Un arbre originaire d'Europe, d'Amérique du Nord et d'Asie du Nord, l'aubépine ( Crataegus monogyna ) produit des baies qui contiennent de puissants antioxydants. Des extraits de baies (ainsi que des feuilles d'aubépine et des fleurs) ont longtemps été utilisés en phytothérapie. Aux États-Unis, les produits d'aubépine sont généralement commercialisés pour leurs effets sur la santé cardiaque.
Utilise pour l'aubépine
Hawthorn est censé aider à traiter les problèmes de santé suivants:
- Indigestion
- Angine
- Athérosclérose
- Insuffisance cardiaque congestive
- Hypertension
Avantages de l'aubépine
On pense que les antioxydants de l'aubépine stimulent la santé cardiaque en renforçant les vaisseaux sanguins et en stimulant la circulation sanguine. Gardez à l'esprit que le soutien scientifique pour les avantages potentiels de l'aubépine est limitée.
1) L'insuffisance cardiaque chronique
L'aubépine peut aider à gérer les symptômes et améliorer les résultats physiologiques lorsqu'elle est utilisée comme traitement de soutien de l'insuffisance cardiaque chronique, selon un examen de recherche de 2008 de 14 études (y compris un total de 855 patients atteints d'insuffisance cardiaque chronique). Les résultats de l'examen indiquent que le traitement à l'aubépine peut entraîner une amélioration de la tolérance à l'effort et des symptômes tels que la fatigue et l'essoufflement.
2) Haute pression sanguine
Dans une étude pilote publiée en 2002, 38 volontaires légèrement hypertendus ont été assignés à un supplément quotidien de 600 mg de magnésium, 500 mg d'extrait d'aubépine, une combinaison de magnésium et d'aubépine, ou un placebo.
Après 10 semaines, les 19 sujets qui ont pris l'extrait d'aubépine ont montré une plus grande réduction de la tension artérielle diastolique au repos que les autres membres de l'étude. De plus, les participants prenant l'aubépine étaient moins anxieux .
Dans une étude plus récente, publiée en 2006, les scientifiques ont découvert que l'aubépine aidait à réduire la pression artérielle chez les personnes prenant des médicaments d'ordonnance pour traiter leur diabète de type 2 .
3) Athérosclérose
Une étude animale publiée en 2009 suggère que l'aubépine peut aider à réduire les niveaux de graisses sanguines (y compris le cholestérol ) et aider à la prévention de l' athérosclérose (l'accumulation de dépôts graisseux dans les artères).
Utiliser l'aubépine pour la santé
Compte tenu de la nature extrêmement grave de la maladie cardiaque, il est crucial de ne pas tenter d'auto-traiter un problème cardiaque avec l'aubépine (ou tout autre remède à base de plantes). Assurez-vous de consulter votre médecin si vous envisagez l'utilisation de l'aubépine dans le traitement d'un problème cardiaque.
Avertissements
Bien que l'aubépine soit généralement considérée comme sûre, elle peut déclencher des effets indésirables tels que la nausée, la fatigue, la sédation et la transpiration.
L'aubépine peut également interagir avec certains médicaments, tels que les médicaments contre l'hypertension. Les suppléments n'ont pas fait l'objet de tests de sécurité et, étant donné que les compléments alimentaires sont largement non réglementés, la teneur de certains produits peut différer de ce qui est indiqué sur l'étiquette du produit. Gardez également à l'esprit que la sécurité des suppléments chez les femmes enceintes, les mères qui allaitent, les enfants et les personnes ayant des problèmes de santé ou qui prennent des médicaments n'a pas été établie. Si vous songez à utiliser l'aubépine, parlez-en d'abord avec votre fournisseur de soins primaires.
> Sources:
> Pittler MH, Guo R, Ernst E. "Extrait d'aubépine pour le traitement de l'insuffisance cardiaque chronique." Base de données Cochrane Syst. Rev. 2008 23; (1): CD005312.
> AF Walker, Marakis G, Morris AP, Robinson PA. "Effet hypotenseur prometteur de l'extrait d'aubépine: une étude pilote randomisée en double aveugle de l'hypertension légère et essentielle." Phytother Res. 2002 16 (1): 48-54.
> AF Walker, Marakis G, Simpson E, Hope JL, Robinson PA, Hassanein M, Simpson HC. "Les effets hypotenseurs de l'aubépine pour les patients diabétiques qui prennent des médicaments sur ordonnance: un > essai contrôlé > randomisé ." Br J Gen Pract. 2006 56 (527): 437-43.
> Xu H, Xu HE, Ryan D. "Une étude des effets comparatifs du composé de fruits d'aubépine et de la simvastatine sur l'abaissement des taux de lipides dans le sang." Am J Chin Med. 2009; 37 (5): 903-8.