La différence entre la médecine complémentaire et alternative

Bien que les termes «médecine complémentaire» et «médecine alternative» soient souvent utilisés de façon interchangeable, il est important de faire la distinction entre ces deux types d'approches en matière de soins médicaux.

Médecine complémentaire se réfère généralement à des thérapies non-conventionnelles et des pratiques utilisées avec la médecine conventionnelle dans le traitement d'une condition spécifique ou d'un problème de santé.

D'un autre côté, la médecine alternative fait référence à des thérapies et des pratiques non conventionnelles utilisées à la place de la médecine conventionnelle.

Malgré cette distinction, il est rare que les patients renoncent à la médecine conventionnelle et poursuivent un traitement uniquement avec des médicaments alternatifs. En effet, de nombreux traitements utilisés par les praticiens de médecine alternative sont essentiellement utilisés comme thérapies complémentaires. À cette fin, la majorité des praticiens en médecine alternative visent à développer une relation de travail avec le médecin de soins primaires du client, avec la santé du client comme objectif commun.

Médecine complémentaire et alternative contre médecine intégrative

Au cours des dernières décennies, une approche médicale connue sous le nom de médecine intégrative est devenue plus largement pratiquée aux États-Unis et dans d'autres pays. La médecine intégrative consiste à combiner des traitements de la médecine conventionnelle avec des formes de médecine complémentaire et alternative dont l'utilisation est soutenue par des preuves de haute qualité pour leur sécurité et leur efficacité.

Comme le souligne le Centre national de santé complémentaire et intégrative (CCNIH), les scientifiques étudient actuellement les avantages possibles de la médecine intégrative dans diverses circonstances, telles que la gestion de la douleur pour le personnel militaire et le soulagement des symptômes chez les patients cancéreux.

Pourquoi les gens utilisent-ils la médecine complémentaire et alternative?

Selon le NCCIH, plus de 30% des adultes américains et environ 12% des enfants utilisent des médecines complémentaires et alternatives.

Pour un rapport publié dans Ochsner Journal en 2012, les chercheurs ont analysé 16 études publiées précédemment sur l'utilisation de la médecine complémentaire et alternative et ont découvert que les maux de dos , la dépression , l' insomnie , les maux de tête , les migraines et les maladies gastriques étaient parmi les ces approches.

Dans certains cas, des thérapies complémentaires et alternatives sont utilisées pour traiter les effets secondaires associés aux traitements médicaux conventionnels. Par exemple, il existe des preuves que des thérapies telles que l' acupuncture et la massothérapie peuvent être utiles aux personnes subissant une chimiothérapie ou une radiothérapie dans le traitement du cancer.

Types de médecine complémentaire et alternative

Pour l'Enquête nationale par interview sur la santé de 2012 (ou NHIS, un rapport réalisé par le Centre national de statistiques sur la santé des Centers for Disease Control), les chercheurs ont déterminé les formes de médecine complémentaire et alternative les plus couramment utilisées aux Etats-Unis. leurs résultats:

1) Produits naturels

Selon NHIS, les produits naturels constituent la forme de médecine complémentaire et alternative la plus largement utilisée chez les Américains. En fait, l'enquête a révélé que 17,7% des adultes américains avaient utilisé un complément alimentaire (autre que des vitamines et des minéraux) au cours de l'année écoulée.

Ces produits peuvent inclure des remèdes à base de plantes, des probiotiques , des acides gras oméga-3 et d'autres types de suppléments nutritionnels.

2) Thérapies basées sur le mouvement

Les techniques du corps et de l'esprit basées sur le mouvement telles que le yoga , le tai-chi et le qigong sont une autre forme de médecine complémentaire et alternative fréquemment pratiquée. Certaines recherches suggèrent que ces techniques peuvent aider dans le traitement des conditions douloureuses comme l' arthrite .

3) Manipulation chiropratique ou ostéopathique

La manipulation chiropratique ou ostéopathique a été utilisée par 8,4% des répondants NHIS. Les deux traitements ont été trouvés pour soulager des conditions telles que le mal de dos.

4) Méditation

Pratiqué par 8% des répondants NHIS, la méditation a été trouvé pour aider à la gestion de problèmes tels que l'insomnie et l' anxiété dans certaines recherches scientifiques.

5) Massage

Souvent utilisé pour réduire le stress, le massage est prometteur dans le traitement de conditions telles que la dépression et l'hypertension artérielle .

Vous pouvez en apprendre davantage sur les types de massage et leurs avantages potentiels pour la santé ici .

Utilisation de la médecine complémentaire et alternative

L'inclusion de la médecine complémentaire et alternative dans vos soins de santé peut avoir un certain nombre d'avantages. Pour vous aider à atteindre une santé optimale, assurez-vous de parler à chacun de vos médecins et praticiens de chacun des différents types de traitements que vous utilisez.

> Sources:

> Mgr FL1, Yardley L, Lewith GT. "Pourquoi les consommateurs maintiennent une utilisation complémentaire et alternative des médicaments: une étude qualitative." J Altern Compl. Med. 2010 février; 16 (2): 175-82.

> Frass M, > Strassl > RP, Friehs H, M Müllner, Kundi M, Kaye AD. "Utilisation et acceptation de la médecine complémentaire et alternative parmi la population générale et le personnel médical: une revue systématique." Ochsner J. 2012 Spring; 12 (1): 45-56.

> Garcia MK1, McQuade J, R Haddad, S Patel, Lee R, Yang P, Palmer JL, Cohen L. "Revue systématique de l'acupuncture dans les soins du cancer: une synthèse de l'évidence." J Clin Oncol. 2013 1er mars; 31 (7): 952-60.

> Centre national de santé complémentaire et intégrative. "Qu'est-ce que la santé complémentaire, alternative ou intégrative?" NCCIH Pub No .: D347. Mars 2015.

> Instituts nationaux de la santé. "Médecine complémentaire et intégrative". Mai 2014.

> Russell NC1, Sumler SS, Beinhorn CM, Frenkel MA. "Rôle de la massothérapie dans le traitement du cancer." J Altern Compl. Med. 2008 Mars; 14 (2): 209-14.

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