Qu'est-ce qui peut entraîner une augmentation du risque cardiaque?
Alors que les vacances sont censées être remplies de la joie de la famille et des amis et des bons moments, pour toute personne ayant une maladie cardiaque - ou qui est à risque accru de maladie cardiaque - les vacances peuvent être un moment de risque spécial.
Plusieurs études ont montré que pendant les vacances d'hiver non seulement les problèmes cardiaques sont plus susceptibles de se produire, mais quand ils surviennent, ils sont plus susceptibles d'être mortels .
Les mois de décembre et janvier sont particulièrement risqués pour les personnes atteintes d'une maladie cardiaque. Et selon une étude publiée en 2004 dans Circulation , les trois dates les plus susceptibles de mourir de maladie cardiaque sont le 25 décembre, le 26 décembre et le 1er janvier.
Pourquoi les vacances sont-elles dangereuses pour votre coeur?
Pourquoi la période des vacances est un moment particulièrement dangereux pour le cœur qui est débattu entre experts. Mais en essayant d'identifier un coupable, les experts ont beaucoup de causes potentielles à choisir. En fait, le risque cardiaque accru associé aux vacances est très probablement produit par de nombreux facteurs différents travaillant ensemble.
Les vacances et le risque de crise cardiaque
Les infarctus du myocarde (crises cardiaques) représentent la plupart des problèmes cardiaques excessifs qui se produisent pendant les vacances.
Les crises cardiaques sont généralement causées par une maladie appelée syndrome coronarien aigu ou SCA . ACS se produit quand une plaque athérosclérotique dans une artère coronaire se rompt soudainement, et un caillot de sang commence à se former au site de la plaque rompue.
Si le caillot obture complètement l'artère, une crise cardiaque complète (appelée STEMI ) survient. Si l'occlusion est incomplète , la victime souffre généralement d'une crise cardiaque «partielle» (un NSTEMI ) ou d' une angine instable . Tous les épisodes de SCA sont considérés comme des urgences médicales, et si le traitement est retardé, des lésions cardiaques accrues ou la mort peuvent survenir.
Très probablement, la raison pour laquelle ACS est plus commun pendant les vacances est que la saison des vacances a tendance à abonder avec des «déclencheurs» pour ACS - c'est-à-dire, avec des événements qui peuvent accélérer la rupture d'une plaque. Voici quelques déclencheurs pour ACS qui ont tendance à être plus fréquent pendant les vacances qu'à d'autres moments. Bien que cette liste souligne les facteurs de risque que nous voyons particulièrement pendant les vacances d'hiver, gardez à l'esprit que plusieurs de ces risques peuvent se produire avec des vacances, ou avec un événement important dans votre vie:
- exposition au temps froid
- l'exposition à des niveaux d'effort soudains et inhabituels, comme pelleter de la neige
- l'exposition au stress émotionnel , très fréquent et souvent assez sévère pendant les vacances
- devenir sédentaire au cours des mois d'hiver
- l'exposition à la maladie, en particulier la grippe , qui peut produire des changements inflammatoires dans les vaisseaux sanguins
- abuser de la nourriture, de l'alcool et / ou du tabac
- l'exposition à la pollution intérieure, comme la fumée de cigarette, ou même une cheminée à bois
Tous ces facteurs contribuent probablement à l'excès de crises cardiaques qui surviennent pendant les vacances.
Les vacances et l'insuffisance cardiaque
Les personnes atteintes d' insuffisance cardiaque - une maladie dans laquelle le cœur n'est plus en mesure de fonctionner adéquatement pour répondre à tous les besoins du corps - courent également un risque accru pendant la période des Fêtes .
Les raisons que l'insuffisance cardiaque s'aggrave souvent pendant les vacances sont similaires aux raisons que les crises cardiaques sont plus fréquentes. Ceux-ci incluent l'exposition au froid, l'effort soudain (surtout après s'être relâché sur l'activité physique de routine), l'exposition aux «infections d'hiver» comme la grippe, et l'excès-indulgence.
L'indulgence excessive est un problème particulier si vous souffrez d'insuffisance cardiaque. Le fait de partir d'un régime pauvre en sel est une raison fréquente pour laquelle les gens doivent être hospitalisés pour insuffisance cardiaque, surtout pendant les vacances, tout comme avoir un peu plus de boissons que la normale.
Les vacances et la mort cardiaque
Non seulement les problèmes cardiaques sont plus fréquents pendant les vacances, mais quand des problèmes cardiaques surviennent, ils sont plus susceptibles de s'avérer fatals.
Personne n'est sûr de la raison de cela, mais la cause la plus probable est la nature humaine.
Avoir un problème cardiaque n'est jamais pratique, mais à quelle période de l'année serait-il moins pratique que pendant les vacances? Non seulement avoir un problème cardiaque perturberait votre propre plaisir des festivités, mais cela perturberait la vie de tous ceux que vous aimez et de vos amis qui ont travaillé si dur et voyagé jusqu'à présent pour rendre les vacances parfaites. Il est assez facile, pendant ces périodes, d'ignorer les symptômes d'avertissement qui pourraient permettre une évaluation précoce et un traitement rapide. Trop souvent, les personnes qui subissent une crise cardiaque pendant les vacances se persuadent qu'elles imaginent simplement leurs symptômes, ou les attribuent à un problème d'estomac, ou s'excusent d'avoir à chercher une aide médicale immédiate. (Ignorer les symptômes cardiaques, en passant, surtout pendant les vacances, semble être plus fréquent chez les femmes que chez les hommes.)
Au moment où les symptômes ne peuvent plus être éliminés, ou au moment où vos proches peuvent dire simplement en vous regardant que vous êtes en difficulté, il peut être trop tard pour éviter une catastrophe.
Ce n'est pas parce que ce sont les vacances que ça ne peut pas être ton cœur. En fait, comme nous venons de le voir, tout simplement parce que ce sont les vacances, c'est plus susceptible d'être votre cœur. Prenez toujours au sérieux les symptômes cardiaques potentiels, surtout pendant les vacances.
Résumé
Les problèmes cardiaques - et la mort par suite de problèmes cardiaques - sont plus susceptibles de survenir pendant les vacances d'hiver qu'à tout autre moment. Vous pouvez réduire vos chances de devenir victime de problèmes cardiaques liés aux vacances en évitant les déclencheurs qui les produisent, en étant conscient des symptômes de maladie cardiaque, et en agissant sur ces symptômes lorsque vous pensez qu'ils peuvent se produire.
Sources:
Kloner RA, Poole WK, Perritt RL. Quand la mort coronarienne est-elle la plus susceptible de se produire tout au long de l'année? Une analyse de 12 ans basée sur la population de plus de 220 000 cas. Circulation . 1999; 100: 1630-34.
Phillips DP, JR Jarvinen, IS Abramson, et al. La mortalité cardiaque est plus élevée à Noël et au Nouvel An qu'à tout autre moment: les vacances sont un facteur de risque de décès. Circulation . 2004; 110: 3781-88.
Spencer FA, Goldberg RJ, Becker RC, Gore JM. Distribution saisonnière de l'infarctus aigu du myocarde dans le deuxième registre national de l'infarctus du myocarde. J Am Coll Cardiol . 1998 Mai; 31 (6): 1226-33.
Agence de Protection de l'Environnement. Effets sur la santé de la fumée de bois. 2007. http://www.epa.gov/burnwise/pdfs/woodsmoke_health_effects_jan07.pdf