Utilisations, avantages et plus
Phyllanthus est un genre de plante utilisée depuis longtemps en phytothérapie. Communément utilisé dans l' ayurveda , des espèces telles que Phyllanthus amarus et Phyllanthus niruri sont présentées comme des remèdes naturels pour une variété de problèmes de santé.
Les usages
On dit que les plantes du genre Phyllanthus aident avec un certain nombre de conditions de santé, y compris:
- troubles rénaux
- ulcères
- infections des voies urinaires
De plus, on dit que les plantes du genre Phyllanthus soulagent la douleur , améliorent la santé du foie et favorisent la cicatrisation.
Avantages
Des études préliminaires suggèrent que les plantes du genre Phyllanthus peuvent contenir de nombreux composés ayant des propriétés bénéfiques pour la santé, notamment des antioxydants, des lignanes (un type de phytoestrogène ) et des tanins (une classe de substances qui réduit l' inflammation ).
Bien que la recherche sur les effets sur la santé des plantes du genre Phyllanthus soit très limitée, il existe des preuves que les espèces Phyllanthus amarus et Phyllanthus niruri peuvent offrir certains avantages. Voici un aperçu des principales conclusions de la recherche disponible:
1) Santé du foie
Dans la recherche en laboratoire, les scientifiques ont constaté que certaines espèces de Phyllanthus peuvent aider à prévenir les dommages au foie. Par exemple, une étude de 2012 de Pharmaceutical Biology a déterminé que les extraits de Phyllanthus polyphyllus, Phyllanthus emblica et Phyllanthus indofischeri avaient des niveaux élevés d'activité protectrice du foie.
Cependant, d'autres recherches indiquent que les plantes du genre Phyllanthus peuvent ne pas être efficaces dans le traitement de l'infection par le virus de l'hépatite B (une maladie inflammatoire du foie).
Par exemple, un rapport de 2011 de la base de données Cochrane des revues systématiques a analysé les essais cliniques disponibles sur l'utilisation des plantes du genre Phyllanthus dans le traitement de l'hépatite B.
En regardant 16 essais cliniques (avec un total de 1326 patients), les auteurs du rapport ont trouvé "aucune preuve convaincante que phyllanthus, par rapport au placebo, bénéficie aux patients atteints d'infection chronique par le VHB." Pourtant, les auteurs ont déterminé que l'utilisation d'extraits de plantes du genre Phyllanthus en combinaison avec un médicament antiviral peut être meilleure que le même médicament antiviral seul dans le traitement de l'infection par le virus de l'hépatite B.
2) Pierres de rein
Phyllanthus niruri peut aider à prévenir la formation de calculs rénaux, selon une étude sur les animaux publiée dans BJU International en 2002.
En outre, une étude de 2004 de la recherche urologique a révélé que les patients traités avec Phyllanthus niruri pendant trois mois ont connu une réduction plus importante du calcium urinaire (par rapport aux patients recevant un placebo pendant la même période). En regardant les données sur les 69 participants à l'étude (qui avaient tous des antécédents de formation de calculs calciques), les auteurs de l'étude suggèrent que l'ingestion de Phyllanthus niruri peut aider à protéger contre les calculs rénaux.
3) Cancer
Pour une étude publiée dans Phytotherapy Research en 2010, les scientifiques ont testé les effets anticancéreux de Phyllanthus emblica. Dans une série d'expériences sur des souris et des lignées cellulaires cancéreuses humaines, ils ont découvert qu'un extrait de Phyllanthus emblica pouvait aider à ralentir la croissance tumorale et favoriser l'apoptose (un type de mort cellulaire programmée essentielle pour stopper la prolifération des cellules cancéreuses).
Cependant, il y a actuellement un manque d'essais cliniques testant l'efficacité de n'importe quel type de plante dans le genre Phyllanthus dans la prévention ou le traitement du cancer.
Avertissements
À ce jour, on sait peu de choses sur la sécurité de l'utilisation à long terme de suppléments contenant des extraits de plantes du genre Phyllanthus.
On craint que l'utilisation de ces suppléments puisse augmenter les effets de certains médicaments (comme les médicaments utilisés dans le traitement du diabète et de l'hypertension artérielle ). Par conséquent, il est important de consulter un médecin avant de prendre des suppléments contenant des extraits de plantes du genre Phyllanthus en combinaison avec d'autres médicaments.
Il est important de noter que, du fait que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, la teneur de certains produits Phyllanthus peut différer de ce qui est spécifié sur l'étiquette du produit. Dans certains cas, le produit peut fournir des doses qui diffèrent de la quantité spécifiée pour chaque plante. Dans d'autres cas, le produit peut être contaminé par d'autres substances telles que des métaux. Alors que les consommateurs font face à de tels risques lors de l'achat de tout complément alimentaire, ces risques peuvent être plus importants dans l'achat de produits ayurvédiques contenant une variété d'herbes à des doses variables.
De plus, l'innocuité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Vous pouvez obtenir des conseils sur l'utilisation des suppléments ici , mais si vous songez à utiliser un remède à base de plantes, parlez-en d'abord avec votre fournisseur de soins primaires.
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