Quelles sont les causes des selles vertes, sombres ou claires?
Un changement de couleur des selles commun, caca vert peut signifier que vous avez mangé des légumes verts (qui sont riches en chlorophylle) ou vert, bleu ou violet colorant alimentaire, ou il peut être causé par toute condition qui conduit à la diarrhée ou des selles molles .
Bien que les selles soient normalement brunes, les selles vertes occasionnelles peuvent tomber dans la plage normale des couleurs des selles. Consultez votre médecin si des selles vertes (ou une autre couleur inhabituelle ) persistent ou si vous présentez d'autres symptômes, comme de la fièvre, de la diarrhée, des nausées, des vomissements ou des douleurs.
Quelles sont les causes de la merde verte?
Voici huit causes possibles de merde verte (que ce soit sombre, lumineux, vert clair ou flottant):
Aliments verts
La merde verte peut simplement résulter de la consommation de légumes verts, comme les épinards, le chou frisé, le brocoli, la bette à carde, le bok choy, les feuilles de betterave, la roquette et le cresson. Cela ne veut pas dire qu'il y a quelque chose qui ne va pas. Les légumes à feuilles vert foncé sont riches en chlorophylle, le pigment qui donne leur couleur aux plantes.
Pratiquement tous les aliments riches en chlorophylle peuvent causer des selles vertes si vous en mangez assez, comme les avocats, les haricots verts, le céleri, les pois sucrés, les poivrons verts, les choux de Bruxelles, les pois, les asperges, les choux, les concombres et la romaine. pommes vertes, miellat, kiwi, pistaches, raisins verts, graines de chanvre, persil, basilic, jalapenos et coriandre.
Une petite portion peut ne pas être suffisante pour le faire, mais cela peut être un problème si vous avez des portions plus grandes, comme celles trouvées dans les smoothies, les jus, les soupes en purée, les grosses salades, le guacamole ou une combinaison de différents riches en chlorophylle nourriture.
Matcha, un type de thé vert en poudre, peut également rendre les selles d'une teinte vert vif.
Certains aliments contiennent du colorant alimentaire vert (ou bleu et jaune) qui peut transformer votre crotte en vert. Ces colorants sont parfois utilisés dans les pois verts en conserve, la bière verte, les céréales de petit déjeuner, les bonbons, les cornichons, les vinaigrettes, les boissons, les gâteaux et les biscuits à glacer et les desserts.
Vous verrez également ces colorants dans la nourriture autour de la Saint-Patrick et de Noël.
Aliments bleus et violets
Outre les aliments verts évidents, les nourritures bleues ou pourpres profondes peuvent parfois mener au merde vert. Les bleuets, les raisins et le vin rouge, par exemple, peuvent donner des selles vert-bleu foncé. Purple (ou rouge et bleu) colorant alimentaire dans des mélanges de boisson, raisin Kool-Aid et soda, glaçons surgelés, glaçage de gâteau, Gatorade bleu, collations aux fruits emballés, réglisse, et Pedialyte aromatisé au raisin peut également provoquer merde vert foncé ou brillant. Ces couleurs de colorants alimentaires sont souvent utilisés pendant les vacances telles que Pâques, Jour de l'Indépendance et Halloween.
Café, aliments épicés et alcool
Au fur et à mesure que la bile traverse l'intestin grêle pour atteindre le gros intestin via les voies biliaires, elle passe progressivement du vert au jaune et au brun. Ceci est dû à l'action des bactéries dans le gros intestin agissant sur les sels biliaires.
Dans certains cas, consommer beaucoup de café, jalapenos, piment et alcool peut avoir un effet laxatif, faisant passer les aliments dans les intestins plus rapidement que la normale (temps de transit diminué) et avant que les selles passent du vert au brun.
Vitamines, suppléments et médicaments
Prendre des suppléments de fer peut changer la couleur de votre merde en vert foncé (ou noir).
D'autres vitamines, compléments, et thés qui peuvent mener au merde vert incluent:
- Séné , cascara sagrada , rhubarbe, suppléments de fibres et autres laxatifs.
- Les suppléments nutritionnels qui contiennent de la chlorophylle, tels que la poudre de verdure, le thé vert, l'agropyre, la spiruline , l'herbe d'orge, la chlorelle , l'algue bleu-vert et la chlorophylle.
- Yerba mate thé
- Les médicaments qui peuvent causer des selles molles ou de la diarrhée comme un effet secondaire, tels que la metformine, Lexapro (escitalopram), Nyquil, Zoloft (sertraline), ou des antibiotiques comme la ciprofloxacine.
Régimes spéciaux
Que vous mangiez une alimentation généralement saine ou que vous suiviez un régime végétarien ou végétalien, consommer beaucoup de légumes et de fruits verts riches en chlorophylle peut rendre votre merde verte.
Juicing ou aller sur un jus de nettoyage va également augmenter votre consommation de chlorophylle et, à son tour, augmenter la probabilité de selles vertes teintées.
Si vous ressentez des selles vertes pendant un nettoyage du côlon, cela peut être dû au fait que les aliments se précipitent trop rapidement dans vos intestins pour permettre aux bactéries de donner à vos selles leur couleur brune caractéristique.
Un régime riche en graisses, comme le régime céto, peut donner à votre merde une teinte verte brillante. Avec un apport élevé en matières grasses, votre corps produit plus de bile pour digérer ces graisses et l'excédent de bile de couleur verte peut trouver son chemin dans la cuvette des toilettes.
Grossesse
Des selles vertes peuvent apparaître pendant la grossesse. Certaines femmes l'obtiennent dans les premières semaines de leur grossesse, parfois même avant le BFP («gros gros positif») sur le test de grossesse. D'autres femmes l'obtiennent parce qu'elles prennent des vitamines prénatales (qui contiennent une plus forte dose de fer que la multivitamine typique) ou des suppléments de fer.
Les selles vertes peuvent également se produire au cours du troisième trimestre. Certaines femmes perdent des selles vertes à la fin de la grossesse, car la nourriture se déplace rapidement dans les intestins.
Merde verte chez les bébés, les tout-petits et les enfants plus âgés
Les premiers mouvements intestinaux d'un nourrisson sont généralement de couleur vert-noir. Connu sous le nom de «méconium», vous ne le voyez généralement pas après un bébé de trois jours.
La merde vert foncé (ou vert noir) chez les bébés peut être causée par des suppléments de fer et des aliments enrichis en fer, comme les préparations pour nourrissons. Si le caca de votre bébé semble noir ou sombre, c'est une bonne idée de vérifier avec votre pédiatre.
Si un bébé allaité a des crottes vertes, cela pourrait être quelque chose dans l'alimentation de la mère, comme les légumes verts ou les aliments faits avec des colorants alimentaires verts ou violets. Dans certains cas, il peut s'agir d'une sensibilité ou d'une allergie à un élément du régime alimentaire de la mère ou du bébé.
La merde verte chez les bébés nourris au sein (en particulier les bébés nourris au lait maternel ou exclusivement nourris au sein) pourrait également indiquer que le bébé reçoit trop de lait maternisé faible en calories et faible en gras (le lait qui arrive en premier) et pas assez de lait qui est plus riche en graisse. Cela pourrait signifier que le bébé ne se nourrit pas assez longuement sur chaque sein, qu'il ne viderait pas le sein de façon efficace ou qu'il n'y aurait pas trop de lait maternel. Un consultant en lactation peut être en mesure d'aider à identifier le problème.
Les enfants mangent souvent des aliments qui contiennent des colorants alimentaires, y compris les colorants vert, violet, bleu et jaune ou rouge et bleu. On les trouve dans du Pedialyte de raisin et des céréales de petit-déjeuner pour enfants, des boissons, des friandises, des gâteaux d'anniversaire et des biscuits. Mâcher des crayons verts ou violets peut aussi changer la couleur des selles.
Les conditions qui peuvent causer des selles vertes
La diarrhée diminue le temps de transit intestinal, de sorte que toute condition causant la diarrhée peut entraîner des selles vertes, y compris:
- Intoxication alimentaire
- Diarrhée infectieuse ou du voyageur (en particulier Salmonella, E. coli et Giardia). Les infections intestinales bactériennes, parasitaires et virales peuvent provoquer un écoulement des intestins plus rapide que la normale.
- Diarrhée associée aux antibiotiques (également connue sous le nom de colite pseudo-membraneuse)
- Allergique au lait
- Syndrome prémenstruel (SPM)
- Maladie coeliaque
- Colite ulcéreuse
- la maladie de Crohn
- Syndrome de l'intestin irritable (IBS)
- Troubles de l'alimentation qui impliquent des abus laxatifs
- Après une chirurgie , comme une césarienne (aussi appelée césarienne)
- La réaction du greffon contre l'hôte . Une condition qui peut se développer après une chirurgie pour une greffe de moelle osseuse.
Quand voir votre médecin
Il est important de parler à votre médecin si vos selles sont vertes et / ou accompagnées de fièvre, de maux de ventre ou de douleurs, de sang dans les selles (selles noires), de selles aqueuses ou liquides ou d'autres symptômes. Une cause rare mais grave de selles vertes chez les enfants et les adultes est l'empoisonnement par des produits chimiques tels que le pesticide paraquat.
Les selles vertes accompagnées de mucus visible peuvent signaler une irritation ou une inflammation de la muqueuse des intestins. Si cela se produit régulièrement, cela peut être le signe d'une affection qui peut nécessiter un traitement (surtout si elle s'accompagne de diarrhée, de constipation, de douleurs abdominales ou de nausées ou de vomissements).
Comme les excréments verts, les selles vertes flottantes sont souvent normales et liées à ce que vous avez mangé. Dans certains cas (en particulier si c'est une préoccupation constante), les selles flottantes pourraient signifier que vos intestins n'absorbent pas correctement les graisses.
Un mot de
Les selles vertes peuvent tomber dans la gamme de couleur normale pour les mouvements de l'intestin. Alors que la décoloration des selles en cours ou la présence d'autres symptômes peuvent signaler quelque chose qui nécessite un traitement médical, dans la plupart des cas, avoir la caca verdâtre occasionnelle n'est pas à s'inquiéter. Si votre merde verte a été causée par quelque chose que vous avez mangé, vos selles devraient revenir à leur couleur normale dans un jour ou deux.
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