Identification des causes, des déclencheurs et des facteurs de risque
Si vous avez été diagnostiqué avec une maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) , il peut y avoir des moments où les symptômes respiratoires aigus vont soudainement s'embraser. Nous nous référons à ces exacerbations de la MPOC.
Les exacerbations de MPOC sont préoccupantes parce qu'elles compliquent une condition déjà sérieuse. Avec la MPOC, tout dommage subi par les poumons a tendance à être permanent et peut finir par accélérer la progression de la maladie.
En comprenant ce qui déclenche les exacerbations de la MPOC, vous pourriez être en mesure d'éviter les poussées ou de mieux gérer les symptômes si et quand ils surviennent.
Causes
Les infections bactériennes et virales des poumons (comme la pneumonie ) sont des déclencheurs fréquents de la MPOC, comme le tabagisme, la pollution de l'air, l'exposition aux vapeurs toxiques, les odeurs fortes et les allergènes atmosphériques comme la poussière, le pollen et les squames animales. Cela étant dit, dans environ un tiers des cas, une cause n'est jamais trouvée.
Exacerbations de la MPOC ont tendance à se produire plus fréquemment chez les personnes qui sont soit sous traitement ou ne respectent pas la thérapie prescrite. Parmi les personnes traitées, les exacerbations sont plus susceptibles de se produire si:
- Le tabagisme n'est pas complètement arrêté.
- Les inhalateurs à court et à long terme ne sont pas utilisés correctement.
- Les médicaments par voie orale ne sont pas pris comme prescrit.
- La personne ne dépend que d'un traitement médicamenteux et ne participe pas à un programme de réadaptation pulmonaire holistique.
Parce que la MPOC peut différer d'un individu à l'autre, vous devez travailler avec votre médecin pour concevoir un plan de traitement adapté à votre état de santé et à votre mode de vie. Il n'y a pas de solution unique pour la MPOC.
Symptômes
Au cours d'une exacerbation aiguë de la MPOC, le poumon subira le resserrement des voies respiratoires, la production accrue de mucus et l'inflammation déclenchée par l'activation des défenses immunitaires du corps.
Les symptômes incluent généralement:
- Essoufflement ( dyspnée )
- Toux accrue avec ou sans mucus visible
- Un changement dans la couleur, l'épaisseur ou la quantité de mucus
- Respiration sifflante
- Oppression thoracique
- Fièvre
Traitements
Les exacerbations de MPOC peuvent souvent être traitées avec des bronchodilatateurs de sauvetage qui aident à ouvrir les voies respiratoires et à réduire l'inflammation. D'autres traitements peuvent être utilisés en fonction du stade de la MPOC et de la gravité des symptômes.
Parmi eux:
- Oxygénothérapie
- Glucocorticostéroïdes (généralement inhalés pendant les poussées)
- Stimulants respiratoires
- Antibiotiques pour traiter toute infection bactérienne sous-jacente
Chez les personnes atteintes d'une maladie avancée ou souffrant de détresse respiratoire sévère, une hospitalisation ou des soins infirmiers à domicile peuvent être nécessaires. Le traitement peut inclure des glucostéroïdes intraveineux et une ventilation invasive (dans laquelle un tube à oxygène est inséré dans la trachée).
Top 10 des conseils de prévention
La prévention est toujours la meilleure approche pour gérer les exacerbations de la MPOC. En plus de prendre vos médicaments tels que prescrits, vous pouvez réduire l'incidence des poussées de la façon suivante:
- Arrêtez de fumer en vous engageant dans un programme de traitement complet.
- Soyez immunisé contre les vaccins antipneumococciques et les injections de rappel.
- Obtenez le vaccin antigrippal annuel qui peut réduire votre risque de maladie grave de 50%.
- Faites de l'exercice régulièrement pour améliorer votre capacité cardiovasculaire et respiratoire. Même si vous avez une maladie avancée, l'activité physique de routine peut améliorer considérablement votre santé et votre capacité de fonctionner.
- Mangez une alimentation équilibrée pour perdre du poids si vous êtes obèse ou prendre du poids si vous avez un poids insuffisant.
- Lavez-vous les mains régulièrement pour éviter l'infection.
- Évitez les foules pendant la saison du rhume et de la grippe.
- Voir un allergologue si vous êtes sujet aux allergies saisonnières. Restez à l'intérieur et fermez les fenêtres au plus fort de la saison des allergies, et parlez à votre médecin de la prescription de l'antihistaminique approprié.
- Ne laissez jamais votre inhalateur s'épuiser . Assurez-vous qu'ils sont régulièrement nettoyés afin qu'ils ne soient pas bouchés lorsque vous en avez le plus besoin.
- Prenez beaucoup de sommeil pour garder votre système immunitaire dans la meilleure forme possible.
Sources:
> Dhamane, A., Moretz, C., Zhou, T. et al. "Fréquence de l'exacerbation de la MPOC et de son association avec l'utilisation des ressources de soins de santé et les coûts." Int J Chron Obstruct Pulmon Dis 2015; 10: 2609-18. DOI: 10.2147 / COPD.S90148.
> Initiative mondiale pour les maladies pulmonaires obstructives chroniques (GOLD). (2017) Stratégie mondiale pour le diagnostic, la gestion et la prévention de la MPOC .