Comme vous l'avez probablement découvert à la dure, le montant du soulagement de l'IBS que vous pouvez obtenir de votre médecin est assez limité. Bien qu'il y ait eu quelques progrès en termes de développement de médicaments pour le SCI, la plupart des médicaments traitent juste un certain symptôme plutôt que de fournir un soulagement global. Ceci est différent de beaucoup d'autres désordres dans lesquels les médecins écrivent une prescription et le patient s'améliore.
Qu'est-ce que tout cela signifie pour vous, c'est que vous devrez faire des efforts pour trouver des stratégies et des remèdes qui fonctionnent pour vous.
Parmi les nombreuses choses confuses sur IBS, l'un des plus curieux est le fait que le même trouble peut causer une diarrhée urgente chez certaines personnes et une constipation débilitante chez d'autres. Compte tenu de cela, et le fait que chaque corps est différent de l'autre, les choses qui aident votre meilleur ami pourraient ne pas fonctionner pour vous. Vous devrez peut-être essayer une grande variété de stratégies et de remèdes avant de voir un soulagement des symptômes.
Les guides suivants sont offerts pour vous aider dans votre quête pour vous sentir mieux. Vous pouvez cliquer sur ceux qui correspondent le mieux aux symptômes que vous rencontrez. Si vous êtes curieux, cliquez dessus pour voir si vous trouvez un conseil supplémentaire qui pourrait bien fonctionner pour vous!
IBS Pain
Un trait commun entre la plupart des gens qui ont IBS est l'expérience de la douleur, soit dans certains endroits ou tout au long de l'abdomen.
Cette douleur peut couvrir toute une gamme - d'une douleur sourde, à des crampes persistantes, à une douleur débilitante qui peut rendre impossible le fonctionnement. Heureusement, il y a certaines choses que vous pouvez faire pour vous calmer quand la douleur frappe.
Attaques IBS
Cet article vous aidera à passer à travers lorsque IBS frappe fort et rapidement:
Soulagement de la douleur abdominale
Cet article vous fournit quelques stratégies simples pour apaiser votre douleur abdominale, peu importe comment elle se manifeste:
Soulagement de douleur de gaz
Cet article s'applique plus spécifiquement aux moments où vous savez que votre douleur IBS est causée par un excès de gaz:
IBS Self Care par symptôme prédominant
IBS peuvent être classés en trois sous-types distincts: constipation syndrome du côlon irritable prédominant (IBS-C), le syndrome du côlon irritable prédominant de la diarrhée (IBS-D), et le syndrome du côlon irritable de type alternatif (IBS-A). Bien que tous les trois partagent le symptôme commun de la douleur abdominale, ils diffèrent en termes de dysfonction dans la motilité intestinale . Ainsi, les stratégies qui vous seront les plus utiles dépendront de votre symptôme prédominant.
Constipation prédominante
Si vous avez IBS-C, votre motilité intestinale est trop lente. Vous voudrez penser à des choses qui aideront votre système à déplacer les selles plus rapidement. Cet article vous informera de certains remèdes en vente libre qui pourraient vous être utiles, vous fournir des conseils diététiques et vous apprendre quelques trucs d'auto-soin:
Diarrhée prédominante
Si vous avez IBS-D, votre motilité est trop rapide. Votre but ici est de faire des choses qui aideront votre système digestif à se calmer et fonctionner plus facilement. Vous trouverez ici une explication de ce qui ne va pas, ainsi que des recommandations diététiques et des stratégies d'auto-apaisement:
Symptômes intestinaux alternés
IBS-A peut être la forme la plus exaspérante de la maladie. Comment peut-il être que votre système peut avoir une diarrhée folle un jour et ensuite ne pas avoir une autre selle pendant des jours? Ou vous avez des semaines où vous avez affaire à des épisodes de diarrhée, suivies de semaines où rien ne bouge.
Vous ne pouvez pas trouver de rime ou de raison derrière le fait que votre système fonctionne mal dans les deux sens. Le but de IBS-A est de travailler pour aider votre corps à ne pas osciller entre les deux extrêmes. Cet article vous offre quelques conseils d'auto-soins, des conseils diététiques et des recommandations de supplément qui peuvent être utiles pour cette étrange combinaison de constipation et de diarrhée: