Le lavage des mains est le meilleur moyen de prévenir l'infection . Alors que les lotions pour les mains désinfectantes sont de plus en plus populaires, les études montrent qu'un bon lavage des mains avec de l'eau et du savon est encore plus efficace si vous avez des mains visiblement sales. Le lavage des mains peut même vous empêcher d'attraper le rhume!
Pour les patients en chirurgie, un lavage complet des mains avant d'effectuer un changement de pansement peut faire la différence entre une récupération rapide et une incision infectée.
Le lavage des mains est essentiel à la prévention de l'infection et devrait être fait fréquemment. Vos mains doivent être lavées immédiatement avant de toucher votre incision de guérison .
Lavage des mains 101
- En utilisant de l'eau courante tiède ou tiède, mouillez vos mains et appliquez du savon - antibactérien n'est pas nécessaire pour avoir les mains propres. Chaud ou tiède est préféré. En effet, l'eau froide n'est pas aussi efficace et l'eau chaude doit être évitée car elle sèche sur la peau. La peau sèche est plus susceptible d'avoir de minuscules fissures, ce qui peut entraîner une infection.
- Frottez-vous les mains pour faire une mousse. Si vous avez de la saleté sous les ongles, utilisez cette possibilité pour nettoyer sous les ongles. Frottez vos paumes ensemble et entrelacer vos doigts pour s'assurer que vous obtenez entre eux. N'oublie pas le dos de tes mains!
- Continuez à vous frotter les mains ensemble! Pour un bon lavage des mains, cette étape ne devrait pas prendre moins de 20 secondes. Vous ne savez pas quand vous avez terminé? Essayez de chanter votre ABC deux fois, et ça devrait aller.
- Rincez bien vos mains. Idéalement, commencez par vous rincer les poignets et laisser l'eau couler du bout des doigts. Ensuite, rincez le reste de vos mains au besoin pour enlever toute la mousse.
- Séchez bien vos mains en utilisant une serviette en papier propre ou en laissant vos mains sécher à l'air libre. Les infirmières et les médecins sont formés pour éteindre le robinet avec une serviette en papier ou avec un coude. Pourquoi? Le robinet a été allumé avec les mains sales, vous ne voudrez peut-être pas le toucher avec vos mains fraîchement nettoyées. En fait, certains lavabos dans les hôpitaux utilisent des pédales pour faciliter ce processus.
Quand se laver les mains
- Quand vos mains sont visiblement sales ou souillées
- Après avoir utilisé les toilettes ou à chaque fois que vous êtes en contact avec des fluides corporels (éternuer, changer des couches)
- Avant et après avoir touché une incision chirurgicale
- Avant de manger et de préparer les aliments
Que faire si vous ne pouvez pas me laver les mains?
Si vous n'avez pas accès à un évier, utilisez un désinfectant antibactérien pour les mains. Assurez-vous qu'il y a au moins 60% d'alcool et utilisez-en beaucoup. Il ne supprimera pas la saleté évidente, mais il aidera à empêcher la propagation des germes.
Il est important de garder à l'esprit que le désinfectant pour les mains fonctionne mieux lorsqu'il est suffisant pour enduire légèrement l'intégralité des deux mains et qu'il doit sécher complètement pour être efficace. Pour s'assurer que les deux mains sont complètement couvertes, frotter les mains ensemble pendant qu'elles sont mouillées et entrelacer les doigts pour recouvrir l'intérieur de chaque doigt.
Lorsque le désinfectant pour les mains ne fonctionne pas
Le désinfectant pour les mains n'est pas efficace pour les mains qui sont visiblement sales. Si vous regardez et vos mains et que vous voyez qu'ils sont sales, vous devrez vous laver les mains avec de l'eau et du savon.
Si vous interagissez avec une personne atteinte de Clostridium difficile, communément appelée C. Diff, vous devrez vous laver les mains avec de l'eau et du savon, car l'antiseptique pour les mains n'enlève pas efficacement la bactérie des mains.
Il en va de même pour cryptosporidium et norovirus.
Après l'exposition à l'ensemble de ces trois infections, le lavage des mains est la meilleure pratique et devrait être fait dès que possible.
Un mot de
Le lavage des mains est l'un des moyens les plus faciles et les moins coûteux de vous protéger et de protéger les autres contre la maladie. Un bon lavage des mains est la meilleure défense contre le rhume et d'autres maladies qui se propagent facilement d'une personne à l'autre. Après la chirurgie, le lavage des mains est la meilleure défense contre une incision infectée, qui peut souvent être évitée en se lavant les mains avant et après le traitement des plaies.
> Sources:
Des mains propres sauvent des vies. Centres de contrôle des maladies http://www.cdc.gov/handwashing/
Montrez-moi la science - Quand et comment utiliser désinfectant pour les mains. Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html