Saussurea est une plante utilisée depuis longtemps dans certains systèmes de médecine alternative, y compris l' Ayurveda et la médecine traditionnelle chinoise . Aussi connu sous le nom de lotus des neiges, il est disponible sous forme de complément alimentaire. Souvent utilisée pour ses effets anti-inflammatoires , la saussurée est réputée pour aider au traitement de nombreuses affections.
Plusieurs espèces de saussure sont utilisées en phytothérapie, notamment Saussurea lappa et Saussurea costus .
Les usages
En médecine alternative, la saussurie est présentée comme un remède naturel contre les problèmes de santé suivants:
En outre, on dit que la saussurea soulage les spasmes musculaires, améliore la santé du cerveau, protège contre les ulcères, améliore la santé du foie et stimule la digestion, selon certains praticiens de médecine alternative.
Avantages
Jusqu'à présent, la plupart des résultats sur les avantages potentiels pour la santé de la saussure proviennent d'études préliminaires sur des animaux et dans des éprouvettes. Par exemple, des recherches préliminaires montrent que l'extrait de Saussurea lappa peut agir comme un antimicrobien (c'est-à-dire une substance qui détruit ou supprime la croissance de micro-organismes, y compris les bactéries et les champignons).
Alors que les essais cliniques sur les effets de la saussure sur la santé chez les humains font actuellement défaut, des études préliminaires suggèrent également que l'herbe peut offrir plusieurs autres avantages pour la santé.
Voici un aperçu des principales conclusions de la recherche disponible sur la saussure:
1) Santé cardiaque
Plusieurs études indiquent que la saussure pourrait améliorer la santé cardiaque. Ces études comprennent un rapport publié dans le Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research en 2013, qui a testé les effets de Saussurea lappa sur les rats et a déterminé que l'herbe peut aider à lutter contre les lésions myocardiques.
(Marqué par des dommages au tissu musculaire du cœur, la lésion myocardique est étroitement associée à des crises cardiaques.)
2) Cancer
Saussurea est prometteur pour la protection contre le cancer. Dans une étude publiée dans Biological & Pharmaceutical Bulletin en 2004, des tests sur des cellules cancéreuses humaines ont révélé que Saussurea lappa pouvait aider à supprimer la croissance des tumeurs et induire l'apoptose (un type de mort cellulaire programmée essentielle pour stopper la prolifération des cellules cancéreuses). ).
3) Santé du foie
Saussurea lappa peut être bénéfique dans le traitement des troubles hépatiques, selon une étude animale publiée dans Phytotherapy Research en 2010. Dans les tests sur les souris, les auteurs de l'étude ont découvert que le traitement par Saussurea lappa permettait de réduire les dommages hépatiques associés à l'hépatite.
Avertissements
Saussurea contient une substance connue sous le nom d'acide aristolochique, un composé qui cause des dommages aux reins et agit comme cancérigène. Bien que les produits contenant de l'acide aristolochique soient interdits par la Food and Drug Administration des États-Unis, il est important de s'assurer que tout produit de saussure que vous consommez a été vérifié comme étant exempt d'acide aristolochique.
En outre, certaines personnes (en particulier celles qui sont allergiques aux plantes comme l'herbe à poux, les chrysanthèmes et les soucis) peuvent éprouver des réactions allergiques lors de la consommation de saussure.
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et les compléments alimentaires sont largement non réglementés. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. De plus, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie.
Alternatives
Plusieurs autres remèdes naturels peuvent aider à renforcer votre défense contre les maladies cardiaques et le cancer. Ces remèdes comprennent l' ail , les acides gras oméga-3, le thé vert, la vitamine D et les antioxydants (comme les anthocyanines et le resvératrol).
Puisque le stress est lié aux maladies cardiaques et au cancer, il est essentiel de pratiquer la gestion du stress de façon régulière. Certaines habitudes de vie (telles que le maintien d'un poids santé, un sommeil suffisant et l'exercice régulier) peuvent également vous protéger contre les maladies cardiaques et le cancer.
Où le trouver
Disponibles à l'achat en ligne, les suppléments diététiques et les thés contenant de la saussure sont vendus dans certains magasins d'aliments naturels et dans des magasins spécialisés dans les produits à base de plantes.
Un mot de
En raison de la recherche limitée (et des préoccupations au sujet de la toxicité possible de l'acide aristolochique), il est trop tôt pour recommander la saussure comme traitement pour n'importe quelle condition. Il est également important de noter que l'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de l'utiliser, assurez-vous de consulter d'abord votre fournisseur de soins primaires.
Sources
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