MPOC.
Alternatives à l'hygiène pulmonaire
En plus ou à la place de l'hygiène pulmonaire, il existe d'autres méthodes qui peuvent être utilisées pour diminuer ou réduire le mucus respiratoire.
- Toux contrôlée - La toux contrôlée est l'un des moyens les plus efficaces de dédouanement des voies aériennes chez les personnes atteintes de MPOC.
- Expectorants - Les médicaments expectorants peuvent aider à amincir et relâcher le mucus des voies respiratoires. Les gens peuvent réellement tousser plus en utilisant un expectorant que le but est de rendre la toux plus productive.
- Mucolytiques - Les médicaments mucolytiques sont utilisés pour éclaircir les sécrétions épaisses. Bien qu'ils ne soient pas utilisés aussi souvent que par le passé pour la MPOC, ces médicaments réduisent la fréquence des exacerbations de la MPOC.
Bottom Line sur l'hygiène pulmonaire pour la MPOC
Bien que les études n'aient pas trouvé d'hygiène pulmonaire pour réduire les exacerbations de la MPOC, il est encourageant de constater qu'elle peut réduire la durée de l'hospitalisation.
Il est également incertain comment il peut être utile dans la réduction des symptômes de la maladie. Il est probable que cela aide probablement certaines personnes mais pas d'autres, comme avec beaucoup de traitements que nous avons actuellement disponibles.
Dans l'ensemble, la gestion la plus efficace de la MPOC comprend un large éventail d'approches allant des médicaments aux changements de style de vie. Étant donné que chaque personne est différente, il est important de parler à votre médecin de ce qui semble aider et de ce qui ne semble pas faire la différence pour vous. Nous savons, cependant, que la réadaptation pulmonaire peut faire une énorme différence dans la sévérité des symptômes et les exacerbations pour ceux qui affrontent la maladie.
Sources:
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