Pourquoi vous sentez-vous mal avec une exposition à la chaleur?
L'été peut causer de l'anxiété à une personne atteinte de sclérose en plaques (SEP), car le temps chaud signifie souvent plus de symptômes .
Alors que la plupart des gens se dirigent vers l'extérieur pour profiter de la chaleur, les personnes atteintes de SP dessinent souvent les stores, buvant des boissons froides et allumant leurs ventilateurs. Même les vacances sont un défi, car chaque année, les personnes atteintes de SP cherchent souvent des endroits plus éloignés de l'équateur ou des «aventures» qui se déroulent dans la fraîcheur climatisée.
Aperçu de l'intolérance à la chaleur dans la SP
L'augmentation de l'activité, la chaleur, les bains chauds et les douches, les saunas et les cuves thermales sont autant de sources de chaleur qui peuvent causer des problèmes chez les personnes atteintes de SP . Ils peuvent déclencher un phénomène connu sous le nom de «pseudoexacerbation» de la SEP, à savoir l'apparition ou l'aggravation de symptômes en raison d'une exposition à la chaleur.
Il est important de comprendre qu'une pseudoexacerbation est différente d'une vraie rechute . Dans le cas d'une pseudoexacerbation, lorsque la température du corps revient à la normale, les symptômes de la SP disparaissent. Vous pouvez également être rassuré qu'aucun dommage, tel que l'inflammation, la perte de myéline, ou de nouvelles lésions, n'est survenu pendant une pseudoexacerbation.
Quelle intolérance à la chaleur dans MS sent
Les symptômes courants s'aggravent avec la chaleur (bien que chaque personne atteinte de SP soit différente) comprennent:
- Engourdissement dans les extrémités
- Fatigue
- Vision floue
- Tremblement
- La faiblesse
- Problèmes de pensée
La vérité est que tout symptôme de SP peut être bien pire dans la chaleur.
Parfois, des symptômes apparaissent que nous n'aurions peut-être pas ressentis auparavant, ce qui est le résultat d'une lésion dans une région correspondante du cerveau ou de la moelle épinière qui était assez légère pour ne pas provoquer de rechute ou de symptômes assez dramatiques.
Par exemple, une cible commune du système nerveux central pour l'attaque de la myéline dans la SEP est le nerf optique.
Lorsque la démyélinisation se produit dans le nerf optique, une personne peut développer une vision floue et / ou des douleurs oculaires. Cela étant dit, parfois, une personne ne ressent aucun symptôme ou des symptômes très subtils de névrite optique . Cependant, avec l'exposition à la chaleur, leur vision peut devenir floue. Bien que mal à l'aise, leur vision se rétablit lorsqu'ils se refroidissent.
Comment l'intolérance à la chaleur dans la SP peut être présente
L'intolérance à la chaleur diffère pour les personnes en termes de:
- Seuil: Certaines personnes peuvent très bien faire une marche rapide dans une température de 90 degrés, tant qu'elles évitent le soleil et boivent des boissons froides. D'autres commencent à ressentir des symptômes à des températures beaucoup plus basses et avec beaucoup moins d'activité.
- Gravité et type de symptômes: Encore une fois, selon la personne, les symptômes peuvent aller d'ennuyeux, tels que picotements dans les pieds, à débilitants, tels que fatigue écrasante ou faiblesse grave.
- Durée de la résolution des symptômes: Bien que tous les symptômes résultant d'une intolérance à la chaleur disparaissent une fois que la température corporelle revient à la normale, cela prend plus de temps pour certaines personnes.
Cause d'intolérance à la chaleur dans la SP
En tant que personnes atteintes de SP, nous pouvons avoir des plaques démyélinisantes dans notre cerveau, nos nerfs optiques et nos moelles épinières. Cela ralentit la capacité des zones touchées à fonctionner, et la chaleur ralentit davantage la transmission de l'influx nerveux dans ces régions.
En fait, même une très légère augmentation (aussi faible qu'un quart à un demi-degré) de la température interne du corps suffit à provoquer des symptômes d'intolérance à la chaleur.
Certaines personnes sont plus sensibles au froid qu'à la chaleur et leurs symptômes, en particulier la spasticité, s'aggravent par temps froid. Enfin, certaines personnes atteintes de SP sont sensibles au froid et à la chaleur, habituellement avec des symptômes différents apparaissant sous des températures extrêmes différentes.
Prévalence de l'intolérance à la chaleur dans la SP
Bien qu'il n'y ait pas de statistiques précises à ce sujet, la plupart d'entre nous ont la SP sont sensibles à la chaleur. En fait, pendant de nombreuses années, le «test du bain chaud» a été utilisé pour diagnostiquer la SP .
Une personne soupçonnée d'être atteinte de SP a été immergée dans un bain d'eau chaude et a observé si les symptômes neurologiques apparaissaient ou s'aggravaient, ce qui lui permettrait d'obtenir un diagnostic de SP. Maintenant que nous avons des options de dépistage plus avancées, comme les IRM, cette pratique n'est pas nécessaire.
Un mot de
Alors que l'intolérance à la chaleur peut être extrêmement débilitante, la bonne nouvelle est qu'il existe des façons de la gérer avec des gilets réfrigérants, des mini ventilateurs portatifs, de l'eau froide, des vêtements amples et légers, et d'éviter la lumière directe du soleil.
Cela étant dit, pour certaines personnes, l'intolérance à la chaleur peut être suffisamment invalidante pour ne pas pouvoir fonctionner correctement même à des températures légèrement élevées. Dans ce cas, déménager dans un endroit géographique plus frais peut être une bonne idée.
Sources:
> Birnbaum, MD George. (2013). La sclérose en plaques: Guide du médecin pour le diagnostic et le traitement, 2 e édition. New York, New York. Oxford University Press.
Société de la sclérose en plaques. (2013). Fiche de renseignements: Chaud et froid - Les effets de la température sur la SP.