Décider d'un contrôle des naissances efficace
Avoir des relations sexuelles, c'est faire des choix. Vous choisissez quand vous êtes prêt à avoir des relations sexuelles, quand attendre, et vous vous sentez à l'aise, et qui sera votre partenaire. Enfin, vous pouvez choisir d'avoir des rapports sexuels de la manière la plus sûre.
Quelle méthode de contrôle des naissances vous convient le mieux?
Ne pas tomber enceinte nécessite de peser le pour et le contre de toutes les méthodes contraceptives et de choisir un contraceptif efficace que vous trouvez confortable, que vous pouvez utiliser correctement et que vous utiliserez régulièrement chaque fois que vous avez des relations sexuelles. Avec autant d'options, choisir des méthodes de contrôle des naissances peut être difficile. Voici les principales questions à vous poser lorsque vous prenez cette décision.
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Quelle est la facilité d'utilisation et de commodité?Certaines méthodes de contrôle des naissances sont plus pratiques à utiliser que d'autres. De même, certaines méthodes sont également plus faciles à comprendre.
Par exemple, le Patch (qui ne doit être changé qu'une fois par semaine) est plus pratique qu'un diaphragme (qui doit être avec vous et inséré avant le rapport sexuel).
Sur la même note, recevoir une injection de Depo-Provera tous les trois mois est plus facile à comprendre que d'utiliser une méthode de planification familiale naturelle comme les jours standard ou la méthode Billings .
Vous devriez honnêtement évaluer l'importance de ces facteurs pour vous et comment votre méthode de contrôle des naissances s'intégrera dans votre style de vie.
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À quel point serais-je en mesure d'utiliser une méthode de contrôle des naissances particulière?Tenez compte de votre niveau de confort lorsque vous choisissez une méthode de contrôle des naissances . Si vous n'êtes pas à l'aise avec une option, ou si vous ne l'utilisez pas systématiquement, cette méthode est peu susceptible d'être fiable pour vous à long terme.
- Décidez si une méthode particulière peut causer de l'irritation ou de l'inconfort pour vous ou votre partenaire.
- Considérez comment vous êtes à l'aise de toucher votre corps. Pour les femmes, certaines méthodes comme un diaphragme ou NuvaRing nécessitent de les insérer dans votre vagin et de les sortir. Pour les hommes, l' utilisation d'un préservatif nécessite de le rouler sur votre pénis.
Il est important d'être honnête au sujet de vos sentiments concernant ces problèmes.
3 -
Le contraceptif permettra-t-il de prévenir les maladies sexuellement transmissibles?Les préservatifs ( masculins et féminins ) sont la seule méthode contraceptive qui réduit le risque d'attraper les infections sexuellement transmissibles ainsi que le VIH (le virus qui cause le sida).
Rappelez-vous que, sauf si vous savez avec certitude que votre partenaire n'a pas d'autres partenaires sexuels et est libre de maladies sexuellement transmissibles , vous êtes à risque d'attraper une infection.
Pour vous protéger, utilisez un préservatif en plus de toute autre méthode de contraception si vous tombez dans cette catégorie de risque.
Gardez à l'esprit qu'un préservatif masculin ne doit jamais être utilisé en même temps qu'un préservatif féminin . En outre, il n'y a aucun avantage à porter deux préservatifs plutôt que de simplement en utiliser un pour prévenir une grossesse.
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Est-ce que je veux avoir un enfant biologique dans l'avenir?Vous devez décider si vous voulez une méthode de contrôle des naissances permanente ou temporaire. Que vous souhaitiez ou non concevoir des enfants (ou plus) peut aider dans cette décision.
Si vous n'êtes pas sûr du futur, considérez une méthode temporaire. Lorsque vous en choisissez un, pensez à la rapidité avec laquelle vous pouvez devenir enceinte après avoir arrêté une méthode particulière.
Aussi, gardez à l'esprit que vous pourriez regretter de choisir une méthode permanente si vous êtes jeune, si vous avez peu ou pas d'enfants, si vous choisissez cette méthode parce que votre partenaire vous le demande, si vous pensez qu'elle résoudra des problèmes d'argent ou si Vous pensez que cette option permettra de résoudre les problèmes relationnels.
5 -
Quelle est l'efficacité de ma méthode de contrôle des naissances?Bien que certaines méthodes de contrôle des naissances soient plus fiables que d'autres, aucune méthode contraceptive n'est efficace à 100% pour prévenir la grossesse, sauf pour l' abstinence . En général, les méthodes permanentes et certaines hormonales ont tendance à être les plus fiables.
Les taux d'efficacité sont généralement fournis sous la forme d'un taux d'utilisation typique et d'un taux d'utilisation parfait . Normalement, les méthodes qui nécessitent moins de travail ont tendance à avoir des taux d'échec plus faibles .
Considérer avec soin l'efficacité de votre méthode de contrôle des naissances et à quel rythme vous vous sentirez le plus à l'aise.
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Comment une grossesse imprévue affecterait ma vie?Votre réponse à cette question peut également vous aider à vous orienter dans la bonne direction lorsque vous choisissez des méthodes de contraception.
Il est recommandé de choisir une méthode contraceptive hautement efficace :
- Si vous perceviez une grossesse imprévue comme un événement potentiellement dévastateur
- Si une grossesse non désirée aurait de graves répercussions sur vos projets d'avenir
Vous pourriez vous sentir à l'aise d'utiliser des méthodes contraceptives moins fiables si vous êtes dans une relation stable, si vous avez une source de revenu fiable ou si vous envisagez d'avoir des enfants à l'avenir, mais si une grossesse survient maintenant.
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Est-ce que j'ai des facteurs de santé qui pourraient limiter mon choix de contraception?Si vous avez certains problèmes de santé ou d'autres facteurs de risque , certaines méthodes de contrôle des naissances pourraient ne pas être l'option la plus sûre pour vous. Bien qu'il puisse y avoir des problèmes de santé qui pourraient vous empêcher d'utiliser une certaine méthode, ils sont généralement rares.
Pour être sûr, avant de commencer tout contraceptif, toujours parler avec votre médecin d'abord.
Un autre facteur de santé à prendre en compte est de savoir si vous avez ou pourriez avoir été exposé à une maladie sexuellement transmissible. Ces situations pourraient également aider à déterminer l'option la plus sûre pour vous de choisir. Renseignez-vous sur les facteurs de santé potentiels et sur la façon dont les MTS pourraient influencer votre décision .
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Quelles sont mes valeurs religieuses et morales?Si vous êtes moralement, spirituellement ou religieusement opposé à l'utilisation de certaines méthodes de contrôle des naissances, il existe des méthodes naturelles de planification familiale qui peuvent être utilisées avec succès, étant donné que les deux partenaires sont motivés par ce choix.
Les couples rapportent que ces méthodes peuvent être une expérience vraiment enrichissante une fois que vous avez trouvé la technique qui vous convient le mieux et que vous y êtes habitué. Ces méthodes reçoivent généralement moins d'attention, mais ne les excluez pas avant d'avoir fait quelques recherches.
Bien que considéré comme une méthode naturelle, s'il vous plaît noter que le retrait n'est pas un choix efficace de contrôle des naissances.
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Combien coûtera la méthode de contrôle des naissances?Divers coûts sont associés à chaque type de contraceptif. Lorsque vous choisissez des méthodes de contrôle des naissances, gardez à l'esprit les coûts suivants (en plus de la contraception réelle):
- Contrôles de routine requis pour les méthodes de prescription
- L' insertion et le retrait de dispositifs tels que ParaGard DIU et Implanon
- Traitement pour d'éventuelles complications
- Le coût de la contraception d'urgence (si votre méthode vous échoue)
Il est utile d'envisager la possibilité que certains des coûts ponctuels plus élevés de certaines méthodes soient, au fil du temps, inférieurs aux coûts continus de l'achat de pilules, de timbres ou de préservatifs. Des considérations de coûts supplémentaires sont souvent négligées .
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Est-ce que je cherche un contraceptif qui offre des avantages supplémentaires?Le contrôle des naissances prévient les grossesses non désirées. Les risques médicaux liés à la grossesse et à l'accouchement sont beaucoup plus élevés que les risques liés à l'utilisation de tout contraceptif. Certaines méthodes de contrôle des naissances offrent des avantages pour la santé en plus de prévenir la grossesse. Les exemples comprennent:
- La pilule : Elle peut réduire le risque de cancer de l'ovaire et de l'utérus, améliorer l'acné et atténuer les symptômes prémenstruels. Cependant, il peut augmenter les risques de cancer du sein, du col de l'utérus et du foie.
- Préservatifs en latex : Ils peuvent protéger contre les MST et le VIH.
- Méthodes uniquement progestatives : Des options comme le DIU Mirena , l' Injection de Depo Provera et les pilules à progestatif seul (la mini-pilule) peuvent soulager les crampes et les saignements menstruels. Les périodes peuvent être moins fréquentes ou s'arrêter complètement, ce qui réduit le risque d'anémie.
> Sources:
> Contraception: Quelle est l'efficacité des méthodes de contrôle des naissances? Centres pour le Contrôle et la Prévention des catastrophes. https://www.cdc.gov/reproductivehealth/contraception/index.htm.
> Contraceptifs oraux et risque de cancer. Institut national du cancer. https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/hormones/oral-contraceptives-fact-sheet.
> Contraceptifs oraux à progestatif seul. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a602008.html.