La meilleure façon d'utiliser un spiromètre incitatif
Un spiromètre incitatif est un dispositif médical couramment utilisé après une chirurgie ou dans certaines affections pulmonaires comme la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) , la pneumonie ou l'asthme pour aider à garder vos poumons en santé. L'appareil aide à réapprendre aux poumons comment prendre des respirations lentes et profondes, ce qui peut être trop douloureux à faire seul après une intervention chirurgicale ou une exacerbation de la MPOC .
Comme le spiromètre d'incitation mesure à quel point vos poumons se remplissent à chaque respiration, il vous aide également à exercer vos poumons pour aider à garder vos alvéoles - les sacs aériens où l'oxygène et le dioxyde de carbone sont échangés - gonflés.
Quand est-il utilisé?
Un spiromètre incitatif peut être utile pour:
- Emphysème
- Brochitis chronique
- Bronchectasie
- Asthme
- Après une chirurgie thoracique et abdominale majeure (comme une chirurgie du cancer du poumon et un pontage coronarien) pour réduire le risque de pneumonie post-opératoire et d' atélectasie (effondrement du poumon)
Avant de commencer
Pour utiliser un spiromètre d'incitation, vous aurez besoin de l'équipement, qui vient dans quelques modèles différents allant de moins de 20 $ à plus de 100 $. Vous pouvez exiger une prescription d'un médecin pour le remboursement de l'assurance. Si vous avez subi une intervention chirurgicale, l'hôpital vous fournira probablement un spiromètre incitatif que vous pourrez ramener à la maison après votre congé.
Votre médecin ou votre inhalothérapeute vous indiquera la fréquence et la durée d'utilisation du spiromètre.
La plupart du temps, il est recommandé de faire une spirométrie toutes les une à deux heures, mais certains médecins peuvent vous recommander plus ou moins fréquemment. Avec la chirurgie, il peut être utile d'utiliser votre spiromètre aussi longtemps que vous êtes à risque de complications pulmonaires telles que la pneumonie, ce qui signifie généralement jusqu'à ce que vous êtes debout et vous déplacez autour de votre niveau d'activité pré-opératoire.
Mode d'emploi
Dans un premier temps, il peut sembler difficile d'utiliser votre spiromètre, mais suivre ces étapes vous aidera à vous familiariser rapidement avec la procédure.
- Pour utiliser le spiromètre incitatif, installez-vous confortablement sur une chaise ou dans votre lit dans une position confortable, par exemple sur une chaise confortable ou sur le côté de votre lit.
- Tenez le spiromètre incitatif à la verticale, avec les deux mains. Faites glisser l'indicateur (situé dans la colonne de gauche lorsque vous faites face au spiromètre) jusqu'au niveau souhaité. Par exemple, commencez à 1250 millilitres et augmentez lentement à mesure que votre maladie pulmonaire progresse ou que le temps passe après la chirurgie.
- Placez l'embout buccal dans votre bouche et fermez hermétiquement vos lèvres autour de celui-ci.
- Inspirez lentement et aussi profondément que possible. Le piston qui repose au-dessous de l'indicateur devrait maintenant s'élever vers le haut de la colonne.
- Retenez votre souffle pendant au moins 3 secondes ou le plus longtemps possible pour permettre au piston de retomber au bas de la colonne. Si vous commencez à vous sentir étourdi ou étourdi, faites une pause.
- Reposez-vous un instant et toussez pour effacer vos voies respiratoires de mucus si nécessaire.
- Répétez ces étapes cinq à dix fois ou aussi souvent que votre médecin ou votre inhalothérapeute vous le recommande.
- Positionnez l'indicateur au niveau que vous avez obtenu pendant votre meilleur effort.
Si vous n'atteignez pas votre objectif, ne vous découragez pas. Vous améliorerez avec la pratique et pendant que vous guérissez. Après chaque série de respirations profondes, toussez pour aider à dégager vos voies respiratoires du mucus. Reposez-vous pendant quelques secondes et répétez.
Conseils sur le confort
Si vous utilisez un spiromètre incitatif après une chirurgie avec une incision thoracique ou abdominale, respirer profondément est important mais peut être douloureux. Certaines personnes ont trouvé utile de maintenir un oreiller serré contre la zone d'incision lors de la respiration profonde.
Une certaine gêne est à prévoir pendant que vous travaillez pour renforcer vos poumons. Assurez-vous de toujours suivre les instructions de votre médecin ou inhalothérapeute, et si vous avez des questions ou des préoccupations, n'hésitez pas à communiquer avec son bureau.
Risques et complications
En général, il y a très peu de risques ou de complications possibles avec un spiromètre incitatif, mais il est important de s'arrêter si vous vous trouvez en train de devenir étourdi. Cependant, de rares cas de pneumothorax ont été associés à une spirométrie très agressive chez les personnes atteintes d'emphysème (et les bulles pulmonaires qui pourraient se rompre).
Bottom Line - Importance de la spirométrie incitative
Relatif à de nombreuses autres méthodes utilisées pour traiter les maladies pulmonaires et prévenir les complications de la chirurgie, la spirométrie incitative est non seulement relativement facile et rapide, mais c'est quelque chose que vous pouvez prendre en charge vous-même. Suivez attentivement les instructions de votre médecin et assurez-vous qu'elle est au courant des problèmes que vous avez avec la procédure.
Sources:
font Nascimento, J., Modolo, N., Andrade, S., Guimaraes, M., Braz, L., et R. El Dib. Spirométrie incitative pour la prévention des complications pulmonaires postopératoires en chirurgie abdominale haute. Base de données Cochrane des revues systématiques . 2014. 2: CD006058.
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