Un diaphragme est une coupe souple en forme de dôme avec une jante pliable. Il est fait de silicone souple ou de latex. Vous pliez le diaphragme en deux et insérez-le dans le vagin. Un diaphragme couvre le col de l'utérus pour aider à prévenir la grossesse.
Histoire
Les diaphragmes ont été utilisés comme méthode de contrôle des naissances depuis les années 1830. Vous avez besoin d'une prescription pour obtenir un diaphragme. Ils sont en fait considérés comme la première innovation contraceptive majeure pour les femmes qui voulaient être capables de se protéger contre une grossesse non désirée .
Au fil des ans, de nombreuses améliorations ont été apportées à la conception et à l'efficacité des diaphragmes, ce qui en fait un choix populaire pour de nombreuses femmes. En effet, avec une utilisation typique, ils sont efficaces à 88%, et avec une utilisation parfaite, ils sont efficaces à 94%.
Comment ça marche
Un diaphragme agit comme une barrière physique. Il bloque l'ouverture de l'utérus. De cette façon, les spermatozoïdes ne peuvent pas atteindre et féconder un ovule.
Avant d'insérer votre diaphragme, vous devez l'enduire d'une crème ou d'une gelée spermicide . Ainsi, si un spermatozoïde parvient à passer au-dessus du bord du diaphragme, il est à espérer qu'il sera tué par le spermicide . Le diaphragme est maintenu en place par vos muscles vaginaux.
Comment l'utiliser
Vous constaterez qu'avec un peu de pratique, un diaphragme est très facile à utiliser . Votre médecin devrait vous montrer comment insérer et retirer votre diaphragme. Vous devriez continuer à pratiquer à la maison jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise avec votre diaphragme.
Rappelles toi:
- Vous devez garder votre diaphragme en place pendant six heures après la dernière fois que vous avez eu des relations sexuelles.
- Si vous avez à nouveau des rapports sexuels, assurez-vous d'insérer plus de spermicide dans votre vagin.
- Si vous avez des rapports sexuels plus de six heures après que vous avez inséré le diaphragme, vous devez également ajouter plus de spermicide profondément dans votre vagin.
- Ne laissez pas votre diaphragme en place pendant plus de 24 heures.
Les types
Les diaphragmes viennent dans différentes tailles et conceptions. Cela augmente vos chances de trouver celui qui vous convient le mieux. Autre que la taille, il existe deux types de diaphragmes:
- Une option d'anneau plat: Ce type de diaphragme peut être pressé dans un ovale plat avant d'être inséré. Le type d'anneau plat a une jante plus mince. Il est également livré avec un applicateur - ce qui rend l'insertion un peu plus facile.
- Une option d'arc ou de ressort hélicoïdal: ce type de diaphragme forme un cercle coudé lorsqu'il est pressé. Vous pouvez insérer un arc ou un diaphragme à ressort hélicoïdal avec vos doigts.
Avantages
Pourquoi devriez-vous envisager d'utiliser un diaphragme? Un diaphragme peut vous offrir les avantages suivants:
- Il est sans hormones - donc il n'a aucun effet sur vos hormones naturelles.
- Il est réversible, donc votre fertilité revient immédiatement quand vous le sortez.
- Un diaphragme ne peut généralement pas être ressenti par l'un ou l'autre des partenaires.
- Il y a très peu d'effets secondaires (les infections des voies urinaires et l'irritation vaginale sont les effets secondaires les plus courants).
- Les mères qui allaitent peuvent utiliser un diaphragme.
- Il est efficace immédiatement.
- Un diaphragme peut être facilement transporté dans votre sac à main.
- Il peut réduire le risque d'attraper certaines maladies sexuellement transmissibles - bien que vous devriez toujours utiliser une autre méthode de protection contre les MST (comme les préservatifs ).
- Les diaphragmes peuvent prévenir certains types de changements précancéreux dans le col de l'utérus (mais plus de recherche est nécessaire pour en savoir plus à ce sujet).
- Il peut être inséré des heures à l'avance, donc il n'interrompt pas l'activité sexuelle.
Qui peut l'utiliser
La plupart des femmes peuvent utiliser un diaphragme. Mais, un diaphragme peut ne pas être pour vous si votre inconfortable toucher votre vagin ou si vous avez des allergies au latex ou au spermicide (certaines femmes qui ont une réaction douce au spermicide trouvent que changer de marque de spermicide peut aider).
Les conditions supplémentaires qui peuvent exclure l'utilisation du diaphragme comprennent:
- Avoir donné naissance dans les six dernières semaines.
- Une histoire d' infections urinaires fréquentes .
- Chirurgie cervicale récente.
- Un utérus affaissé ou des obstructions vaginales.
- Un avortement récent (après le premier trimestre).
- Une histoire de syndrome de choc toxique .
- Tonus musculaire vaginal médiocre.
Comment en obtenir un
Si vous souhaitez utiliser un diaphragme, vous devez vous en procurer un par votre médecin. Une fois que cela arrive, votre médecin peut vous faire une prescription. Les diaphragmes peuvent être achetés dans une pharmacie. Le coût d'un diaphragme et le diaphragme varient en fonction de votre assurance.
Gardez à l'esprit que vous devrez peut-être être réaménagé pour un nouveau diaphragme si vous avez:
- Chirurgie abdominale ou pelvienne.
- Une grossesse à terme.
- Une fausse couche ou un avortement (après 14 semaines de grossesse).
- Un changement de poids de 20% - ou si vous avez gagné ou perdu plus de 10 livres
Vous devriez également être équipé pour un nouveau diaphragme si votre actuel a deux ans ou plus.
STD Protection
Il existe des preuves que l'utilisation du diaphragme peut vous protéger contre certaines maladies sexuellement transmissibles. La recherche a montré que, comparativement aux femmes n'utilisant pas de contrôle des naissances , celles qui utilisent un diaphragme ont 65% moins de chances d'attraper la gonorrhée et la trichomonase . La fréquence de la chlamydia est également réduite chez les utilisateurs de diaphragme. Cela peut être dû au fait que le col de l'utérus est le site d'infection pour la gonorrhée et la chlamydia (et que le diaphragme recouvre le col de l'utérus) - et parce que le spermicide peut détruire le parasite de la trichomonase. Vérifiez si le spermicide que vous utilisez avec votre diaphragme contient du nonoxynol-9 . L'utilisation fréquente de nonoxynol-9 peut endommager votre tissu vaginal. Cette irritation peut vous exposer à un risque plus élevé de contracter une MTS ou une infection. Il est préférable de ne pas compter sur votre diaphragme pour vous protéger contre les infections sexuellement transmutées.
La source:
Klein DA, Arnold JJ, Reese ES. "Fourniture de contraception: Principales recommandations du CDC." Médecin de famille américain . 2015 1er mai; 91 (9): 625-633. Accès via un abonnement privé.