Pueraria mirifica est une plante originaire de Thaïlande et de Birmanie. On a découvert que les racines de la plante contiennent des composés que l'on croit agir comme phytoestrogènes (composés végétaux qui peuvent avoir des effets semblables à ceux des œstrogènes dans le corps).
Aussi connu sous le nom de kwao krua ou «kudzu thaïlandais», Pueraria mirifica est parfois utilisé comme remède naturel pour les symptômes vécus par les femmes pendant la ménopause tels que les bouffées de chaleur et la sécheresse vaginale.
Utilisations pour Pueraria Mirifica
Pueraria Mirifica est présenté comme un remède naturel pour les problèmes de santé suivants:
Il est également dit pour améliorer la libido, soutenir la perte de poids, adoucir la peau, et prévenir les maladies cardiaques . En outre, Pueraria mirifica est censé favoriser la croissance des seins et augmenter la fermeté du sein.
Les avantages de Pueraria Mirifica
Voici un aperçu de plusieurs résultats d'études sur les avantages potentiels de Pueraria mirifica:
Symptômes de la ménopause
Bien que la recherche sur l'utilisation de Pueraria mirifica soit assez limitée, plusieurs petites études indiquent que l'herbe peut aider à soulager certains symptômes de la ménopause.
Dans une étude publiée dans le Journal de l'Association Médicale de Thaïlande en 2004, par exemple, Pueraria mirifica semblait améliorer les symptômes vasomoteurs (tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes) chez les femmes ménopausées. Pour l'étude, 48 femmes ont reçu 50 mg ou 100 mg de Pueraria mirifica une fois par jour pendant six mois.
En évaluant les 37 femmes qui ont terminé l'étude, les chercheurs ont constaté que les deux groupes ont connu une diminution des symptômes vasomoteurs.
En outre, une étude publiée dans la revue Menopause en 2017 a révélé que Pueraria mirifica peut aider à améliorer la santé vaginale. Dans leur analyse de 82 femmes ménopausées ayant reçu un gel de Pueraria mirifica ou une crème d'oestrogène conjuguée pendant 12 semaines, les auteurs de l'étude ont observé que les deux groupes ont connu une amélioration des symptômes vaginaux.
Santé des os
L'œstrogène joue un rôle clé dans la régulation du remodelage osseux (un processus biologique dans lequel le vieil os est décomposé et remplacé par un nouvel os). Dans une étude publiée dans Menopause en 2008, les chercheurs ont constaté que Pueraria mirifica peut aider à préserver la santé des os chez les femmes ménopausées en produisant un effet semblable à l'œstrogène sur le taux de renouvellement osseux. L'étude a inclus 71 femmes (45 à 60 ans), chacune d'entre elles ayant reçu Pueraria mirifica ou un placebo pendant 24 semaines.
Effets secondaires
On sait peu de choses sur la sécurité et les effets secondaires de pueraria mirifica. En raison des prétendus effets œstrogéniques de Pueraria mirifica, l'herbe peut avoir des effets secondaires semblables à ceux des œstrogènes, tels que ballonnements, crampes d'estomac, sensibilité des seins, enflure, douleur, maux de tête, changements de poids, changements de règles ou saignements intermenstruels. .
On craint que cette herbe puisse nuire aux personnes atteintes de certains problèmes de santé ( asthme , diabète , épilepsie et migraines ) ou interagir avec des médicaments tels que les anticoagulants (anticoagulants), les médicaments pour la thyroïde, les médicaments contre le diabète, les pilules contraceptives. ou tamoxifène.
Qui plus est, Pueraria mirifica devrait être utilisé avec une extrême prudence par les personnes souffrant de conditions hormono-sensibles (y compris les cancers hormono-dépendants comme le cancer du sein et de l'ovaire, l'endométriose et les fibromes utérins).
Les femmes enceintes et allaitantes ne devraient pas prendre Pueraria mirifica.
Aussi, gardez à l'esprit que les compléments alimentaires ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration des États-Unis. Les produits contiennent des ingrédients qui ne figurent pas sur l'étiquette ou des quantités différentes de celles indiquées sur l'étiquette.
Où le trouver
Vous pouvez trouver des compléments alimentaires contenant Pueraria mirifica dans de nombreux magasins d'aliments naturels et des pharmacies. Pueraria Mirifica suppléments peuvent également être achetés en ligne.
Le plat à emporter
En raison du manque d'essais cliniques à grande échelle, il est trop tôt pour recommander Pueraria mirifica comme traitement pour n'importe quelle condition.
Si vous envisagez toujours de l'utiliser, assurez-vous de consulter d'abord votre fournisseur de soins primaires.
Sources:
Chandeying V, Sangthawan M. Comparaison de l'efficacité de Pueraria mirifica (PM) contre l'œstrogène équin conjugué (CEE) avec / sans acétate de médroxyprogestérone (MPA) dans le traitement des symptômes climatériques chez les femmes en périménopause: étude de phase III. J Med Assoc Thaï. 2007 septembre; 90 (9): 1720-6.
Lamlertkittikul S, Chandeying V. Efficacité et sécurité de Pueraria mirifica (Kwao Kruea Khao) pour le traitement des symptômes vasomoteurs chez les femmes en périménopause: étude de phase II. J Med Assoc Thaï. 2004 janvier; 87 (1): 33-40.
> Manonai J, Chittacharoen A, Udomsubpayakul U, Theppisai H, Theppisai U. Les effets et la sécurité de Pueraria mirifica sur les profils lipidiques et les marqueurs biochimiques du taux de renouvellement osseux chez les femmes ménopausées en bonne santé. Ménopause. 2008 mai-juin; 15 (3): 530-5.
> Suwanvesh N, J Manonai, Sophonsritsuk A, Cherdshewasart W. Comparaison du gel de Pueraria mirifica et des effets conjugués de la crème d'oestrogène équin sur la santé vaginale chez les femmes ménopausées. Ménopause. 2017 février; 24 (2): 210-215.
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