Vos médicaments pourraient faire du mal
Saviez-vous que l'un des dangers de la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique est une atteinte hépatique? Ces conditions n'attaquent pas directement votre foie, mais les médicaments que nous prenons peuvent faire beaucoup de dégâts.
Les anti-inflammatoires (AINS) et les narcotiques , en particulier ceux contenant de l'acétaminophène (comme Vicodin), envoient un flux constant de toxines dans le foie.
Cela signifie que le foie doit travailler très dur, ce qui peut avoir des conséquences néfastes. Je le savais depuis longtemps, mais je me suis récemment retrouvé face à cette complication très réelle de l'utilisation à long terme de médicaments - lors d'un test sanguin l'automne dernier, mes enzymes hépatiques étaient à la traîne. Mon médecin a dit que j'étais à risque de développer une stéatose hépatique, avec peut conduire à une cirrhose.
Maintenant, ça m'a effrayé! Je ne peux pas vraiment dire que j'ai été surpris, mais j'ai été certainement secoué par l'état d'esprit «ça n'arrivera pas à moi».
J'ai eu une forte consommation d'AINS depuis l'âge de 13 ans, lorsque j'ai reçu une dose quotidienne de 1600 mg de Motrin (ibuprofène) pour une douleur persistante causée par une blessure antérieure au dos. Un an plus tard, il a été porté à 2400 mg. Je suis resté là-bas pendant quelques années, jusqu'à ce que Motrin soit disponible sur le comptoir. J'ai continué à le prendre alors, mais moins fréquemment et à plus petites doses. Dans la vingtaine, j'ai aussi pris beaucoup de Tylenol (acétaminophène) pour les troubles du canal carpien .
Depuis que mes symptômes de fibromyalgie ont commencé il y a environ 4 ans, j'avais pris Relafen (nabumétone), un AINS sur ordonnance, à la posologie quotidienne maximale. Ajoutez-y le Vicodin occasionnel, et mon foie a été course pour suivre.
Il y a quelques mois, j'ai découpé le quotidien Relafen. J'ai pris de l'Aleve (naproxène sodique) et un peu plus de Vicodin que d'habitude, mais je me suis efforcé de ne pas prendre de médicament si j'en avais vraiment besoin.
Mon médecin a récemment revérifié mes enzymes hépatiques, l'une est normale et l'autre n'est que légèrement élevée, ce qui est une bonne nouvelle. Les mauvaises nouvelles sont que mes muscles ont été serrés, durs et spasmodiques. (Je dois noter que la fibromyalgie n'est pas considérée comme une maladie inflammatoire, et une grande partie de mes problèmes d'inflammation proviennent du syndrome de la douleur myofasciale et de la maladie auto - immune de la thyroïde .)
J'ai donc 2 problèmes à régler: j'ai besoin de maîtriser ma douleur musculaire et l'inflammation, et je dois aussi protéger mon foie. Pour la douleur et l'inflammation, j'accélère mon utilisation de certains traitements, y compris:
- Acupuncture
- Massage
- Chaleur et / ou glace
- Bains de sel d'Epsom
J'essaie aussi d'utiliser mon régime alimentaire pour réduire l'inflammation. Voici plus d'informations à ce sujet:
- Votre régime pour gérer les symptômes
- Pyramide alimentaire anti-inflammatoire du Dr Weil
Pour protéger mon foie, je prends un supplément à base de plantes appelé chardon-Marie . Bien qu'il ne s'agisse pas d'un traitement scientifiquement prouvé ou approuvé par la FDA, le chardon-Marie est un remède traditionnel qui aide votre foie à traiter les toxines. Je considère également un régime de désintoxication. Comme je le fais souvent, je me suis tourné vers l'expert en médecine alternative de Cathy Wong, pour plus d'informations sur la protection de mon foie.
Voici quelques bons articles d'elle:
- Combattre le foie gras
- Ce que vous devez savoir sur un régime Detox
Je vais vérifier régulièrement mes enzymes hépatiques pour m'assurer qu'elles restent en place. Si vous avez des antécédents de drogue qui ressemblent aux miens, il serait peut-être sage de demander à votre médecin d'effectuer un test de la fonction hépatique périodiquement.