Bien que les oranges, les citrons et d'autres agrumes soient connus pour être une excellente source de vitamine C, ces fruits contiennent aussi de la diosmine, un composé flavonoïde peu connu qui possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires .
Diosmin est souvent appelé un phlebotonic, une classe d'agents thérapeutiques utilisés pour améliorer la santé des veines. Il est également dit d'améliorer la santé des autres types de vaisseaux sanguins.
D'abord utilisé thérapeutiquement dans les années 1960, la diosmine est largement disponible sous forme de complément alimentaire. Dans de nombreux cas, la diosmine est associée à l' hespéridine , un autre flavonoïde d'agrumes. Un supplément connu sous le nom de "fraction flavonoïde purifiée micronisée", ou MPFF, est une combinaison de diosmine et d'hespéridine, typiquement dans un rapport de 9: 1. La diosmine peut également être produite en extrayant l'hespéridine des écorces d'agrumes et en modifiant ses composants.
Utilise pour Diosmin
Diosmin est parfois utilisé comme un remède pour les problèmes de santé suivants:
- Insuffisance veineuse chronique
- Diabète
- Les hémorroïdes
- Hypertension
- Lymphoedème (gonflement des bras)
- Syndrome prémenstruel
- Colite ulcéreuse
- Varices
De plus, on dit que la diosmine stimule la circulation, protège la santé du foie et réduit le gonflement post-opératoire.
Les avantages de Diosmin
Un certain nombre d'études suggèrent que la diosmine peut aider à certaines conditions de santé. Voici un aperçu de certaines des principales conclusions sur la diosmine et ses avantages potentiels pour la santé:
Maladie veineuse chronique
Maladie veineuse chronique se réfère à des conditions qui affectent les veines des jambes. Par exemple, l'insuffisance veineuse chronique est une condition dans laquelle les veines ne renvoient pas efficacement le sang des jambes vers le cœur, et est associée à des varices, à un gonflement de la cheville et à des crampes nocturnes à la jambe.
Diosmin et l'hespéridine peuvent aider à traiter la maladie veineuse chronique, selon une étude publiée dans la revue Phlebology . L'étude a inclus 136 personnes atteintes d'une maladie veineuse chronique. Après un traitement à la diosmine micronisée et à l'hespéridine (ou à d'autres traitements ou à un placebo), les réductions du volume liquidien dans la jambe étaient plus fréquentes chez les personnes prenant de la diosmine et de l'hespéridine.
Les hémorroïdes
Plusieurs études indiquent que la diosmine et d'autres flavonoïdes peuvent être bénéfiques dans le traitement des hémorroïdes. Par exemple, une étude publiée dans Techniques in Coloproctology a évalué l'efficacité de la diosmine, de l'hespéridine et de la troxérutine chez les personnes atteintes d'hémorroïdes aiguës. Après 12 jours de traitement, la douleur, les saignements et la proportion de personnes qui ont signalé un gonflement et une thrombose persistants ont diminué significativement chez ceux qui prenaient le mélange de flavonoïdes.
Effets secondaires et sécurité
Diosmin peut déclencher un certain nombre d'effets secondaires, y compris la diarrhée , des maux de tête et des douleurs à l'estomac. Dans un cas, la diosmine était associée à des taux élevés de créatine phosphokinase et de sérum-lacticodéshydrogénase.
La diosmine peut interagir avec des médicaments, tels que l'antihistaminique fexofénadine, l'anti-épileptique carbamazépine et les anticoagulants (parfois appelés «anticoagulants»).
Il convient également de noter que l'auto-traitement de toute condition avec de la diosmine et d'éviter ou de retarder les soins standard peut avoir des conséquences graves.
Où le trouver
Les suppléments de diosmine sont vendus dans de nombreux magasins d'aliments naturels et des pharmacies. Vous pouvez également acheter diosmin en ligne.
Le plat à emporter
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander des suppléments de diosmine pour toute condition. Si vous envisagez toujours d'utiliser la diosmine, assurez-vous de consulter d'abord votre fournisseur de soins de santé.
Sources:
> Belczak SQ, IR Sincos, Campos W, et al. Médicaments veno-actifs pour la maladie veineuse chronique: Un essai randomisé, en double aveugle, contrôlé par placebo en parallèle. Phlébologie 2014 août; 29 (7): 454-60.
> Giannini I, Amato A, Basso L, et al. Mélange de flavonoïdes (diosmine, troxérutine, hespéridine) dans le traitement de la maladie hémorroïdaire aiguë: un essai prospectif, randomisé, à triple insu et contrôlé. Tech Coloproctol. 2015 juin; 19 (6): 339-45.
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