4 solutions naturelles pour un cuir chevelu sec

Les remèdes naturels sont souvent utilisés dans le traitement du cuir chevelu sec, un problème de peau très commun. Dans certains cas, le cuir chevelu sec peut être déclenché par des problèmes environnementaux (tels que l'air sec intérieur ou extérieur), tandis que dans d'autres cas, le cuir chevelu sec est associé à des conditions telles que les pellicules, l'eczéma et le psoriasis. Voici un aperçu de plusieurs types de remèdes naturels qui seraient utiles:

1) Huiles capillaires

L'application d'huiles pour les cheveux peut aider à traiter le cuir chevelu sec en rétablissant l'hydratation de votre peau. Ces remèdes comprennent:

L'une des huiles les moins connues dit agir comme un remède de cuir chevelu sec, l' huile de Brahmi a longtemps été utilisée pour améliorer la santé de la peau dans la médecine ayurvédique . Cette huile contient des extraits d'herbes B acopa monnieri et Gotu kola , généralement combinés avec de l'huile de sésame ou de l'huile de coco.

2) Huile d'arbre à thé

Bien que la recherche sur l'utilisation de tout type de remède naturel dans le traitement du cuir chevelu sec manque, il existe des preuves que l' huile de théier peut être bénéfique dans le traitement des pellicules. Un type d'huile essentielle longtemps utilisé en aromathérapie, l'huile de théier apparaît parfois comme un shampooing ingrédient, revitalisants, et des produits hydratants pour le cuir chevelu.

Alors que peu d'études ont testé l'efficacité de l'huile de théier contre les pellicules, un rapport publié dans le Journal de l'American Academy of Dermatology en 2002 indique que le shampooing enrichi en huile de théier peut aider les personnes atteintes de pellicules légères à modérées.

Pour l'étude, 126 personnes (âgés de 14 ans et plus) ont utilisé soit un shampooing à l'huile d'arbre à thé 5% ou un shampooing placebo tous les jours pendant quatre semaines. À la fin de l'étude, ceux qui ont reçu le shampooing à l'huile de théier ont montré une amélioration de 41 pour cent de l'écaillement du cuir chevelu, des démangeaisons et de la graisse. Ceux qui ont reçu le shampooing placebo, d'autre part, ont montré seulement une amélioration de 11 pour cent de ces symptômes.

3) Acides gras oméga-3

Certains praticiens de la médecine alternative suggèrent que l'augmentation de votre consommation d'acides gras oméga-3 peut traiter le cuir chevelu sec en améliorant la santé globale de votre peau. Les acides gras oméga-3 sont également présents naturellement dans les aliments comme les graines de lin et dans les poissons gras comme le saumon, les sardines, le thon, le maquereau et le hareng.

4) Vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme est présenté comme un remède naturel pour le cuir chevelu sec associé aux pellicules. Les partisans suggèrent que le vinaigre de cidre de pomme peut restaurer l'équilibre du pH du cuir chevelu et, à son tour, inhiber la prolifération de Malassezia furfur (un champignon de type levure pensé pour contribuer au développement des pellicules).

Un traitement typique pour le cuir chevelu sec consiste à combiner un peu de vinaigre de cidre de pomme dans l'eau. Une fois versé dans un flacon pulvérisateur, puis spritzed sur les cheveux et le cuir chevelu, le mélange est laissé pendant 15 minutes à une heure, puis rincé des cheveux. Les partisans de cette approche recommandent généralement d'utiliser le mélange environ une fois ou deux fois par semaine.

Utiliser des remèdes naturels pour un cuir chevelu sec

Bien que tous les remèdes du cuir chevelu ne soient pas bénéfiques pour votre peau, le traitement du cuir chevelu sec avec des produits naturels est généralement considéré comme sûr.

Essayez de tester plusieurs remèdes de cuir chevelu sec pour trouver la solution qui vous convient le mieux.

Bien que le cuir chevelu sec soit souvent un problème cosmétique, il peut parfois résulter de conditions telles que le psoriasis (un problème de santé chronique pouvant entraîner des démangeaisons sévères et augmenter le risque d'infections cutanées bactériennes causées par des éraflures fréquentes). Si votre cuir chevelu sec persiste ou s'accompagne de symptômes tels que des articulations enflées, des ongles striés et des écailles argentées sur votre peau, assurez-vous de consulter un médecin plutôt que de vous traiter avec des remèdes naturels. L'auto-traitement et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.

Sources

Piccardi N1, Manissier P. "Nutrition et supplémentation nutritionnelle: Impact sur la santé et la beauté de la peau." Dermatoendocrinol. 2009 sept; 1 (5): 271-4.

Satchell AC1, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. "Traitement des pellicules avec 5% shampooing huile d'arbre à thé." J Am Acad Dermatol. 2002 Décembre; 47 (6): 852-5.

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