Il est trop tôt pour le dire, mais l'extrait d'asperge est prometteur
L'extrait d'asperge est un remède naturel disponible sous forme de complément alimentaire. Provenant généralement des lances, des racines et des tiges de la plante d'asperge, il est utilisé en médecine alternative pour divers problèmes de santé. Depuis l'extrait d'asperges est dit pour augmenter le flux d'urine, les promoteurs affirment qu'il peut aider à traiter les conditions affectant les voies urinaires .
Les usages
En médecine alternative, l'asperge est présentée comme un traitement naturel pour les problèmes de santé suivants:
- syndrome de fatigue chronique
- constipation
- Diabète
- gueules
- hypertension
- taux de cholestérol élevé
- résistance à l'insuline
- calculs rénaux
- maladie du foie
- infections des voies urinaires
En outre, l'extrait d'asperge est censé lutter contre le cancer, promouvoir la désintoxication, stimuler la croissance des cheveux, augmenter la libido , et traiter les déséquilibres hormonaux chez les femmes.
Avantages
Bien qu'il y ait actuellement un manque d'essais cliniques pour tester les effets sur la santé de l'extrait d'asperge, certaines recherches préliminaires suggèrent qu'il est prometteur dans le traitement de certaines conditions. Voici un aperçu de plusieurs des principaux résultats des études animales disponibles et de la recherche en laboratoire sur l'extrait d'asperge et de ses avantages potentiels:
1) Hypercholestérolémie
Un certain nombre d'études indiquent que l'extrait d'asperge peut aider à réduire les niveaux de graisses sanguines nocives qui contribuent aux maladies cardiaques , comme le LDL («mauvais») cholestérol.
Dans une étude publiée dans Phytotherapy Research en 2011, par exemple, des chercheurs ont donné de l'extrait d'asperges à un groupe de souris suivant un régime riche en graisses. Après huit semaines de traitement, les souris ont montré une diminution significative du cholestérol total et du cholestérol LDL, ainsi qu'une augmentation du HDL («bon» cholestérol).
L'étude s'est concentrée sur le n-butanol, une substance trouvée dans l'extrait d'asperge. Le N-butanol semble posséder des propriétés antioxydantes.
2) Diabète
L'extrait d'asperge peut aider à combattre le diabète, selon une étude de 2012 du British Journal of Nutrition . Dans des tests sur des rats atteints de diabète, les scientifiques ont découvert que l'extrait d'asperge aidait à réguler les niveaux de sucre dans le sang, à améliorer la sécrétion d'insuline et à renforcer le statut antioxydant.
3) Gueule de bois
L'extrait d'asperge peut aider à soulager la gueule de bois induite par l'alcool et protéger les cellules hépatiques des effets toxiques de la consommation d'alcool, suggère une étude préliminaire publiée dans le Journal of Food Science en 2009. Pour cette étude, les chercheurs ont testé les effets des extraits de feuilles d'asperges. sur les cellules hépatiques humaines. Leurs résultats indiquent que l'extrait d'asperge peut aider à stimuler l'activité dans les enzymes impliquées dans la dégradation de l'alcool.
Avertissements
Bien que les asperges soient sans danger lorsqu'elles sont consommées en tant qu'aliment, on sait peu de choses sur l'innocuité de l'utilisation à long terme ou régulière de suppléments contenant de l'extrait d'asperge. Cependant, on craint que la prise d'extrait d'asperge en combinaison avec du lithium puisse avoir des effets nocifs.
Gardez à l'esprit que les suppléments n'ont pas été testés pour la sécurité et les compléments alimentaires sont largement non réglementés.
Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. De plus, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie.
Alternatives
Bien qu'il existe actuellement un manque de soutien scientifique à la revendication que l'extrait d'asperge peut traiter les infections des voies urinaires (UTI), plusieurs autres remèdes naturels peuvent aider dans le traitement de cette condition commune en conjonction avec un traitement standard.
Par exemple, des études montrent que la canneberge et une plante appelée uva ursi peuvent aider à soulager les symptômes de l'infection urinaire. Il y a aussi des preuves que la consommation de jus de canneberge et / ou de suppléments de canneberge peut aider à prévenir l' infection chez les femmes ayant des infections urinaires récidivantes.
Où le trouver
De nombreux magasins d'aliments naturels, des pharmacies et des magasins spécialisés dans les compléments alimentaires vendent des extraits d'asperges. Vous pouvez également acheter l'extrait d'asperges en ligne.
Un mot de
En raison de la recherche limitée, il est trop tôt pour recommander l'extrait d'asperge comme traitement pour toute condition. Il est également important de noter que l'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences. Si vous envisagez de l'utiliser à des fins de santé, assurez-vous de consulter d'abord votre fournisseur de soins primaires.
Sources
Hafizur RM, Kabir N, Chishti S. «L'extrait d'Asparagus officinalis contrôle la glycémie en améliorant la sécrétion d'insuline et la fonction des cellules β chez les rats diabétiques de type 2 induits par la streptozotocine. Br J Nutr. 14 novembre 2012; 108 (9): 1586-1595.
Kim BY, Cui ZG, Lee SR, Kim SJ, Kang Hong Kong, Lee YK, Park DB. "Effets des extraits d'Asparagus officinalis sur la toxicité des cellules hépatiques et le métabolisme de l'éthanol." J Food Sci. 2009 septembre; 74 (7): H204-8.
Zhu X, Zhang W, Pang X, J Wang, Zhao J, Qu W. "Effet hypolipidémiant de n-butanol Extrait de Asparagus officinalis L. chez les souris nourries avec un régime riche en graisses." Phytother Res. 2011 août; 25 (8): 1119-24.
Zhu X, Zhang W, Zhao J, Wang J, Qu W. "effets hypolipidémiques et hépatoprotecteurs des extraits éthanoliques et aqueux de Asparagus officinalis L. sous-produits chez les souris nourries avec un régime riche en graisses." J Sci Food Agric. 2010 mai; 90 (7): 1129-35.
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