La stéatose hépatique non alcoolique est une maladie de plus en plus courante caractérisée par l'accumulation de graisse dans les cellules hépatiques. Dans certains cas, la stéatose hépatique peut provoquer une inflammation et des cicatrices et même entraîner une insuffisance hépatique ou une cirrhose.
Prévenir le foie gras naturellement
Voici quatre façons de stimuler votre défense contre les maladies du foie gras.
1) Maintenir un poids santé
S'en tenir à un régime sain et à base de plantes et faire de l' exercice régulièrement peut empêcher la graisse de s'accumuler dans votre foie.
2) Nettoyez votre corps de toxines
L'exposition à des toxines (présentes dans les produits chimiques industriels, certains médicaments et même votre alimentation) peut affaiblir la fonction hépatique et contribuer au développement de la stéatose hépatique. En plus de tenir à l'écart des substances toxiques, pensez à éliminer les toxines de votre système avec l'aide d'un régime de désintoxication.
3) Obtenez vos antioxydants
Les vitamines E et C - deux antioxydants - peuvent aider à promouvoir la santé du foie. Dans une étude de 2005, les scientifiques ont découvert que la prise de suppléments de vitamines E et C contribuait à abaisser les niveaux d'enzymes habituellement élevés chez les personnes atteintes de stéatose hépatique.
4) Essayez la phytothérapie
Un remède traditionnel pour les problèmes de foie, le chardon - Marie peut stimuler la production d'enzymes qui aident le foie à éliminer les toxines. Cependant, il est important de noter que la FDA n'a pas approuvé l'utilisation du chardon-Marie pour améliorer la santé du foie.
Avant de commencer à prendre n'importe quel type d'herbe, découvrez comment utiliser les suppléments en toute sécurité .
Quelles sont les causes de foie gras?
Souvent survenant chez les personnes en surpoids ou obèses, la stéatose hépatique a été associée au diabète , à des niveaux élevés de graisses sanguines et à une résistance à l'insuline. En fait, une étude de 2009 suggère qu'environ 70% des personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent avoir une stéatose hépatique et que la maladie pourrait suivre une voie plus agressive chez les patients diabétiques.
Les analyses de sang standard au bureau de votre médecin devraient indiquer si vous avez des niveaux élevés de certaines enzymes hépatiques, un marqueur de la stéatose hépatique.
Traitement du foie gras
Bien qu'il n'y ait aucun moyen de traiter le foie gras médicalement, perdre du poids et réduire votre taux de lipides sanguins pourrait aider à gérer la maladie. Garder la stéatose hépatique sous contrôle est crucial pour votre santé globale: Une paire d'études publiées en 2008 montre que l'excès de graisse hépatique peut vous rendre plus vulnérable aux maladies cardiovasculaires, en plus du diabète.
Utilisation de la médecine alternative
En raison d'un manque de recherche de soutien, il est trop tôt pour recommander des médecines alternatives pour tout problème de santé. Si vous envisagez l'utilisation de toute forme de médecine alternative pour le foie gras, assurez-vous de consulter votre médecin en premier. L'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
> Sources:
> Cusi K. "Maladie du foie gras non alcoolique dans le diabète sucré de type 2". Avis actuel sur l'endocrinologie, le diabète et l'obésité 2009 16 (2): 141-9.
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> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP, Klein S. "La maladie du foie gras non alcoolique est associée à la résistance à l'insuline musculaire hépatique et squelettique chez les adolescents en surpoids." American Journal of Clinical Nutrition 2008 88 (2): 257-62.
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