Saw palmetto ( Serenoa repens ou Sabal serrulata ) est une plante utilisée en phytothérapie. Souvent utilisé pour lutter contre la chute des cheveux, Saw Palmetto est également couramment utilisé pour les affections affectant la prostate.
Les suppléments de Saw Palmetto contiennent généralement des extraits du fruit de la plante.
Les usages
En médecine douce, on dit que le palmier nain aide au traitement des problèmes de santé suivants: asthme, hypertrophie bénigne de la prostate (HBP), syndrome de la douleur pelvienne chronique, rhumes, toux, migraine , cancer de la prostate et mal de gorge .
Saw Palmetto est également pensé pour augmenter la libido, ainsi que soulager le stress.
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1) BPH
L'une des utilisations les plus courantes de Saw Palmetto est le traitement de l'HBP, une condition marquée par l'élargissement de la prostate. L'HBP n'est pas considérée comme un problème de santé grave, mais elle provoque souvent des symptômes tels qu'un besoin accru d'uriner. Il peut également entraîner des infections des voies urinaires et d'autres complications.
Plusieurs petites études ont montré que Saw Palmetto peut aider à soulager les symptômes de l'HBP. Cependant, un rapport publié dans la base de données Cochrane des revues systématiques en 2012 a révélé que le palmier nain pourrait être inefficace dans le traitement des symptômes urinaires associés à l'HBP.
Pour ce rapport, les chercheurs ont analysé 32 essais cliniques précédemment publiés avec un total de 5666 participants. Leur analyse a déterminé que l'utilisation de saw palmetto n'améliorait pas les mesures de débit urinaire ou la taille de la prostate chez les hommes présentant des symptômes du tractus urinaire inférieur liés à l'HBP.
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2) Perte de cheveux
Saw Palmetto est censé inhiber l'activité de la 5-alpha-réductase, une enzyme impliquée dans la conversion de la testostérone en une hormone appelée dihydrotestostérone. Dihydrotestostérone semble jouer un rôle clé dans le développement de l'alopécie androgénique, une condition plus communément appelée perte de cheveux de type masculin.
Alors que la recherche sur les effets de Saw Palmetto contre la perte de cheveux est limitée, il existe des preuves que cela peut aider à traiter l'alopécie androgénétique.
Dans une étude pilote publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2002, par exemple, un groupe de mâles atteints d'alopécie androgénétique légère à modérée a présenté une «réponse très positive» au traitement par le palmier nain et le bêta-sitostérol . Les auteurs de l'étude ont attribué en partie cette découverte au fait que le palmier nain pourrait bloquer l'activité de la 5-alpha réductase.
Autres bénéfices
Des recherches émergentes suggèrent que Saw Palmetto promet dans le traitement de certains autres problèmes de santé.
Par exemple, une petite étude publiée dans la revue suisse Urologia Internationalis en 2010 a révélé que le palmier nain pourrait être bénéfique aux patients atteints de prostatite chronique / syndrome de douleur pelvienne chronique.
Dans l'étude, 102 patients atteints de prostatite chronique / syndrome de la douleur pelvienne chronique ont été divisés en deux groupes: le premier groupe a reçu une combinaison de saw palmetto, de sélénium et de lycopène ; le deuxième groupe a reçu Saw Palmetto seul. Après huit semaines de traitement, les deux groupes ont montré une amélioration significative des symptômes.
Il existe également des preuves que la prise de palmier nain avant de subir une chirurgie de la prostate peut réduire le temps passé en chirurgie (ainsi que la perte de sang, le développement de problèmes pendant la chirurgie et le temps total passé à l'hôpital).
Effets secondaires et problèmes de sécurité
Saw Palmetto peut causer un certain nombre d'effets secondaires, y compris:
• mauvaise haleine
• constipation
• la diarrhée
• vertiges
• fatigue
• mal de tête
• la nausée
• estomac
• vomissements
De plus, certains hommes prenant saw palmetto ont rapporté un dysfonctionnement érectile , une sensibilité ou une hypertrophie des seins et des changements dans le désir sexuel.
Bien qu'il n'ait pas été bien démontré chez l'homme, le palmier nain peut influencer les taux d'hormones sexuelles, comme les œstrogènes et la testostérone. Par conséquent, les personnes atteintes d'affections hormono-dépendantes (y compris le cancer du sein et le cancer de la prostate) devraient consulter leur médecin avant d'utiliser Saw Palmetto.
Les enfants et les femmes enceintes ne devraient pas prendre saw palmetto.
De rares cas d'inflammation hépatique, de pancréatite, de jaunisse, de céphalée, d'étourdissements, d'insomnie, de dépression, de difficultés respiratoires, de douleurs musculaires, d'hypertension artérielle, de douleurs thoraciques, de rythme cardiaque anormal, de caillots sanguins et de maladies cardiaques ont été signalés. t été clairement causé par Saw Palmetto.
Au moins deux rapports de cas ont lié saw palmetto avec saignement grave. Les personnes atteintes de troubles hémorragiques ou qui prennent des médicaments anticoagulants ou antiplaquettaires tels que la warfarine (Coumadin®), l'aspirine ou le clopidogrel (Plavix®) doivent éviter de prendre le palmier nain, sauf sous surveillance médicale. Il devrait également être évité au moins deux semaines avant ou après la chirurgie.
Où le trouver
Vous pouvez acheter des suppléments alimentaires contenant du palmier nain dans de nombreux magasins d'aliments naturels, des pharmacies et des magasins spécialisés dans les produits à base de plantes. Saw Palmetto est également largement disponible à l'achat en ligne.
Sources
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